Wybaczcie, że tak wpadnę spóźniona w inne tematy, ale nie mogę przejść obojętnie obok ostatnich zdjęć Miss, a dopiero teraz mam chwilę napisać to, co mi przyszło do głowy, jak zobaczyłam te porównania @-| Przede wszystkim gratuluję genialnej formy, widać mnóstwo pracy i niebywałej w Twoim wypadku samodyscypliny- ale to wszyscy przecież wiemy |-) [...]
[...] Maszyna na dwugłowe uda: 50kg x 12 / 70kg x 10 / 90 kg x 10 / 110kg x 10 / (130kg x 10 / 100kg x 10 / 70kg x 10) 3) Wyprosty na maszynie: 70kg x 12 / 100kg x 12 / 130kg x 12 / (130kg x 10 / 100kg x 10 / 70kg x 10) 4) Maszyna odwodzenie nóg: 110kg x 20/ 130kg x 20 / 150kg x 30/30/30/30 Za chwile rower, ino wypije białkowy shake truskawkowy. :-}
5kg nie 1kg, więcej=taniej z rabatem 35% (taka polityka myprotein, że co chwile jest rabat - zawyżone ceny) Zresztą, co za różnica czy będzie 23 czy 22 gram białka. Na labdoorze masz badania białek ale tam jest głównie rynek USA, sobie możesz poszukać MP. Zmieniony przez - najdus w dniu 6/20/2019 6:59:31 PM
5kg nie 1kg, więcej=taniej z rabatem 35% (taka polityka myprotein, że co chwile jest rabat - zawyżone ceny) Zresztą, co za różnica czy będzie 23 czy 22 gram białka. Na labdoorze masz badania białek ale tam jest głównie rynek USA, sobie możesz poszukać MP. Trudno mi uwierzyć w to że porównywalne do konkurencji białko jest od niej tańsze [...]
W ogóle to zazdrosze ludziom, którzy mogą się opalać. Ja mam taką skórę, że wyjdę na chwilę na słońce i już mam poparzenia. Szlachetna bladosc jest u mnie we krwi.
[...] Juz poczekam do pelnego miesiaca i na poczatku lipca zrobie. Jak by bylo w miare ok to jeszcze bym dht dodal. W sumie bardziej niz master to mnie wino kusi bo jeszcze nie testowalem. No i jeszcze caly czas GH lezy i czeka ale na ta chwile to nawet chyba juz nie ma sensu bo tylko do 21 lipca bym pobil, a pozniej 2 tyg przerwy by musialo byc.
[...] głowa Bo cała kulturystyka to tylko iluzja Mesja, tyrasz, przelewasz poty, głodujesz lub wmuszasz w siebie i jest coś, w końcu to masz... Pojedziesz na wakacje,zrobisz chwile przerwy żeby wyluziwać, mrugniesz okiem, bąka puścisz, zapomnisz połknąć tabletke i okazuje się ze jednak tego nie masz... to była tylko iluzja|-) Zmieniony przez - [...]
5kg nie 1kg, więcej=taniej z rabatem 35% (taka polityka myprotein, że co chwile jest rabat - zawyżone ceny) Zresztą, co za różnica czy będzie 23 czy 22 gram białka. Na labdoorze masz badania białek ale tam jest głównie rynek USA, sobie możesz poszukać MP. Zmieniony przez - najdus w dniu 6/20/2019 6:59:31 PM Po pierwsze to cena bez rabatu za 5kg. [...]
Normalka, tez tak mam- chwile plecy nie bola, slonko swieci, w robocie spokoj, jutro ulubiony trening i mysl- zaraz cos sie zyebie, 100% %-) Mam nadzieje, ze to juz dluga prosta do najlepszych dni w Twoim zyciu:-)
;-) Ostatnie chwile we Wro jakieś drobne zakupy (Tk maxx o wiele lepszy niz u mnie wiec cos tam wpadlo;-)) deser w Sowie i ulubiony tort bezowy i w trase;-) Forma z rana Mysle ze tragedii nie ma%-) jutro sie pomiar wagi rano%-) /SFD/2019/6/21/111308e4bd12497590fb3a99bc5991ac.jpg
Witam Jestem początkujący zakupiłem hantelki 2 x 15. Jak zacząć ćwiczyć tzn ile serii i po ile powtórzeń podniesienia hantla na biceps. Przepraszam jeśli zadałem pytanie nie w taki sposób jak trzeba. Na tą chwilę używam 5 kg bo niewiem kompletnie od czego zacząć
Jedna sprawa czy dany hormon np. wzrostu jest na normalnym poziomie a druga czy nie jest blokowany przez jakiekolwiek inne czynniki. Dojrzewanie nie powinno być przerywane. W jakim wieku ogólnie dojrzewają członkowie Twojej rodziny. Masz brata? Jak to wygląda z nim? Być może problem hormonalny leżał właśnie w wieku 11/12 lat. Teraz nie jest to [...]
Słabo, po porzadnym rozciaganiu i rozbiciu pileczka ftl i posladka niby ból troche ustepuje na chwile, ale ograniczenie rotacji zewnetrznej (45 st w zgieciu, 30 stopni w wyproscie) jest straszne. Wewnetrzna jest ogromna (ok 40 st) choć bolesna troche bez rozgrzania. Wydolnosciowo Ok, kilometry rowerem robie ale zakresy ruchu przy prostych [...]
Tia, lato się zaczęło a ja złapałem angine. Obawiam się, że u mnie to tak nie działa, że lato i mniej infekcji bo mam zerową odporność więc infekcje łapie znikąd. Te zastrzyki tak bolą, zaraz cały będę w siniakach przez nie. Jutro przychodzi pani pielęgniarka. Dziś była już, ale tylko na chwilę żeby się ze mną zapoznać i chwilę się mną zajmowała. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/BKFC-6-Malignaggi-vs-Lobov-waga.jpg Phil Lambert/BKFC Intensywna konfrontacja twarzą w twarz i kopniak podczas ważenia przed BKFC 6: Malignaggi vs Lobov Podczas ceremonii ważenia przed dzisiejszą galą BKFC 6, dwaj bohaterowie walki wieczoru Artem Lobov i Paulie Malignaggi stanęli po raz ostatni przed walką do [...]
[...] prolaktyna . 50£ testosteronu nie badam maja Max skale 52 w zakresie do 8 . Zawsze jest zamknięta , a bie dają konkretnego wyniki nawet jak poprosisz . Progesteronu tez nie badam już chwile . Koleje 12 £ zaoszczędzone . Co z tego ze zapłacę i zobaczę ze mam ponad normę jak nic z tym nie zrobi . Wole nie płacić i myśleć , ze mam w widełkach Haha
Cytat organizatora z innego tematu. Mam zielone światełko od władz samorządowych oraz od sponsorów, którzy chcą wspomagać moją imprezę w sportach siłowych. Na chwile obecną nie sądzę aby w Polsce było tak bogato jak ja to chcę zrobię. Każdy uczestnik zgłoszony otrzyma: - medal za udział w zawodach około 9-12 cm odlewany lub laserowo wykonany. - [...]
Brawn robi lipe. Na ta chwile wogole ciezko o dobre ph. Moze warrior? Juz sarmy na ta chwile sa lepszą opcja. Jakby ktos miala porzadne epi to bym sam bral
DT MissInvincible
