[...] jest nastepujaca sprawa : wiele osob plywajacych nawet calkiem dobrze popelnia taki blad ze po zamachu i zanuzeniu reki w wodzie maja ja prosta a sekret polega na tym bym chwile po zanuzeniu w wodzie ugiac reke tak zeby dłon mineła ciałą w ogległosci kilkunastu centymetrow :D ale trzeba dobrze przecwiczyc a reszta to co radzili przedmowcy [...]
[...] schudnac od pasa w dol. Masz mi wymyslec jak to zrobic!!!!! Hubi, nysli, mysli i mowi: superserie na nogi. Ja: zawsze robie superserie na nogi..... Hubi mysli dalej dluzsza chwile i w koncu: superserie - siady z m. ciagiem w saunie..... Myslalam ze umre ze smiechu.... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co [...]
[...] z reguły nie te do wielkich metropolii, a te do miejsc mało znanych lub wręcz omijanych przez turystów. Chociaż i w tych centrach turystyki czy biznesu chwyta sie krótkie chwile do których potem wraca się we wspomnieniach. Dużo by można o tym pisać ... tak czy inaczej życze wszystkim tylu podróży ile zapragną, do wszystkich wymarzonych miejsc [...]
Proponuje wstrzymac sie chwile. Konto zostalo zablokowane juz dawno wiec nic sie nie stanie jezeli petent poczeka troche na decyzje MaTEO. Pozdrawiam! Moderator Uczniowskiego Forum Dyskusyjnego
Puchar UEFA: Wielki mecz Wisły! Lazio Rzym zremisowało na własnym boisku z Wisłą Kraków 3:3 (2:1) w pierwszym meczu 1/8 piłkarskiego Pucharu UEFA. Rewanżowe spotkanie odbędzie się 27 lutego w Krakowie. Wisła kontynuuje serię znakomitych występów w Pucharze UEFA. W pierwszym meczu 1/8 finału Pucharu UEFA zremisowała na wyjeździe 3:3 (1:2) z Lazio [...]
Można by bylo podwiesic ten artykul Co chwile jakis nowy na forum pyta jakie przyrosty po białku bedzie miał odsylalo by sie go zeby zyskał chociaz elementarna wiedze --==(D-B-Z)==--
W kwesti formalnej ile dni mozna walkowac to samo ??? Za chwile zapal wypali sie na jalowej dyskusji, jakby to bylo gdyby bylo... VENOM wkraczaj do akcji!, MATEO zaklada dzial, reszta do roboty Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
[...] kreatynę wchodzę w poniedziałek. Możesz zrobić jak ja. Wykorzystaj maksymalnie - rano preparat witaminowy, po treningu zaraz glutamina z 3 tabsami potasu (Kalipoz w aptece), chwile później kreatyna najlepiej z Carbo z przeważającymi ww prostymi (chyba Olimp ma takie na składzie) albo z glukozą jeżeli jesteś hardgainerem choć nie wiem czy [...]
Żródło to jest z jakiegoś czasopisma kilka lat temu wyrzucałem porwane gazety i pszepisałem na kompa (dawno to było)!! ZASADA STYMULACJI MIĘŚNI Gdzieś już to widziałem ale tu jest troche inaczej!!! 1. ROZCIAGANIE WLÓKIEN MIĘŚNIOWYCH PODCZAS KAŻDEGO POWTÓRZENIA. Podstawowym warunkiem stymulacji rozwoju mięśnia jest jego całkowite rozciągniecie na [...]
hej kochani Nie przeszkadzać bo skanuję fotki a jest tego troche Za chwilkę fotoreportaaż z wyprawy, Siwy skoczył na obiad i ma 'wpaść' za chwilę z drugą partią zdjęć Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.
to niech wyłączy tego firewalla na chwile heeh. Tak zmieniamy temat na Ladnyryneczki i ......Adama Małysza (dziś M.Ś.) ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] na SFD rzadziej niz bym chcial... Za moment do niego napisze... Zaczynam sie zastanawiac ile czasu trwalaby reakcja na moj pomysl Cybera na FIS`ie Zajrze tu jutro na chwile... Narazie! P.S. Dzieki Amazone! Tobie Michail rowniez. Kain - twoje uczestnictwo nie podlega dyskusji. Podobnie jak Ci sposrod Was ktorzy sa tak pewni [...]
Hihi CZEŚĆ Wykręciłam się ze spotkania Musiałam przecież coś zrobić, żeby nie ominęły mnie TE chwile Już po videokonferencji, za godzinkę jeszcze jednak, potem już tylko wymiana mejli z podsumowaniami i obędzie się bez bicia rekordu prędkości na modlińskiej (Veronko możesz odwołać alarm ) [...]
Bierz na noc. Lucek się nie zna BCAA bierz tylko przed treningiem. Po treningu łyżeczka od herbaty glutaminy plus jakiś soczek i potas. Za chwilę łyżeczka kreatyny plus 7 czubatych glukozy (tylko taka ilość może wywołać znaczny wyrzut insuliny). Jak w nocy weźmiesz glutaminę (zawsze z potasem) to rano już nie musisz. Wtedy tylko kreatyne. [...]
Widac bardzo dobrze jak ludzie czytaja podwieszone posty. Napisane jest tam czarno na bialym wypelnij profil i co? i NIC! Co chwile musze sie prosic wyplenij profil kolego itp. Czarno to zaczynam widziec, ale jak ktos cos napisze to sie napewno przyda Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl [...]
PO ODCIĄGNIĘCIU TŁOCZKA MUSISZ CHWILĘ POCZEKAĆ BO KREW NIE WYPŁYNIE TAK SZYBKO JAK CI SIE WYDAJE ALE JAK JUŻ WYPŁYNIE TO W INNE MIEJSCE WAL BO ZAPCHASZ OLEJEM ŻYŁĘ I MOŻESZ SPOWODOWAC ZATOR A ZATOR CZASAMI DOCHODZI DO MÓZGU I WTEDY PARALIŻ. JAK CHCESZ ROBIĆ W UDO I NIE ODCIĄGAĆ TŁOCZKA TO LEPIEJ PALNIJ SOBIE OD RAZU W ŁEB.JESZCZE JEDNO : W UDZIE [...]
[...] modzenie w dzien ja pije z jogurtem a na noc z woda, mieszam mixerem zeby nie bylo grudek i >****!< (jak z alkoholem: alkohol jest zly wiec lej go w morde) jednum tchem wypijasz i za chwile nawet nie wiesz ze piles to i koniec...(kropka) Back to the primitive **** all your politics We got our life to live The way we want to be....
podobno strona ma być na dniach...tam pewnikem cennik będzie. a bimek...to latawiec jeden..jeździ i jeździ po kraju Ultimate`a sprzedaje to i czasu na pisanie nie ma może tyle... on podobno to i z trudem znajduje te 20 minut by z turystką z Romanii przy drodze chwilę o sztuce i literaturze pogwarzyć, uwierzycie? Ja bym tak nie mógł... [...]
Kawa czy herbata część I
