SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Panowie na tą chwile nie chce myslec o zadnych lekach.. jutro bede mial wyniki badań wtedy może zdołacie pomóc z tym odblokiem i wszystko wróci do normy.. ale dziękuje za informacje :) naprawde.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 19660 Data: 2015-08-11 21:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • no właśnie dopiero zauważyłam że napisałaś , że mam inaczej to zamieścić. chwilę mi to zajmie niestety . przepraszam za nawrzucanie tu takich śmieciowatych wiadomości jak ten jadłospis.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10223 Data: 2015-09-25 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Rywalizacja - nabór.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dwa razy więcej napisze tak chłopaki maja kilka części dot. diety - taka teoria jak to będzie wyglądać czekają tylko juz na dokładne wytyczne a wytyczne są działane jak mam chwile czasu lecz z racji tego że zaczynam od zera i nie robię dla siebie więc jest kilka razy więcej do poskładania w każdym bądź razie ja nie odpadam od chłopaków zależy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2015-10-12 22:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dziennik Konkursowy - Marian i Nikt - na WAGĘ złota

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj przedstawię mój poranek, do szkoły budzik ustawiony na 7:00, jak były cieplejsze dni (początek września) budziłem się wyspany nawet o 6:10, teraz pogoda gorsza i tak jakoś wpłynęło to na to, że nawet o tej 7:00 ciężko u mnie z wyspaniem. Po wstaniu lecę szybko zredukować wagę :) potem na czczo staję na wadze, dzisiaj ważyłem 59,8 kg [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2015-10-16 22:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Koniec wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki :) super ze mam taką pomoc czy myslicie ze kompletne zaprzestanie aktywnosci fizycznej jest na te chwile konieczne?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2015-12-09 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • dzięki serdeczne, za chwilę urlop ale później zabieram się ostro do roboty :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2016-06-28 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Wspólny trening Fabryka Formy Bytom

    Post
    Ustawki treningowe

    Zjawię się z Ziomkiem jeśli to nie problem, na tą chwilę w pracy mam wolne ale, że to specyficzna tyrka to może mi tylko to przeszkodzić w przyjeździe. Wstępnie proszę mnie i Ziomka liczyć.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-16 19:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dieta na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na chwilę obecną wyszło mi coś takiego. Orzechów co prawda nie wyrzuciłem, ale zmniejszyłem o połowę. Ostatni posiłek na razie zostanie taki na próbę, jak mi nie podejdzie to będę dalej zmieniał. /SFD/2016/11/13/503abf587833474cae4615f9706e3d7a.jpg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2016-11-13 09:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Rozwalony łuk brwiowy

    Post
    Sztuki Walki

    k***a. Najpierw pisze o "poważnej kontuzji", a potem mijają 3 dni i nic jeszcze nie zrobił. Poczekaj jeszcze chwilę, to lekarz Ci powie, żebyś go w dupę pocałował skoro przychodzisz po takim czasie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 19734 Data: 2017-03-15 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    jestem po wizycie na MP w Kielcach wiec pare dni bez treningu i diety od dzisiaj wracam ze wszystkim , udało sie chwile pogadac z Panem Janem i uscisnać reke :-)

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-24 09:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Witam ponownie, mase na chwile obecną czas zakończyć, ciężko mi teraz przejadać 4700+ kcal. Waga 94kg, plan był dobić do 100kg ale nie chce sie katować. Zrzucę pare kilo, napędze metabolizm i może apetyt wróci. Przez wirusa treningi w piwnicy też nie tak intensywne jak na siłowni. Lecę cypio 300mg e4d deka 300mg e4d estro i prl trzymam symexem i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2020-04-22 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-27.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Tony Ferguson nie zawalczy na gali UFC 254 Niestety, topowy zawodnik wagi lekkiej UFC Tony Ferguson został oficjalnie usunięty z karty walk gali UFC 254 po tym jak jego planowana walka z Dustinem Poirierem została odwołana. Tony Ferguson miał walczyć z Dustinem Poirierem w [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16257 Data: 2020-09-18 12:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy jesteś otyły, gruby, zwał, jak zwał, to sugeruję wybrać się do psychoterapeuty. Nie pomyśl, że chce Ciebie obrazić, ale takie myślenie o sobie sugeruję nam zaburzenia postrzegania swojej osoby, a to często kończy się sporymi problemami. Jesteś osobą początkującą, więc najważniejsze na tę chwilę będzie to, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2023-06-21 09:51:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 13)
  • Dzieki za gwiazdkowy prezent Maniac! Wreszcie mam chwile zeby sobie ta fotke wrzucic do profilu Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl...

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-20 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a czy ważne w zwisie jest oddychanie? tzn. czy np. wstrzymywac na chwile oddech czy nie? albo jak ma byc osytułowana głowa, pionowo do góry czy może do tyłu ? a ręce mają być szeroko, czy wąsko? czy moze jak co komu pasuje i jak jest wygodnie ?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 00:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    He... Malinowa jak dla mnie Miss SFD na daną chwile "Za***ista" dziewczyna

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 22:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chyba W OGóLE Miss SFD, a nie tylko na tą chwile

    Odpowiedzi: 2644 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przejmuję, jak lek tak świetnie radzi sobie ze skórą twarzy to dlaczego tam miałby sobie nie poradzić :) co do zimna to racja . a mówią jeszcze cholera, że taki stan pogody chwile zagości na Polską... blech. radze sobie jak mogę, gł. tłustymi kremami i pudrem (zwykłym, białym - bardzo dobrze chroni przed zimnem) pozdrawiam! i zachęcam Wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-23 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "andzia184 - nawet mnie nie strasz, ja mam 1 dzień kuracji i czekam na wysyp. Ja muszę do szkoły chodzić bo już mam pełno nieobecności z powodu trądziku i nie chce szkoły zawalić." niestety nie wystarczy pstryknąć palcami, aby pozbyć się trądziku. trzeba jeszcze chwilę pocierpieć :)

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 22:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 5 zł -kreatynina 5 zł -GGTP 6 zł Czy wszystkie te badania są potrzebne na drugą wizyte ? szczerze mówiąc na chwile obecną mnie na to nie stać bo jeszcze będe musiał zapłacić 50 złotych za wizyte + 20mg Ankenormin 160 złotych + 10mg Aknenormin koło 100 złotych. 350 złotych to dla [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-21 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)