Był czas, że wstawałam o 5 żeby pobiegać, pod warunkiem że mąż akurat był w domu i nie musiał wychodzić przed 7. Z tym, że to zwykle z dnia na dzień wiem, czy będzie możliwość wyjść rano. I zwykle w takie dni po południu byłam już padnięta, a gdzie tam do wieczora. Niestety od jakiegoś czasu nie jestem w stanie zwlec się z łóżka wcześniej niż o [...]
Dzięki :-) Póki co bez zmian. W nocy kiepsko, bo mi zatkany nos spać nie daje. Wczoraj dość leniwy dzień, dziś tylko na chwile do pracy a tak to odpoczywam. Oszaleje jak mi szybko nie przejdzie. Na dodatek Młody dzis od rana temperatura 38 :-( Cztery lata prawie wcale nie chorował a teraz juz drugie choróbsko w ciągu miesiąca.
Kabo trzeba się nastawić, że przypadków są juz setki, tylko nie oficjalne. W każdym razie na chwilę obecną odwołano większość imprez biegowych jak maratony i półmaratony. Co najgorsze, nie zwracają kasy za pakiety tylko wszystkie imprezy przenoszą na październik co wywołało oburzenie wśród biegaczy, bo nie ma szans w jeden miesiąc zrobić kilka [...]
Odwołanie wszelkich masowych imprez to dobry krok. Ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa to na chwilę obecną jedyna znana nam forma walki z nim. Głupotą jest lekceważenie zagrożenia.
Przez chwilę myślałem że to jakaś akcja służąca pozyskaniu funduszy na hospicja, domy dziecka czy choćby ochronę środowiska. Mam propozycję. Pobiegnij te 10km, ja Ci to zaliczę a w nagrodę będziesz mogła sama sobie taki medal zrobić. Zaoszczędzone fundusze przeznacz na lody dla syna :-)
" Gdyby mi się udało wcześniej wstać to mógłabym skoczyć na plac i poćwiczyć np. z trx póki ludzi nie ma". Viki odbierasz moje słowa tak jak Tobie wygodnie --przestrzegam i namawiam do przestrzegania zaleceń a nawet i więcej innych. Nie będę i nie zamierzam robić zakupy-zapasy na miesiąc bo dla mnie to wielka bzdura i głupota i jak napisałem dla [...]
U nas mleko musi być ;-) Dziś cały dzień na działce. Mieliśmy iść na chwilę, ale była taka piękna pogoda, że siedzieliśmy prawie cały dzień. Ciepło i słonecznie, cisza, spokój i brak ludzi. Super odpoczynek :-D Przy okazji trening z gumami, m.in: - pompki - wiosłowanie gumą jednorącz - wyciskanie gumy na barki - przysiad cc i na jednej nodze - [...]
Viki nie wiem co powinnaś a czego nie powinnaś robić ale życzę Ci, żebyś jak najszybciej mogła robić to co lubisz :-) P.S. Nadganiałem trochę wpisy na forum i byłem pewien, że jestem w dzienniku Paatik. I dłuższą chwilę nie mogłem ogarnąć czemu jej nastoletni syn bawi się w taki sposób w strażaka %-) Więc jeśli myślisz, że gorzej być nie może to [...]
Jawor nie będę na ten temat dyskutować, każdy ma swój rozum. Ciekawe tylko, że niektórzy lekarze, także polscy, krytykują całkowite siedzenie w domu, bo sprzyja to spadkowi odporności. Za chwilę na przeziębienie będziemy umierać.
Fighter niektórzy eksperci twierdzą, że władza nie wprowadza stanu wyjątkowego nie ze względu na wybory a z powodu odszkodowań które musieli by wypłacić przedsiębiorcą. Co chwilę od znajomych słyszę o wypowiedzeniach czy obniżeniu zarobków, niestety źle się dzieje :-(
Fighter niektórzy eksperci twierdzą, że władza nie wprowadza stanu wyjątkowego nie ze względu na wybory a z powodu odszkodowań które musieli by wypłacić przedsiębiorcą. Co chwilę od znajomych słyszę o wypowiedzeniach czy obniżeniu zarobków, niestety źle się dzieje :-( To jeden z kilku powodów... Niestety zapominają, że jak ludzie nie będą [...]
