SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Treningi brzucha?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jeno Kiss wcale nie jest nowym członkiem kapeli Kiss, kumplem Gene Simmonsa i Paula Stanleya. Ten węgierski kulturysta ma wspaniałą sylwetkę, w której wyróżniają się zwłaszcza mięśnie brzucha. Przed przyjazdem do Stanów Zjednoczonych Jeno miał już kil­ka zwycięstw w Europie. W 1991 wygrał mistrzostwa Węgier, w 1996 zdobył tytuł Mr. Universe. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10573 Data: 2003-02-17 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak kręci na rowerze, to chyba od koksu tak wywaliło ... bo już chwilę to bierze. Wcześniej był sam cypio przez kilka tygodni a teraz z promabolanem...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2014-05-09 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sześciopak

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w linku i do dzieła mniej pier*olenia wiecej robienia skl15 '94?. Jednym zdaniem zaprzeczyłeś samemu sobie paker997 Nie problem jest dla mnie poswiecic 40minut na brzuch chodz i tak na chwile obecną brzucha nie cwicze poprzez robienie brzuszkow anie zadnych systemow , znalazlem lepszą alternatywe Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-11-29 14:52:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-11-29 14:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troczków się nie wzmocni, jeśli już to mięśnie stabilizujące staw kolanowy. Załamują mnie lekarze polecający pacjentom konkretne ćwiczenia, za chwilę fizjoterapeuci zaczną operować. Rowerek stacjonarny jest doskonały na rozgrzewkę przed właściwymi ćwiczeniami. Powinny one być dobierane przez fizjoterapeutę, który zbadał dane kolano. Odżywki nie są [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2011-05-03 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 68 - Wyniki i dyskusje!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tam nie watpilem w randyego ani przez chwile bylem niemal pewien ze wygra bo jest wirtuozem mma

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2007-03-04 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kifoza- kilka pytań?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przypadku cwiczenia okazaly sie zbawienne w walce ze skolioza kregoslup idealnie prosty w tej chwili, chociarz lekarz zabronil wykonywania jakich kolwiek cwiczen, ale to zasada nie jest, ze cwiczenia pomoga moze byc roznie znajdz chwile czasu i do lekarza, przynajmniej bedziesz wiedzial jakie jest zdanie osoby ktora ma na ten temat duza wiedze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10250 Data: 2008-06-06 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fight Or Die - Sto Lat !! :D

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeszcze raz najlepszego ! A na chwile obecna przede wszystkim zdrowia !

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10230 Data: 2010-02-22 11:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo cwiczylem kiedys splitem, bardzo dlugo robilem FBW i bylem dosc zadowolony. To byly plany. :) Teraz juz nie cwicze na silowni - nie mam tyle czasu dlatego chce dorywczo sobie potrenowac w domu. Mam chwile - cwicze. Na tej zasadzie. :) Zmieniony przez - emaks03 w dniu 2012-03-19 22:45:35 Zmieniony przez - emaks03 w dniu 2012-03-19 22:46:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-03-19 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie odbyly...miejsce super...sprzet tez Wystarxzylo jedna osobe wziasc do pomocy co miala stycznosc z organizacja i juz bo wiele problemow mialynosoby z przeprowadzeniem zawodow ..nawet moich uwag nie chcieli przyjac...np zamiast starty wedlug ciezaru to skakali raz 120 za chwile 180 i znow 130 powiwdzmy Coz nastwpnym razem napewno bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2017-11-19 02:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat looknijcie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    tak k***a to naprawde zdumiewajace ze w okresie dorastania koles ma syfy- z pewnoscia wali testy 5g/week... pomyslcie chwile zanim cos napiszecie ok ? Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2005-06-09 01:24:35

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13179 Data: 2005-06-09 01:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna sprawa czy dany hormon np. wzrostu jest na normalnym poziomie a druga czy nie jest blokowany przez jakiekolwiek inne czynniki. Dojrzewanie nie powinno być przerywane. W jakim wieku ogólnie dojrzewają członkowie Twojej rodziny. Masz brata? Jak to wygląda z nim? Być może problem hormonalny leżał właśnie w wieku 11/12 lat. Teraz nie jest to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-06-21 14:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile przed treningiem mam wziac tse czy dopiero w szatni chwile przed treningiem ??

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6715 Data: 2011-07-31 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzajcie że trening codzienny to jest jakieś zabojstwo organizmu. Wszystko zależy jaka intensywność ... Ja na przykład w liceum mogłem grać 3-4 godziny w kosza potem trening siatkówki lub kosza ... Na studiach był taki okres na II roku studiów, że najpierw miałem trening siatkówki o 18:00 a 20:00 koszykówkę. Wszystko to sekcja AZS nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2006-09-15 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej spalic tkanke tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A myślisz, że ja wiem? Naturalnym tempem moim sobie biegnę, nie wiem jaki to HR, prędkość jest średnia, słyszałem, że trzeba biegać wręcz wolno(ale wtedy strasznie mi się łydki pompują i też muszę czasami na chwilę przystopować, żeby się rozluźniły )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11457 Data: 2008-04-05 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia z EA Sports Active 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiem że to niewiele ale zawsze lepsze niż nic :). Bardziej zależy mi na ogólnym lepszym samopoczuciu a także zgubieniu parę KG. Spróbuję założyć taki dziennik. Co do biegania to jak już będę dawał rady (gdyż okolica to są podbiegi 40 stopni do góry kilometrowe) to też mam zamiar. Na chwilę obecną chcę cokolwiek ruszyć :). Pomoże ktoś z założeniem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2013-03-09 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand xtreme pump czy Horse Power? Co lepsze na chwilę obecną? znacie jakiś dobry ester kreatyny?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4569 Data: 2010-09-30 20:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    spamerzy! po bananie wam sprzedam za chwilę i ten post rezygnacja przemianuję na "odchodzę na zawsze"

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2005-06-15 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zaczynam od jutra więc co jakiś czas będę zdawał relacje. Jeszcze jedno pytanie: NPP normalnie mogę mieszać z Cypem w 1 pompce? Bo ten temat jest stary http://www.sfd.pl/Czy_mo%C5%BCna_miesza%C4%87_te_sterydy_w_jednej_strzykawce__-t569968.html a jak wiadomo, od tego czasu różne rzeczy się zmieniły ;) Zmieniony przez - Edek_91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2017-06-27 11:19:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bedzie ok jak zrobisz szot wieczorem a badania rano Ok, to w takim razie badania zrobię we czwartek ;) Woda + olej też, wielokrotnie mieszałem wink + oleje nic się nie działo. Naciągasz, zostawiasz 1ml free energiczny wstrząs dłuższą chwilę, docisk i można tłoczyć. Dzięki, jak będę miał kiedyś potrzebę zmieszania wody i oleju to tak zrobię :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8890 Data: 2017-06-27 11:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora diete wybrac???????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proponuje 3 diete ktora sam ulozysz i dasz nam do oceny za chwile.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-06-24 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)