[...] - Iso 100 Hydrolyzed vs Myprotein Impact Whey Isolate Jakie sa za i przeciw jesli chodzi o podane produkty. Jestem raczej laikiem, jesli chodzi o suplementy... Na obecna chwile sklaniam sie ku Dymatize - Iso 100 Hydrolyzed. Jaki smak wybrac by nie bylo zbyt slodkie ? Jaki BCAA najlepiej do tego dorzucic na redukcje? Mam 40 lat, praca [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-21.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Jestem w dobrym nastroju, UFC i menadżerowie pomagają mi w znalezieniu pomocy” – Tony Ferguson o swoich osobistych problemach Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson przechodzi obecnie trudny okres w swoim życiu przez osobiste [...]
I jak konsystencja ? Już lepsza ? Znając mnie to teraz będę jadła owsiankę przez cały rok %-) no to ja mam tak samo, jak nie jadłem to nie jadłem, a teraz już będzie lecieć stale :-) poprawiłem już, trochę więcej wody wlewam i wrzucam do mikrofali na chwilę to fajnie wciągają wodę, później w to białko, owoc i można jeść :-)
Witam serdecznie , otóż dorosłem do cyklu i go obecnie stosuje ( jestem w 3 tyg) , bije npp + prop co 2 dzień , i oxa 30 mg /dzień. Cykl mam rozpisany na 8 tygodni. Teraz mam pytanie do expertów. Mięśnie się nabiły i wizualnie powiększyły ( niestety straciło się na mobilności - ale to się odrobi). Waga skoczyła o 7 kg w górę. Dieta jest dopięta , [...]
Witam, za chwilę skończę 16 lat. Nie mam jakoś dużej ginekomasti bo mam tylko odstające suty z czymś twardym. Zastanawiam się nad zabiegiem na usunięcie gineko. I mam pytanie ile trzeba mieć lat ukończonych na ten zabieg i jakie badanie trzeba zrobić. Rodzice umówią mnie do endokrynologa. Z góry dzięki za odpowiedź pewnie jak ogólnie a więc 18+ [...]
jw są rzeczy ważne i ważniejsze a jeśli będą problemy tego typu to mogą wpływać na całe codzienne funkcjonowanie tym bardziej że to przecież że trzeba na to przeznaczyć chwilę.
https://i.imgur.com/SlCSYhX.png BYTÓW - 16.03.2019 Przygotowania, nie wnikając zbyt mocno w peak weak, rozpoczęliśmy od piątkowego nakładania podkładu. Na debiutach zasypiałem w dresie, żeby nie pobrudzić jasnej kanapy na której spałem, i kolor podkładu zrobił się przepiękny - byłem bardzo ciemny, co uznałem za pewien sukces. Tym razem, pomimo [...]
Witam, za chwilę skończę 16 lat. Nie mam jakoś dużej ginekomasti bo mam tylko odstające suty z czymś twardym. Zastanawiam się nad zabiegiem na usunięcie gineko. I mam pytanie ile trzeba mieć lat ukończonych na ten zabieg i jakie badanie trzeba zrobić. Rodzice umówią mnie do endokrynologa. Z góry dzięki za odpowiedź Zawsze możesz niech operację. [...]
Zaniżyleś trochę obliczenia. Nie dawaj najniższych możliwych wartości. MMA to twoja jedyna aktywność? Wiesz że w ten sposób sylwetki nie da się kształtować? Czyli ile kcal mniej więcej powinienem dodać? Jeśli chodzi o ksztaltowanie sylwetki to zdaje sobie sprawę z tego. Skupię się na chwilę obecną na żywieniu i jak wejdzie w nawyk to za miesiąc [...]
Już mnie raz te amrapy wyleczyły z MC na dłuższą chwilę, wystarczy ;-) Ajazy, ciężar jest za ciężki. Nie mogę porównywać z czołgiem bo raz, że on silny skurczybyk a dwa, to śmielej z maxa mu uciachaliście do wyliczeń. A tu mój kibic, której cały trening próbował forsować blokadę na zmianę z miną kota że Shreka. Ale niestety, świętokradztwo z [...]
Skoro ostatnio oxa cię zamulila to i tym razem też tak będzie ,tak więc po kija w to brnąć ?? Po to aby wrzucać za chwilę garscie leków aby to uregulować ? Obiecuję Ci że jeżeli mi zamuli apetyt to żadnych leków garściami nie będę brał tylko ją odstawie. Oczywiście że masz tu rację byłoby głupotą brać leki garściami do mizernych efektów po tej [...]
Skoro ostatnio oxa cię zamulila to i tym razem też tak będzie ,tak więc po kija w to brnąć ?? Po to aby wrzucać za chwilę garscie leków aby to uregulować ?
Witam, za chwilę skończę 16 lat. Nie mam jakoś dużej ginekomasti bo mam tylko odstające suty z czymś twardym. Zastanawiam się nad zabiegiem na usunięcie gineko. I mam pytanie ile trzeba mieć lat ukończonych na ten zabieg i jakie badanie trzeba zrobić. Rodzice umówią mnie do endokrynologa. Z góry dzięki za odpowiedź
oryginal robił robote ale z 5 lat temu poszedł dosc duzy wysyp fajkow, i potem juz raczej tylko nasza rodzima produkcja podróbek z rożnym działaniem, dlatego na obecna chwile nie kupie żadnej alphy Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-03-17 11:36:36 Oczywiście przecież ta gówniana alpcha to robota polska. Z daleka od tego bo nie dość że słabe [...]
oryginal robił robote ale z 5 lat temu poszedł dosc duzy wysyp fajkow, i potem juz raczej tylko nasza rodzima produkcja podróbek z rożnym działaniem, dlatego na obecna chwile nie kupie żadnej alphy Zmieniony przez - Shaki27 w dniu 2019-03-17 11:36:36
[...] ale no z tym treningiem mi nie pomoże. Dodam zdjecie, przepraszam za bałagan, ale tak pi razy oko chciałem pokazać co mam. Mam nadzieje, ze ktos znajdzie dla mnie chwile i cokolwiek mi ułozy. Z gory dziekuje i pozdrawiam! /SFD/2019/3/17/18a01cf0b67c49c0867a9c4445466b71.jpg /SFD/2019/3/17/aa2c307b1691487998418d94698dc44d.jpg [...]
Pobudka o 5:30, jakoś nie mogłem dalej spać. Waga 74,3kg na czczo, więc sporo pod limitem. Ładowanie o 7 w postaci dwóch burgerów własnej roboty. Mięso wołowe, ciabatta x2, dużo sera dojrzewajacego, Mozarella, majonez i ketchup + pomidor. Potem ładowanie na czysto ryż plus syrop klonowy. Do Bytowa dojechaliśmy chwilę przed 12, malowanie i jazda [...]
WL 115-120kg na obecna chwile Martwy Ciąg 160kg, ale to wynik z kiedyś, ogólnie nie robię MC na późniejsze dolegliwości dolnej części pleców. Przysiad, nie robię na dużych ciężarach więc tutaj nie odpowiem. Fotki aktualnej nie mam, może uda mi się coś wrzucić w tygodniu :) Pozdrawiam :)
Witam. Nie wiem czy coś pomogę ale bark miałem pierwszy raz zwichniety 4 lata temu od tej pory bark wypadal mi regularnie w nocy przy pływaniu raz w bójce ogólnie ok. 20 razy na pewno głównie w nocy na moje szczęście nauczyłem się to nastawiac sam. Od roku mam spokój siłownia od 3 lat regularnie bez przerw z tym ze barkom zawsze poświęcalem więcej [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
