A ja na chwilę wrócę do rozmowy przy niedawnym spotkaniu, gdy mówiliśmy o rozjechaniu się systemów stopni w Japonii i u nas. Padło porównanie do systemu rzemieślniczego w Europie. Otóż trzeba zwrócić uwagę, że tradycyjna hierarchia rzemieślnicza, to wcale nie uczeń vs. mistrz, ale... uczeń - czeladnik - mistrz Czyli tak naprawdę system bardzo [...]
Iza,naprawde doceniam,ze mam ogrod.Spedzam w nim kazda wolna chwile..Duzo pracy,ale efekty ciesza W tamtym roku mialam tyle jablek ,ze sie galezie urywaly (a jablonka wcale nie jest ogromna).Podcielam na jesien.Jabluszek mniej,ale mmm..pyszne sa! Pomidory 1wszy raz w tym roku mam,mnostwo poziomek sie zapowiada.. i..fasola urosla 3metrowa [...]
[...] do kadry narodowej w lacrossie. Muszę się tam wykazać, żeby się dostać do reprezentacji. MAją być między innymi biegi na 40 jardów (36m), sprinty i biegi sprawnościowe. Na chwile obecną szybkości imponującej nie mam (częściowo dlatego że jestem dobrze rozciągnięty - trenowałem m.in. breakdance i akrobatykę). Kondycja też słaba - pewnie truchtem [...]
zdecydowanie na zmiane nie trzeba jedna od razu po drugiej, a chwile oddech zlapac boczki mniejsiejsze w stosunku do starych, taki nabity i chyba troche sie obcial wreszcie ale czymaj wiesz co
hmmm, nie znam sie na cenach ale wyjdzie mi 95 zł miesięcznie. nie wiem jak bd stał z kasą ale na tą chwile to drogo troche ten fitness team wychodzi a szczerze to nie wiem kiedy sie wprowadzam. póki co jestem na etapie dokupywania pierdół, półeczek itp także jeszcze mi zejdzie troche
Ogolnie,ciesze sie,bo widze,ze mam coraz wiecej sily.. no to jak sama widzisz i czujesz,że masz więcej siły to jest ok oj coś mi się wydaję,że będą potrzebne paski,bo za chwilę nie utrzymasz sztangielek szkoda,że nie masz tam sztangi znacznie ułatwiłoby treningi
[...] uginanie hantla jednorącz (pod warunkiem ze to dla ciebie dobre ciezkie ćwiczenie :) ) albo uginanie jednorącz z lina z wyciagu młotkowo/podchwytem. PS: i tutaj nie liczy sie progresja czasu. Tutaj nie ma zadnej progresji, poprostu robisz, tyle ile na daną chwile dasz rade, nie licząc powtórzeń Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-08-15 00:17:46
- Klub Sportowy Vive to solidny partner i dlatego chcemy się z nim związać- mówił prezes Targów Kielce, Andrzej Mochoń na konferencji prasowej. Chwilę później podpisany został kontrakt sponsorski. Umowę o współpracy podpisały TARGI KIELCE i Klub Sportowy VIVE Kielce. Na jej mocy najdynamiczniejszy ośrodek targowy w kraju stał się strategicznym [...]
w takim razie te pytania ZADAWAJ POZNIEJ. Z takim stazem i gabarytami, zwykla mono WAS porobi.... WATEK STERYDOW DLA CIEBIE/BRATA NA TA CHWILE TO ZWYKLA GLUPOTA. Jeszcze w pelni nie wykorzystaliscie swoich mozliwosci. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-08-15 11:26:12
[...] ktore mozesz wykonywac to np: wspiecia na palce i opuszczanie stopy w staniu np na schodku, opuszczac tak piete aby pieta byla ponizej stopnia i przytrzymywac w tej pozycji chwile. moze byc tez cwiczenie wczesniej wspomniane przez ciebie czyli siedzenie albo lezenie na wyprostowanych stawach skokowych. mozesz oprzec stope o cos tak aby sataw byl [...]
nie no miałem już odpowiedzieć, ale mentos dobrze uprzedił... co chwile kurva zakładasz nowe tematy o tym samym... bedzie faftaq to mu przypomne o bana dla Ciebie.
Cały czas mówię o tym, że garda jest modyfikowana względem sytuacji. Zresztą sam jestem zwolennikiem otwartego nastawienia względem pozycji, gardy, poruszania się, bo sam mieszam parę różnych szkół tak by było mi wygodniej. Zazwyczaj są pewne sztywne wytyczne dla pozycji wyjściowych i to uważam za normalne. Tego należy się trzymać, ale w walce i [...]
zjadłem mamusiny bigos i sraczki dostałem, a teraz mnie brzuch boli rodzicielka - trucicielka kurde, niech no ino wróci od ciotki to jej powiem co myślę o jej kuchni Cinool bluźnisz synu choć sam miałem chwilę zwątpienia, podciągnąłem się 2x po 10 powt. i mi się odechciało cokolwiek robić
jak znajdziecie chwile doradzcie jakie witaminy zeby zminimalizowac skutki uboczne i suplementy na uzupełnienie i regeneracje miesni sogi poleca dzieki
Jak stoisz z dieta? Jak chciales lapac za doriana, to mozesz sprobowac Cracka. Podobno calkiem niezly. Ogolnie to stack/no-booster+pojedyncza forma kreatyny, to na ta chwile najlepsze wyjscie. Jesli nie crack, to moze byc to shotgun/no-xplode/hp/ko/clout Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-15 22:11:36
Wyniki kwalifikacji klasy 250cc do wyścigu o GP Czech Po emocjonującej końcówce quala, Pole Position zdobywa Marco Simoncelli, który na ostatnim swoim okrążeniu pobił czas ustanowiony chwilę wcześniej przez Hiroshi Aoyamę. Tak więc jutro obrońca tytułu z pierwszego pola, a tuż za Jego plecami ustawi się lider klasyfikacji generalnej tego sezonu - [...]
Dominikana - Polska 2:3 (25:22,23:25, 14:25, 25:13, 11:15) Tym miłym akcentem Polki zakończyły swój udział w tegorocznym WGP. Na tą chwilę Polki są 6, ale Japonia, która jest za nami ma do rozegrania jeszcze jeden mecz i traci tylko punkt
Jak wygląda świetnie wyćwiczona obrona może pokazywać to: http://www.mmatko.com/anderson-silva-vs-forrest-griffin-fight-video-ufc-101/ (walka na środku strony, trzeba chwilę zaczekać aż załaduje okno z walką) A jak ktoś porusza się w ringu jak worek, głowa nieruchomo, szczęka niezasłonięta barkiem, to musi się liczy że przeciwnik zrobi z niego [...]
A może byśmy się spotkali?
