chwile

a mi sie wydaje, ze na obecna chwile x zdecydowanie juz z 2 lata nic nie gralem tylko koxy w glowie

[...] sie wyczerpuje, czego dowodem moze byc chociazby Halo 3, ktore wcale nie wyglada lepiej od Gears Of War... Ha, wyglada slabiej. Co nie zmienia jednak faktu, ze na obecna chwile X jest lepszym wyborem, bo ma wiecej gier, ktore zgarniaja b. wysokie noty - GOW, DOA, Lost Planet, Command&Conquer, no i niedlugo Halo 3 wlasnie:) Sadze jednak, [...]

PODSUMOWANIE Pora na podsumowanie mojej prawie 50-dniowej walki z fatem z czego 35 dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i [...]

[...] ciezkie siady ida z poczatku treningu, teoretycznie powinien sie znaleźć martwy po tych siadach, ale zwazajac ze oba cwiczenia bylyby na solidnych ciezarach to lepiej dac chwile odpoczynku dla kregoslupa duzo cwiczen i serii ogolnie wychodzi ale 1x w tyg to jest czas na regeneracje, objetosc treningu miesci sie w granicach rozsadku nie martw [...]

Mi sie co chwile sama zmienia lokalizacja

sory forum mi sie chwile nie chciało załączyć ćwicze

siema, ja tylko na chwile bo semestr jutro trza zaliczac z polskiego

[...] niejednokrotnie sen ostrzegawczy, sygnalizujący zakłócenia pracy mózgu lub słuchu, o ile nie jest to reakcja na zakłócenia snu pochodzące z zewnątrz; być: przeżyjesz miłe chwile, które jednak nie wniosą niczego istotnego do twojego życia; widzieć pijanych: rozczarowanie natury duchowej; upić się na balu maskowym: narażasz się na wyśmianie. Pić [...]

[...] stwy kolanowe taki rodzaj wykonywnia ma jeszcze jedna zalete a mianowicie utrzymuje sie stale napiecie w cwiczonych miesniach taki rodzaj wykonywania jest trudniejszy wiec wez mniejszy ciezar (nogi przy wolnym wykonywaniu pieka niemilosiernie i pojawia sie chec przyspieszenia albo walsnie utrzymani przez chwile ciezaru na wyprostowanych nogach)

1. Na skosie lub na płaskiej, Mi jest wygodniej na lekkim skosie. 2. Tak, pierwsza seria 20powt(rozgrzewkowa), druga 12 trzecia 12 czwarta 10, piąta 10, szósta 8. 3. To ćwiczenie sztangą łamaną lub prostą ja wolę łamaną, to nie jest ćwiczenie na kapturki tylko na górne aktony mięśni naramiennych (barków) (chociaż kaptury też trochę dostają). [...]

Witam serdecznie, Aktualne dane; Termin; 11-19.07.2007 Koszt; 690PLN Goście specjalni; Yuri Bulat - czterokrotny zawodowy Mistrz Świata jeden z najlepszych zawodników Muay Thai na świecie. Według rankingów kat. wagowej -72kg; Absolutny nr.1 wśród zawodników z Białorusi http://www.kingsofmuaythai.com/index_en/rating_en.php Piąte miejsce w [...]

Zdjęcie tabletek. Za chwile dam pozostałe.

jestem bardzo aktywna umysłowo (być może dlatego niezbyt fajnie wpływa na mnie obniżenie węgli w jadłospisie - po prostu nie umiem wtedy konstruktywnie myśleć) Po okresie wstępnej adaptacji do obniżonej ilości węglowodanów w diecie (7-14 dni) prawdopodobnie mogłabyś tak samo konstruktywnie myśleć jak na diecie z większą ilością węglowodanów lub [...]

witam 1.rob tak jak jest napisane 2.rob jedna serie wszystkich cwiczen i to jest caly obwod, zrob chwile prerwy i potem drugi obwod. po dwoch tygodniach zmiewksz liczbe obwodow do 3 3. tak to jest przyczyna zlej rozgrzewki lub jej braku ( zawsze rzociagaj partie ktore cwiczysz, czyli w Twoim wypadku wszystkie, rowerek stacjonarny, itp ) [...]

michu: Spoko chłopaki ale ten filmik jest na pewno wkur.... Tyle, że nie ma nic wspólnego z aikido. Gdybyś miał wiedzę w teacie, to byś go nie wrzucił, skoro wrzuciłeś-nie wiesz za bardzo o czym piszesz. Poza tym, jeśli już koniecznie chcesz pisać, zrób coś z ortografią, bo zaraz "pujdę" na całość i bez "zachamowań" wlepię [...]

[...] i niby mowi ze zawsze tak jadla, duzo fast foodow cihpsow i innych gowien. A figurke ma za***ista bez celulitu - ale i tak nie moge na nia patrzec jak w******la chipsy i co chwile pytanie - jedziemy do MC drive? Lepiej poradzcie dziewczynie jak ma cwiczyc i co jesc zamiast ja wysylac do psychologa. PRzeciez to jej zycie i robi co chce. Wazne ze [...]

Hamster-no właśnie jest szybko zamykacz ale go zamyka a za chwile on już jest luźny-boje sie ze przy większej prędkości odleci mi kolo:d

Jak na chwilę obecną wygląda Twój sposób żywienia? Słodycze, fast-food? Musisz przede wszystkim sam chcieć zmienić swoje złe nawyki żywieniowe, wprowdzić więcej aktywności fizycznej do swojej rutyny. Twoi rodzice również muszą widzieć w tym sens. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-06-13 20:52:18

Na chwile obecna nie mam zadnej diety, aczkolwiek takowa stosowalem. Sprobuje znalesc link, gdyz byla ona wlasnie z tego forum.

Enyo no i właśnie dzięki Bogu (i Wam! ), że tu czasem wpadacie. Baaardzo dużo mi to daje No dobra. Rano poleciałam z Tightem - zapobiegawczo popiłam dwiema pełnymi szklankami wody, ale nie odczułam absolutnie żadnych nieprzyjemności typu mdłości, drżenie rąk, migotanie przedsionków ;) czy cokolwiek innego (z czego się cieszę, bo trochę się tego [...]