chwile

Zwykli lekarze zawsze tak :/. Zdrowia. Tez obejrze jak bede mial chwile czasu bo Oktawia mi pisala juz jak sie pojawil %-).

Jest dużo tematów na forum, ale zdarzyła mi się sytuacja, której nie znalazłem na SFD. Mianowicie, standardowa iniekcja 250mg/1ml, insulinówka, prosty uda i bardzo cienka igła (w sensie oryginalna od insulinówki, nie pytajcie jak nabrałem sok z fiolki, musiałem się wykazać niezłą kreatywnością, ale to nie jest tematem)... i tutaj właśnie był [...]

[...] 147,5x3 + Dużo dodatków Rekord. Następnym razem paski, a nie przechwyt, bo nie potrafię dopiąć pośladów - przeszkadza nadgarstek. Teraz tydzień deloadu i ostatnie 6 tygodni żeby złapać jeszcze kilka kg w głównych bojach i redukcja. Szacunkowe Maxy na tą chwile to Ława 112,5 Siad 140 Mc 160 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2019-02-03 19:32:13

[...] prosze jak to jest z tym fox green? W necie jest wiele roznych opinii. Jedni chwala go jako potezna armate, a inni praktycznie wysmiewaja za brak efektu inhalacji... Jest to ta sama polka co sarbe? Czy juz wyzsza? Nazywamy tutaj sabre dobrym standardem, wiec co mozemy uznac na ta chwile za wyzszy gdy brak UDAPA a 5.3 to jedna wielka zagadka??

Kontrola jakości spoko 3 hoye, a nie 3 miesiące u mnie to by trzeba refluks żołądka pewnie zrobic xd Hoyowo sam przejazd w dwie striny 5 stowek a w kwietniu jade na święta tez na tydzień, a potem chwile pozniej majowka jade gdzies.i tez $$$

Na chwile obecna nie potrEbujesz kreatny . Zdrowe odżywianie w zupełności wystarczy

Będzie długo, bo lubię pisać, wylewać wspomnienia i czytać długie opisy porodów.  Wersja przygotowana po grupę wsparcia która dała mi wiarę w to że poród naturalny po cesarce jest możliwy. Juz nie zmieniam treści. :P Więc dla tych co wolą krótkie wersje napiszę wersje skrócona. Udało się- 18 miesięcy po poprzedniej CC, 11 dni po terminie, po [...]

Reszta badań zawsze jest ok. Tak , ciągne teraz mostek i za chwilę dalej ON. Przy diecie powyżej 5000 kcal i wadze 83 kg ciężko o wzrost wagi. Dlatego dosuzkuje się gdzie jest problem.

Wczoraj bez treningu-zbyt późno wróciłem a dziś za to wolne-więc wybór był prosty. Za chwilę jadę pakować plecy i bicepsy. Oczywiście brzuch a 'al Pudzian na rozgrzewkę będzie zrobiony (co prawda robię to w super serii z rzymską ławką na grzbiet) Przedtreningowo bez żadnych supli-dziś za to jajecznica ale tylko 4 żółtkowa-siedzę właśnie i [...]

[...] aktualnie nie trenuje 6. DIETA: Brak konkretnej staram sie zdrowo jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko htz i tylko przez chwile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: HTZ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

[...] bez poprawy, a nawet jeszcze gorzej jeżeli chodzi o skutki uboczne leków. Także z 80mg nolpazy zostaje 40mg bo już jest za dużo tego, znów dzisiaj widziałem przez mgłe, co chwile bóle mięsni brzucha , chodziłem jak napyerdolony slalomem i zero koncentracji. Miałem 80 do wtorku brać , ale trudno. będzie na dziś. [...]

Wstrzymaj się jeszcze z Redoxem aż wrócisz do zdrowia , na chwile obecna zmarnujesz suplement

Szajba jak będę mieć chwilę to poszukam, póki co tak na szybko to mam z tych biegów GP w Lasku, w grudniu 51, w styczniu 45 ( w badaniu 47). Dziś bieganie i siła biegowa, nie odpuszczam treningów bo nie traktuje tego niedzielnego biegu priorytetowo. Wrzucę wypiske jak będę mieć wolna chwilę. Od dziś przez cały weekend goście. Jutro w planach [...]

Może zmniejsz ich częstotliwość czyli co drugi dzień na przykład tak żeby dać tym nogom chwilę wytchnienia.

Strumyk, akurat zdjęcia Natalii widział i mu szczęka z wrazenia opadała. Gorzej, ze Natalia daleko, bo bym spróbowała. Nie wiem tylko czy Natalia miałaby cierpliwość, bo ona raczej przyzwyczajona do tych co chcą trenować, a nie co muszą. Bziu - Ty to akurat blisko jesteś, więc i tak się zastanawiałam czy nie uderzyć na priv:) Żeby zupełnie [...]

raz tylko miałem kamizelkę na niedługi czas, to już ogromna różnica jest jak się chwilę człowiek np. pobawi na drążku, a później bez....uczucie że można latać :-D

Trzeba chyba ukrócić te miłości i dla odmiany trochę sobie podokuczać, bo za chwilę wszyscy dadzą się mabrać;-)

[...] ale nie chciałem przeginać, bo nie wiedzialem jak żołądek zareaguje na taką akcje. Zareagował bardzo dobrze, sylwetka też się trochę wypełniła i wiecej energii chociaż przez chwile rano, bo po 2 ćwiczeniach myślałem że zejde. Niestety to kwestia już mnożących się skutków ubcznych leku, w tym momencie na porządku dziennym do 3-4h po wzięciu [...]

Dzisiaj wróciłem z pracy wcześniej około 17:30( czasami się tak zdarza ;-) ) i tak mnie nosiło ze przez chwile sie zastanawiałem czy dzisiaj nie zrobić AMRAP w WL :-D. Ale odpuściłem, dzień przerwy dobrze zrobi ;-). Trochę rozciągania, gimnastyki no i na koniec zona pykła mi fotkę :-D. Na dzień dzisiejszy tak to wygląda, wieczna masa %-) [...]

Cześć, przez ostatnie 4 miesiące stosowałem trening FBW na redukcji w domu z użyciem hantli żeliwnych 2x20kg ze względu na brak możliwości zapisania się na siłownie. Na chwilę obecną planuję przerwę od końcówki redukcji, ale później jest również w planach budowa masy, stąd moje pytanie: Czy jest możliwe osiągnięcie dobrych efektów, zwłaszcza w [...]