SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • co lepsze odrazu po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to i to po treningu trzeba dostarczyć węgle prostę chwilę pózniej można białeczko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2006-04-15 10:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia polowa :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe wlasnie wrocielm z bilarda. Gralem chwile z mistrzem polski w snookrea. Wniosek: jestem gorszy od niego :). Dzieki za sogi fajnie ze wam sie podoba. Ide cos zjesc i szykuje sie do snu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7478 Data: 2006-04-15 00:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zakupy! - Pytanie o szczegóły.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo miło mi to słyszeć :) Niemniej troche dziwi mnie teoria dotycząca białego chudego sera.. Nie znam sie na tym i wypowiadać się nie będę. Dopiero zaczynam swoją 'wędrówkę'. Jako początkująca osoba w tych sprawach nie mam dużego doświadczenia i nie jestem w stanie przyswoić sobie wiedzy w tak krótkim czasie. Jak na razie bazuję jedynie na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2006-04-14 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie?? Zestaw do 250zł.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie tez mialem takie podejscie ze pierwszy cykl mono ale teraz przyt tym co wychodzi... co chwile wychodzi nowy stack pelno nowych firm na rynku polskim nie ma sensu bawic sie w dziadostwo typu mono .. skoro mozna zapodac cos lepszego

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2006-04-14 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dzien. Czy musimy wracac do biura? - Wlasciwie to nie - stwierdzilem. - No to chodzmy do mnie-zaproponowala U niej wypilismy jeszcze po lampce koniaku, porozmawialismy chwile, a ona zaproponowala: - Czy nie masz nic przeciwko temu, jesli pójde do sypialni przebrac sie w cos wygodniejszego? - Jasne - zgodzilem sie bez wahania. Poszla do [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam tu Bul wygrana wyslana w czwartek po poludniu zatem po swietach zapewne dojdzie co do tematu przerwa przerwą a ja na te chwile dziekuje sfd sporo fajnych, ambitnych malolatow tu jest i ogolnie ludzi zafascynowanych tym sportem super bo to swietny sport szkoda jednak ze branza suplementacyjna jest tez taka jaka jest dymają nas podle zawsze [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmieszne sytuacje :)

    Post
    Sztuki Walki

    odswieze troche, wyczytalem gdzies ta historie, moze troche nie na temat ale jest za***ista :) : Byłem szczęśliwy. Byłem tak szczęśliwy jak tylko mógłbym to sobie wyobrazić. Z moją dziewczyną spotykałem się ponad rok i w końcu zdecydowaliśmy się wziąć ślub. Moi rodzice byli naprawdę zachwyceni i pomagali nam we wszystkich przygotowaniach do [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a pozy zmieniasz szybciej niż struś pędziwiatr , napnij sie i przypozuj chwile , z przodu nic nie pokazałeś praktycznie. widać ze cośtam amsz ale na filmiku nic nie pokazałes

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 14:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm chwile bo chyba nie do konca zalapalem gosc ci w******li a ty jak wyjedziesz to znajdziesz jego matke i ojca i ich za***iesz no to tez sie mozesz zdziwic albo szybko wrocic do szpitala hehe chociaz patrzac w twoj profil pewnie zadko cie ktos zaczepia

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    ja właśnie skłaniam się na postawieniem na porto. Za chwile jak skleje kupon to wam pokaze.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no ja wlasnie dzisiaj to co chwile latam do kibla :D masakra.. moze wkoncu zadziala hahah no posikałem się ze smiechu...co ma do rzecz sikanie i działanie kreatyny ? : P

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 11:18:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wpadłem na chwile,następny raz pewnie dopiero za kilka dni. Więc Wesołych Świąt dla wszystkich Na te zawody w Krakowie ktoś jedzie z Was?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 11:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] jest ok i eni narzekam wogule na brak imprez itpitd jedynie szkoda tlyko ze neima koncetów ska i pożądnych dancehali na których rozbrzmiewałyby dźwięki z jamajki był chwile klub Jamayka ale dresy rozje..ły mało miejsca było ale klub mial klimat nie do przebicia teraz z klubów sensownych to własnie pod palmą ale tylko na kocerty bo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4321 Data: 2006-04-14 08:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem -> Płaskostopie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak OBLEX jeszcze napisał - do zestawu ćwiczeń na płaskostopie dorzuć chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp ( jakieś 5 minut dziennie ) oraz chwytanie przedmiotu palcami u nogi - najlepiej wypełnij sobie jakiś mały woreczek piaskiem i rób po 4-5 serii tak że w każdej łapiesz woreczek palcami, podnosisz do góry i chwilę przytrzymujesz. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2006-04-14 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna- po jakim czasie działa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no ja wlasnie dzisiaj to co chwile latam do kibla :D masakra.. moze wkoncu zadziala :) dzieki za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niby HST najlepszy na mase?

    Post
    Trening w domu

    [...] ALe po co? Zawsze mzona skomentowac ze sciemniam, pisze nieprawde, albo ze cos za to biore (tak i Peponent tez w lape bierze zeby pisac ze HST jest super :) Ale jak sie chwile nad tym zastanwoic to niby co mialbym w tym za interes? Firmy odzywkowe tego nie popieraja, to forum raczej globalnie ignoruje ten dzial bo to sie dobrze nei [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro piszesz takie gupie gupoty to przeczytaj se moja bajke Nie dawno nie dawno tamtemu szłem se lasem i polem (wszedzie pachnie alkoholem) i pacze a tam biegną dwa apacze. Chwile podumałem bo dawno nie jarałem po czym zapytałem jednego apacza po czym można poznać, że mam na ścianie szadź. Na to apacz wyjął z kieszeni wykałaczke i tako rzekł do [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tak się nie stanie.Podstawowe ćwiczenia są najlepsze na mase a izlolowane to strata czasu.Więc ćwicz tak jak ci napisałem i nie kombinuj.A gdy będziesz tak ćwiczył wspomnisz te chwile za jakiś czas od tego momentu i będziesz wiedzał że ta decyzja którą własnie podejmujesz była naprawde właściwa.Nie musisz mi dawać soga za odpowiedz.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie je przed latem jeszcze ? ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest , w sumie teraz to chyba dobrze będzie brać jakeigoś gainera,bo to ciepło się robi , jak się jest gdzieś w terenie ,albo na chwile w domu , nie chce się robic jedzenie , albo w ogóle sie nie chce jeść to tylko pije się driniacza węglowodanowo-białkowego i GITARA... Taaa raczej w geinera zainwestuje :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2006-04-13 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenuj jak mozesz, ja bym raczej wolal np w sobote i jakos w tygodniu (jak nie mas zczasu ,to np spytaj trenera, cyz moglbys chwile zostac p otreningu), bo jak zorbisz dobre rozciaganie w sob, to w neidizle, raczej bedize ciekzo to powtorzyc. BTW. Gdzie trenujesz, w jakim miescie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19457 Data: 2006-04-12 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)