SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    takie jak to kazdy tu podaje zeby bylo pozniej widac ile gdzie spadlo talia biodra udo łydka biceps zawody masz w planach podziwiam to sporoo pracy bedzie, dieta (te wyrzeczenia ) no i kasa kasa.... bo to nie tani sport trzymam kciuki Obli jak bedzie miala chwile pewnie doda cos od siebie a wtedy bezwzgledny posluch eheh

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środki na cykl

    Post
    Doping

    dzięki za rady Jest jeszcze jedno pytanko z jakich firm są najpewniejsze na tą chwilę propek i winko?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2008-08-06 08:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj po znowu kilkudniowej nieobecnosci weszlam na chwile na forum i chyba wiem,ze jednak mi nie sluzy jak kiedys.Fakt,ze nie zapomne,ze uratowalo mi zycie,ale teraz juz chyba w zla strone idzie.O,i nawet nikt nie tesknil tym razem tez Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-08-06 11:18:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytaj dokładnie to co pisałem wyżej.Jak dla mnie za dużo minusów,brała to moja znajoma ze studiów tak dla ścisłości,a stąd wiem bo miała czasem "zawieszki" kiedy jakby wyłączała się na chwilę z tego co ją otacza,lekarz jej zalecił zaprzestanie stosowania tego...Dlatego uważam,że niepotrzebnie w to się pakować.No ale jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2008-08-06 11:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] back?) to wracają dawne wspomnienia i łezka się kręci w oku. Te mecze choćby z Realem, ta ostatnia akcja na filmiku jak Alex kręci i strzela gola, ta radość kurde niezapomniane chwile. Chcę żeby jeszcze były takie mecze i muszę się wybrać do Turynu zobaczyć na żywo Alexa, Nedveda czy Buffona w akcji. Witek skąd wiedziałeś, że ja będe wiedział

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 12:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrocil na chwile bo sie cos kompu kopmpu sie z***alo jak wroci kompu to zaczne spamowac pozdro ;]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obudzilem sie o godz. 15:00, musiałem załatwic pare spraw, zmęczony jak cholera przystąpiłem do treningu, ale za to pełen chęci- niestety nie pomogły mi one, ale o tym za chwile. na początek... Dieta: 1 Posiłek: -Mleko 2% 300ml -jajecznica z 3 jaj -rodzyny 30g -oliwa z oliwek 20g 2 Posiłek: -Musli 30g -Mleko 2% 125ml -Rodzynki 30g 3 Posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 01:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mieszcze sie w swoich strefach pulsu

    Post
    Trening dla początkujących

    To w zasadzie normalne...Po pierwsze robisz aeroby po ćwiczeniu,jeśli chcesz aby puls nie był wysoki na starcie odpocznij chwilę-to logiczne.Jeśli chodzi o prędkość to ja żeby utrzymywać odpowiedni puls dreptałem z prędkością 6-7km/h-niezbyt to szybkie.Jednak jak sobie pochodzisz godzinę to zauważysz zmęczenie,pot itd...Poczytaj o dietach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2008-08-07 08:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Venom Hyperdrive 3.0+

    Post
    Targowisko

    Dobrze, że za chwilę wrzesień. kudzior wróci do szkoły i nauczy się czytać ze zrozumieniem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2008-08-07 09:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylia remisuje, chwilę i będzie koniec Prze***ałem tyle kasy eee dobrze jest jednak jeszcze 3 minuty Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-07 12:45:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odsłanianie krocza w BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciosow.'' ja osobiscie bym podwarzył tą teorie co do klinczu , bo z klinczu bardzo łatwo zadac uderzenie kolanem w krocze , wręcz banalne jezeli przeciwnik źle cie chodzby przez chwile przytrzyma, moze to brutalne ale osobiscie sam to kiedys zastasowałem ( wiem cholernie chamskie) asle tego wymagala sytuacja zeby uspokoic klienta. pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2008-08-07 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobą i swoimi sprawami Jesli chodzi o koks to nie mam z saa kontaktu - juz prawie 2 lata OFF i nic ostatnio nie kupowalem Sprzedawac tez nie sprzedaje a dziwnym trafem co chwile(dosc natarczywie) ktos na gg pyta czy mu nie sprzedam paru rzeczy obczajcie jedna z rozmow 1988114 (27-06-2008 1:13) witam mam sprawe PrzeGibon (27-06-2008 1:16) ktos [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj dalsza czesc PrzeGibon (27-06-2008 1:19) nie wiem skad ci przyszło do głowy wogóle takie cos 1988114 (27-06-2008 1:19) z forum 1988114 (27-06-2008 1:19) to jak PrzeGibon (27-06-2008 1:20) no przeciez mowie ze nie sprzedaje i od tego czasu ktos co chwile natarczywie pyta o saa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne ćwiczenia na brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety nie mam apratu ale za chwilę rozrysuje to dokładnie bo ćwiczenie jest naprawde godne uwagi :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wpadlem na chwile, ale widze wszedzie po odpisywane.... nudaaaaaaa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    atresi nie wiem (swoją drogą nazywają się teraz jakoś inaczej bo zmienili nazwę chwilę temu), oprócz nich jest jeszcze UNICAR - treningi w okresie wakacyjnym dwa razy w tyg: sroda 18:00, niedziela - 10:00, pierwszy trening za darmo, gimnazjum nr 1 na ul.bernardyńskiej, przyjdź zobacz sam oceń

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-08-07 22:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie spać-SPAMOWAĆ właśnie wróciłem z rowerku (pozdro dla Słabego ) i powiem wam ze było świetnie ,a już za chwile startujemy z nowym konkursem więc nie spać grappling ,nie spać !!!!!!!!!!!!!!!!!! http://pl.youtube.com/watch?v=RZKNHRLH1V4&feature=related JAZDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa http://pl.youtube.com/watch?v=WpeO5FEBs3g Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 01:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witammmmmmmmm, makel kvrwa przez ciebie co chwile musze robić "zapisz obraz jako..." he he tych zdjęć masz chyba 5GB

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 14:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeden mandat za stluczke, a drugi wlasnie za zle parkowanie. Znaczy ja wiedzialam ze tam nie mozna parkowac bo to zajezdnia autobusowa byla i to w Skarzysku o 1 w nocy Ale musialam tam stanac na chwile i akurat pech byl ze kamerka mnie nagrala no i psy podjechaly

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 14:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ponownie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Siema Bahu Może być problem z przywróceniem statusu na chwile obecną bo Banan jest na urlopie Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-08 20:18:58

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2008-08-08 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)