chwile

na obecną chwilę cała moja suplementacja opiera się na produktach olimpu albo firm pobocznych ale podlegających pod firmę olimp. Sam osobiście jestem zadowolony i szczerze polecam.

[...] i treningi. Ogólnie wkręcam się w sport mocno ostatnio bo pozwala mi to nie myśleć o wiadomo czym i tego konsekwencjach oraz nie mam checi odreagowywac w uzywkach. Cel na chwile obecna to utrzymać wagę. Zwiększyć sile w ćwiczeniach wielostawowych oraz nauczyć się jeździć na rowerze. No i wiadomo przy okazji dobrze bawic i smilo spedzac czas. [...]

[...] Małe rewolucje w nocy - o 12 przebudziłem się z silnym bólem brzucha, mocno wzdęty i cały blady, poleciałem do kibla, bo zbierało się konkretnie na wymioty ;-D Po czym za chwile dreszcze i straszne uczucie zimna. Wróciłem z powrotem do łożka, rano wstałem jak gdyby nigdy nic i poleciałem na cardio. Jakiś blok apetytu, ale w robocie już powoli [...]

Witam, Proszę o pomoc w zaplanowaniu suplementacji - chcę zredukować parę kg tłuszczu i wrócić do formy/sylwetki po dłuższej przerwie. Treningi siłowe 4-5x w tyg, bieganie 2-3x w tyg, 2-3x w tyg dni nietreningowe, dieta low carb 4 posiłki dziennie. Suplementy jakie zakupiłem to: - BCAA Activlab STB 2:1:1 - WPC 80 SFD - Hydroxycut Hardcore Elite - [...]

Cześć! Proszę przy okazji o usunięcie starego tematu. Jestem Dawid, forum śledzę w zasadzie tylko dla tego działu dlatego więc postanowiłem też dołożyć swoją cegiełkę. Przy okazji poznać też opinię większej ilości osób niż mojego trenera i kilku zaufanych znajomych. Staż treningowy lekko ponad 3 lata, im dalej w las tym więcej uznaje za czas [...]

[...] nie podrabiają chyba jeszcze. Exemestane Actiza podjadam sam i działa bardzo dobrze, przechodziłem z xtane, a wcześniej jeszcze leciał PL exe. exe jem, a provi jadlem przez chwile, przed actiza lecial symex z apteki bo mialem lekki zapas, dawka exe ta sama symexu co teraz actizy, oba bdb proviron jadlem wczesniej androchem, swiss teraz actize i [...]

Dzięki. Chyba się nie obijałem, bo jeszcze nie udało mi się zasnąć chociaż na chwilę %-) U mnie w generalce skok z 56. na 46. miejsce. W sumie spoko jak na drugi sezon startowy :-D

Julietta z niecierpliwością czekam aż otworzą przedszkole ;-) Dampaz dzięki. Z kijami staram się pilnować, żeby było żywo. Fighter jakieś zwykłe trekingowe. Nie inwestuje w sprzęt, bo to zabawa tylko na chwilę :-) Ale nie ukrywam że wolałabym typowe kije do NW.

Nie robilem badan. Zostane na 10 chwilę i zobacze ew podbije Naczczo dzis. /SFD/2020/4/22/6abbae0373d74fdc8fd9f93aa18425e5.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-04-22 09:07:10

Dzięki. Chyba się nie obijałem, bo jeszcze nie udało mi się zasnąć chociaż na chwilę %-) U mnie w generalce skok z 56. na 46. miejsce. W sumie spoko jak na drugi sezon startowy :-D Ja trochę pospałem ale o czwartej oczy jak 5zł :-D Gratki, mega wynik! Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-04-22 09:07:35

Klasyka poyebanego szefa cebulaka, ja jeszcze w średniej szkole pracowałem w wakacje w gospodarstwie rolnym. Tam musiałeś robić cokolwiek, mimo że były chwile gdzie naprawdę nie było co robić, bo trzeba było maszynę przygotować czy coś tam i trzeba było zaczekać chwilę. Oczywiście poyebany szef nie mógł znieść nieróbstwa i 3 osoby szykowaly [...]

Witam ponownie, mase na chwile obecną czas zakończyć, ciężko mi teraz przejadać 4700+ kcal. Waga 94kg, plan był dobić do 100kg ale nie chce sie katować. Zrzucę pare kilo, napędze metabolizm i może apetyt wróci. Przez wirusa treningi w piwnicy też nie tak intensywne jak na siłowni. Lecę cypio 300mg e4d deka 300mg e4d estro i prl trzymam symexem i [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-22.jpg Stephen Maturen/Zuffa LLC/Zuffa LLC Tyron Woodley w słownej potyczce z Israelem Adesanya i Leonem Edwardsem Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley wywołał ostrą sprzeczkę z Israelem Adesanya i Leonem Edwardsem po tym, jak oznajmił, że po wygraniu kilku walk w swojej dywizji zamierza [...]

Ja do 40 jeszcze chwilę mam, ale biorąc pod uwagę ostatnie przejścia ze zdrowie raczej formy lepszej na 40 nie będzie %-)

[...] mam taką szansę, aby skończyć. Nie wiem, jak to będzie z moją rodziną. To jest jedyna rzecz, której bym chciał, bo chciałbym, żeby moja żona i dzieci przeżywały to ostatnie chwile razem ze mną. Ale, nie wiem, czy to w ogóle będzie możliwe, jeśli tak miałoby się to odbyć. Byłoby trochę inaczej, ale jednak inaczej.” Daniel Cormier ma nadzieję, że [...]

Ja to z problemami softwareowymi ( związanymi z oprograniem se zawsze poradzę, za to że sprzętowymi nie bardzo, a to raczej problem sprzętowy. Spróbuj go wyłączyć na chwilę, żeby se odpoczął i włącz go za pół godziny.

ile na ta chwile ważysz? :-)

Nie róbcie jej głowy . Jak Lodziak pisał badania . Obstawiam wyj**ane nie kontrolowane hormony , brak lipido . Problemu ze sprzętem co chłopakowi działa Na głowę , Pojawia się wstyd izolacji itd . Druga opcja wali tren i robi formę i ma wyj**ane na wszystko na ta chwile .

Trening wczoraj oczywiście był,nagrałem film z konkursowych brzuszków,wrzucę za chwilę. Wczoraj czekałem,co powie premier Holandii o sytuacji związanej z pandemią. Tak po cichu liczyłem,że może otworzą siłownie :) Niestety tylko zezwolono na treningi dzieci do lat 12 a młodzież do lat 18 może trenować ale zachowując dystans społeczny 1,5 metra. [...]

Nie róbcie jej głowy . Jak Lodziak pisał badania . Obstawiam wyj**ane nie kontrolowane hormony , brak lipido . Problemu ze sprzętem co chłopakowi działa Na głowę , Pojawia się wstyd izolacji itd . Druga opcja wali tren i robi formę i ma wyj**ane na wszystko na ta chwile .