Nie miałem za bardzo czasu pisać ale teraz mam chwile. Bylismy na ukrainie dzieki zaproszeniu rektora Politechniki Kijowskiej.Przez cały pobyt na Ukrainie była z nami Katia, nasza przewodniczka. Ogólnie trzeba przyznać że organizatorzy bardzo się postarali o wszystko. Co do samych zawodó to były następujące konkurencje: 1.Sztafeta( startuje 4 [...]
Mam pewien problem okolo 2 tygodni temu skoczylem niefortunie przez skrzynie i spadlem na materac prawa noga. Noga podczas skoku byla zgieta i gdy spadlem zgiela sie jeszcze mocniej. Przez chwile myslalem ze mi kolano rozerwie. Pobolalo z 2 dni i przeszlo. Jednak od tej pory nie moge odprostowac nogi do konca. Czy to cos ze sciegnami ??
[...] przy robieniu kolejnej diety uwzglednie to dokladniej :) Ja sie nie dziwie, ja mam pecyficzny organizm... nie wiem jak to sie dzieje ale ja moge jesc czasami caly dzien co chwile cos i nie przytyje... lub jesc jeden skromny posilek dziennie przed dluzszy okres czasu i nie schudne.. prawie nic :p Jedynie jakies dwa lata temu przytylem wciagu [...]
Najlepsi w niedzielę: 1. BeeV__________9 .. slawle________9 3. ArTUr_1988____8 .. bodymaker_____8 .. wikt__________8 W ciągu kilku minut pojawią się końcowe tabele LT. Proszę jeszcze o chwilę cierpliwości i nie wpisywanie się aż nie skończę.
dzięki za opinie. żeczywiście trening może być nie odpowiedni. stwierdziłem ze lepiej potrenować chwilę ACT a potem przejśc na Split. mam tylko jeszcze jedno pytanie: ile powtórzeń w seryjkach i ile seryjek dobrze jest robić w treningu ACT?
[...] ale niwwazne 1133702 20:54:32 poradz cos blagam Ja 20:54:48 armidex w zastrzykach Ja 20:55:02 istotnie ciekawe Ja 20:55:10 chcesz rady 1133702 20:55:10 niewazne musze isc za chwile poradz cos na wzrost blagam Ja 20:55:17 dam ci 3 wybierz jedna albo wszystkie 1133702 20:55:26 szybko Ja 20:55:28 1 idz do prywatnego lekarza Ja 20:55:39 2 idz do [...]
Zgadzam się, że na walkę z celulitem najlepsze są: ruch, dieta oraz masaże + kremy i niestety cały czas trzeba to robić bo wystarczy przerwać na chwilę i problem wraca. Sama się z tym problemem borykam przy moim wysokim bf celulit jest. Od kiedy nie jem słodyczy, więcej się ruszam, mam dietę i stosuję masaże z kremami celulit bardzo się zmniejszył [...]
[...] II i III, bo nie chodzi o zmniejszenie ilosci kalorii. nie mam sily i czasu jeszcze liczyc kalorii, moze zaczne przez wakacje, jakos to zaczne bardziej kontrolowac... ale na chwile obecna trudno jest mi ocenic ;) generalnie nie jadam "do pelnego syta", raczej tak by zbic glod na odpowiedni czas. co sądzicie o ciepłych żarciach na polibudzie, w [...]
[...] nie przezyje. Ba wiekszosc doroslych nie przezylaby miesiaca pozostawieni samym sobie. Znasz zjawisko dziedziczenia biedy? Zgodnie z Twoja teoria nie powinno istniec. Pomysl chwile - kto ma lepszy start i wieksze szanse? Moj syn, ktoremu zapewniam dobra, przywatna szkole i fundusz powierniczy, czy chlopak, co mieszka kawalek dalej, wychowywany [...]
@ wojtekkk Nie musiałeś się aż tak bardzo bulwersować, napisałem swoje odczucia a ty mi zaraz jeździsz po ambicji. Trochę luzu. Może to kwestia przyzwyczajenia, ale w Relaksie dużo lepiej się czułem ze sobie ufajdales raczki to normalne kolega sie wypowiedział to z wilgotnosci a pozatym co ty bys chciał na siłowni byc czysciutki i pachnacy [...]
Lepiej dodawać artukuly co jakiś czas, bo jak przeczytasz wszystkie na raz to jest motywacja na chwile, a tak jak sie czyta zawsze przed treningiem cos nowego to jest moc
[...] sam na silce z kumplem. aczkolwiek czasem jest okolo 10 osob, ale i tak kolejek przewaznie nie ma. duzo sprzetu jest. jak cos, to sie najwyzej z kims serie robi, albo sie chwile czeka.. ale niedlugo co do uwag - kiedys czesto sie zdarzalo, ze ktos mi zwraca uwage, ze zle cwicze. ale moze to i dobrze, bo nie mialem pojecia o treningu, [...]
Cześć :) Już chwilę nie było mnie na tym forum :) Mam pytanko: Który zestaw spalaczy lepszy?? http://allegro.pl/item205072490__spalacze_nr_1_400_kapsulek_.html http://allegro.pl/item203017070_4_extremalne_spalacze_tluszczu_rzezba_dieta.html http://allegro.pl/item203118606_universal_animal_cuts_spal_tluszcz_na_wakacje.html Czy polecalibyście [...]
no chlopaki troche sie napracowalem, ale wkoncu znalazlem i mysle ze sie przyda, nie to zejestem lasy na SOGI ale cos sie przyda :) : należy dużo i systematycznie ćwiczyć (codziennie) ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO Celem tych ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni grzbietu i brzucha. Ćwiczenia te są szczególnie ważne, ponieważ silne mięśnie grzbietu i [...]
"nie podklejal siuwaxa jakims wspornikiem przed moczeniem:D?" bullshit...znajomi po pare lat biora i jest ok...moze kiedys cos wyjdzie,ale na chwile obecna to jest ok.... E-lite ale nie zawsze chodzi o efekty,ale np. o branie dla swietnego samopoczucia...sam wiesz o czym mowie... Sam jestem 6 miesiecy ON i zejde po wakacjach albo i [...]
ja raczej o realnym stezeniu a nie o napisach ale najwazniejsze jest pozytywne myslenie moze w koncu doczekamy sie jakiegos uciwewgo undera. chwile mnie nie bylo przy necie i mam zaleglosci ale na pewno nadrobie a cine to z***ie ze jakies wynalazki testuje
panowie: musze kogos zbanowac "za pomoca" bo nie usne potem drw moge ciebie? na chwile tylko... to jak joe 88 Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-16 20:15:05
MÓJ SKLEP W RADOMIU (FOTOSTORY)