Skoro Szajba poruszył temat masy ;-) to na chwile obecną wygląda to tak. Przez całą zimę waga w przedziale 60,1-60,9 i nie byłam w stanie zejść poniżej 60kg. Podejrzewam, że to efekt długich treningów i problemów ze zdrowiem. Pod koniec lutego nabrałam wody, spuchłam, cycki urosły :-D (szkoda, że nie na stałe %-) ) i od tamtej pory cały czas [...]
Szajba dobrze, ze z niczym innym, w sumie tęczowe wyszły te jajka ;-) Ale Młody chciał, zeby kazde jajko w każdym kolerze zamoczyć. Kabo pasztet super, część zamroziłam i będzie na później :-D Wycwiel dzięki Paatik ja siedziałam w kuchni a mąż sprzątał, taki układ mi pasuje ;-) 12.04 niedziela DNT Dużo jedzenia i mało ruchu. Jedynie spacer wpadł i [...]
Jak przystało na pegerowca, pół życia spędziłem wśród krów %-) Starych, młodych, zdrowych, chorych białych w czarne łaty i czarnych w białe. Do piętnastego roku życia codziennie piłem mleko od tych wszystkich krów pozyskiwane w warunkach urągających dzisiejszym standardom. Z własnego udoju (myślę że nie zapomniałem jak to się robi), z ręcznego [...]
Julietta z niecierpliwością czekam aż otworzą przedszkole ;-) Dampaz dzięki. Z kijami staram się pilnować, żeby było żywo. Fighter jakieś zwykłe trekingowe. Nie inwestuje w sprzęt, bo to zabawa tylko na chwilę :-) Ale nie ukrywam że wolałabym typowe kije do NW.
Viki.. a nie da rady jeszcze kółek odkręcić? Mój też miał przez chwilę boczne kółka, ale bardziej przeszkadzały, niż pomagały, bo zupełnie przestał utrzymywać równowagę. W końcu odkreciliśmy i w jeden dzień się nauczył bez.. tylko trzeba było trochę pobiegać za nim.. tyle, że rower miał dobrze dopasowany. Sięgał ziemi palcami siedząc na siodełku, [...]
Też takich kanapek długo nie jadłam. Ale w ostatnim czasie jedyna rzecz którą byłam w stanie przełknąć rano bez wizyty w toalecie to bułka/chleb z masłem, ewentualnie z serem żółtym. Teraz już na wypasie, bo mogę też jeść warzywa ;-) ale nadal koktajlu czy omleta nie zjem rano, bo zaraz mi niedobrze. Wczoraj i dziś niedoczas, więc coś więcej [...]
[...] odmiany pochlaniam owoce w postaci niezblendowanej ;-) No dobra, zaleglości. Bo zaraz zapomne co i kiedy robiłam. 26.04 niedziela Rano troche lenistwa, później z mężem na chwile do pracy, pomogłam mu z robotą żeby było szybciej. Po pracy prosto do parku i bieganie za Młodym na rowerze. Oprócz tego gorąca czekolada i lody %-) Z parku na moment [...]
29.04 środa Bez treningu, nawet za Młodym nie biegałam, bo tym razem dla odmiany jezdził na rowerku biegowym - bardzo chciał iść "na górki". Tam m.in. ćwiczył zjazd z górki tyłem a na koniec cwiczenia do Ninja Warrior ale juz bez rowera ;-) Niby dużo chodzenia nie bylo a i tak wpadło 12,7 tys. kroków. Mały wariat %-) https://youtu.be/5nXb5P6pXj0 [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
