chwile

właśnie czekałem na twoją wypowiedź miętas. orientujesz się może które spalacze na obecną chwile dają rade (oprócz venoma i ph) ? łykałem już kiedyś TSE. Teraz zamierzam kupić scorch + tight + leviathan ale słyszałem że bardzo lekko działają i że podobno w składzie nie ma już yoshi? pozdr DEEP

[...] powiedzieć jak to wygada ostatecznie, przede mną jeszcze 3 tygodnie treningów... i wtedy mozna mowic o podsumowaniu i formie, obecnie wszystko idzie w dobra strone. emilooos - jezeli nie potrafisz badz nie chcesz wprowadzic niczego konstruktywnego i godnego uwagi do tego bloga to prosze nie komentuj. za chwile wypiski z treningow. pozdrawiam.

poczulem, ze to bedzie to, na chwile obecna juz nie taki super ze mnei bohater, bo tren mi przeszedl i kurva znowu wiem co to sa zakwasy

ale jedno bialko to za malo (mam czekolade tego matrixa, dokupie pewnie ciasteczka) aktualnie pije sobie tego whey protein hardcore z muscletecha i mam mieszane uczucia... a zestaw lekko ponad 900 zl na ta chwile. mysle ze w 1200 sie zmieszcze

ok chwile mnie nie bedzie bo musze do działu kelton leciec bo korva 1300zł wpłaciłem na sprzet i 2 tygodnie mineły a tu hoi cisza

ok prosze wszystkich zeby wczesniej ustatali mecze a n ie czekac na ostatnia chwile bo pozniej beda nieporozumienia

spoko tylko bede go bral dopiero po 30 sierpnia takze chwile musimy poczekac

kurva nareszcie w domu wpadlem na chwile tylko bo mam tyle spraw do pozałatwiania ze nie wyrabiam odezwe sie wieczorem

Poniedziałek: Klata - dymek Triceps - prostowanie przedramion na wyciągu górnym 3x 12,10,8,6 - sztanga leżąc 3x 12,10,8,6 - szwedki 4x Wtorek: Biceps - trening na zwiększenie ramion Nogi - SQ 4x 12,10,8,6 - wspięcia 4x max Środa: Klata - dymek Czwartek: Barki - wyciskanie sztangi sprzed klatki 4x 12,10,8,6 - krążenia 3x 10 - hantleki do przodu 3x [...]

Koleś. Proszę cię nie spamuj nie jestem jakimś super sportowcem ale jak patrze na ciebie to mi smutno i te twoje diety co chwile je wklejasz komuś i czytam 10 x to samo w co drugim temacie to jest już żenujące nudne i dziecinne i nie wiem jak to nazwać jeszcze-.-

[...] off - ja niestety takiej możliwości nie mam - u mnie jest i musi byc 3x on + 4x off....niestety. Bedę wdzięczny za jakiekowliek propozycję,porady lub całe plany treningowe - jeśli ktoś znajdzie chwile wolnego czasu a zna sie na rzeczy. Wrzucam fotki aby bradziej uwidocznic problem: pozdro Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-23 16:54:38

Poczytalem i na chwile obecna coraz bardziej podoba mi sie Clout. Jednak z tego co wyczytalem clout slabo sprawdza sie jako stack przedtreningowy. W zwiazku z tym myslalem zeby dodac przed treingiem jakis inny stack oparty na oro. Udało mi sie znaleść wlasnie XS Kaizen i nutrabolics NOX Throttle (czy sa jeszcze jakies inne?) Oczywiscie w takim [...]

Jeszcze dam zdjęcia za chwilę innych pojazdów,one także wzbudziły sensację przy przejeździe i duży aplauz...

23,08,2008 Trening siłowy Klata wyciskanie sztangi ławka prosta 12x60 kg 12x60 kg 6x70 kg 8x70 kg 6x70 kg rozpiętki 12x10 kg 12x10 kg 12x10 kg 10x10 kg przenoszednie sztangi za głowę 10x20 kg 10x30 kg 10x30 kg Barki wyciskanie sztangi stojąc 15x30 kg 12x30 kg 6x50 kg wznosy sztangielek bokiem 10x5 kg 10x5 kg 10x10 kg podciąganie sztangi wzdłóż [...]

uderzenie boli chwilę, a gorszym bólem może być np ból zęba

Tu nie chodzi o tą walkę IMO Chodzi bardziej o to ,że nieważne jak mówią byle mówili a jak widać na chwile obecną wszyscy o nim gadają a w walce pewnie nawet go nie obchodzi jak mu sie powiedzie ,równie dobrze może odklepać w pierwszej sekundzie

ja tak samo najczesciej mam sprawdzam co chwile czy mam wszystko jak jestem na***any a w chacie pilot zgubiłem szukalem godzine w****ilem sie poszedlem cos zjesc a tu cmyk pilot w lodowce

wlasnie na koksach sie wszystko pamieta na bombie jest spoko jestes skupiony ja ogolnie tez nigdy nic nie zgubilem nawet na fazie tylko wiesz jak np sa tejsty idziemy zapalic ziolo albo cos i pozyczysz komus na chwile to sie pozniej zapomni nie ma h.uja

tak, ale tylko na 4 i wielu sie krzywi ze tak malo osobiście odpowiem, że na ta chwilę, to taki minimalistyczny plan to dla mnie za mało ćwiczeń i wolę ćwiczyć więcej i za pomocą większej ilości, zróżnicowanych ćwiczeń. Pozdrawiam

kvrwa okolo 24 zawiozlem dvpe wszedlem na chwile pospamowac zwinelem kolo pierwszej i mowie ide tylko z psem na spacer i kvrwa po drodze spotkakem kumpla mowi ze dvpa go wkvrwila w klubie i musi isc sie naje*bac kupil 0,7 wyje*balismy, wczesniej jeszcze browary i lolki szly i tak to sie skonczylo