chwile

Tutaj dodatkowo drugi temat z moją dietą, jeżeli znaleźlibyście chwilę żeby zerknąć byłoby kozacko. DIETA TEMAT

interwały można robić na milion sposobów. to, że w Twojej głowie interwał = zajazd to już nie mój problem. interwał równie dobrze może wyglądać tak: 20s lekkiego truchtu / 40s marszu - i co, nie da rady? na pewno da. jak nie ograniczy słodyczy do zero to ciężko będzie o jakieś dobre efekty, a o to w tym chodzi, bo efekt napędza na redukcji, [...]

[...] i sa nie udekumentowane do konca a co wiecej nie widac po nich efektu jakos rok temu ten cykl z propem i tysiacami tabletek zakonczyl sie tak szybko jak rozpoczal a ten mega test zakocznyl sie po wygraniu supli. poprostu smieszy mnie twoje podejscie. zamiast ladowac litry soku wystarczy chwile posiedziec i pomyslec(logicznie)..to wszystko

co jest takiego w HIITcie ze trzeba zadawac pytania? zmienne tempo, raz najszybciej jak mozesz pozniej chwile wolniej, tempo czas i ilosc interwalow dobierasz wg. wlasnego uznania

prolaktyna cie blokuje , jak dasz teraz HCG to tylko pomoze na chwile

DZIĘKI, DZIĘKI, Oczywiście nie neguje zarzutu że coś było nie tak. Więc nie ma co więcej gadać tylko trzeba wziąć się za jedzenie i czekać na efekty. Ale szczerze gdzie ja mam to szystko pomieścić, nie jadłem nigdy paczki ryżu na dzień chociaż ryżu jadam dużo, a co np. z ziemniakami. Dziś dam spokój ale jutro napadam na tira z ryżem i na drugiego [...]

Takich pieniędzy nie zarobili jeszcze piłkarze żadnego zespołu, który gra w czwartej lidze! Za wyeliminowanie w 1/8 Pucharu Polski Wisły Kraków piłkarze GKS Tychy mogą dostać nawet 100 tysięcy złotych. - Ten mecz to święto dla całego miasta. Mamy okazję przez chwilę być na ustach całej Polski. Ustaliliśmy, że w Pucharze Polski na premie będą się [...]

areszt śledczy za artykuł 286 .kolego to nie zbrodnia lub pobicie gdzie będzie grany śledczak. Co najwyżej sprawa zakończy się grzywną i zawiasami. w najgorszym przypadku przy duzej ilosci poszkodowanych pójdziesz do ZK na 8mc-12mc przy takich wyłudzeniach dadzą ci dolną granicę kary ( a przypuszczam że każdy oszukany jest z innego regionu,gdzie [...]

Shotgun 30 min przed tren BCAA przed chwile przed tren i od razu po Cytocell możesz razem z BCAA po treningu Aras84 szybszy Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-08-27 11:42:38

Środa (11.01) i piątek (13.01) Treningi są kozackie. Fajne jest to, że ćwiczenia zmieniają się co chwile i trening nie jest nudny. Problem mam z ostatnim ćwiczeniem bo jestem już tak zmęczony, że nie daję rady 15 powtórzeń albo robię 15 pow. z gorszą techniką (nieświadomie). Dietka jest ok więc powinno być dobrze. Po skończonym cyklu FBW troche [...]

Za chwilę starty seniorów 59-74 kg.

Powiedz nam po co co chwile wysyłasz swój link na fotce? Jeżeli ktoś bedzie chciał to wejdzie, nie musisz wysyłać 30 razy.

Pomysl jak najbartdziej sii... Mozna nawet pomysles o tym powaznie --> zalatwic sponsora itp. itd. Tylko moim zdaniem pomysl nie na dzisiejsza chwile (pora roku)... No chyba ze mamy tez jakas hale do dyspozycji... To wtedy mozemy ustralac konkrety....

Witam . Od początku sierpnia schudłem 10 kg , trochę sporo w niewielkim czasie . Mięśni nie popaliłem , obwody znacznie się nie zmieniły w łapkach (w pasie około 8-9cm). Moje pytanie brzmi ile powinienem ważyć przy wzroście 178 cm ? Na chwilę obecną jest to 78 kg i nie wiem ile jeszcze powinienem schudnąć . Oczywiście nie chodzi mi o wagę [...]

Jak burza idziesz! Jeszcze chwilę i już będzie cały miesiąc paleo...

Banan tak zgadza się założyłem sporo tematów, jednak jak sam zauważyłeś dopiero co się zarejestrowałem pewnych rzeczy jeszcze nie odczytałem nie wiedziałem, napisałeś mi już wiem założyłem 1 temat i tu piszę. Wiem że na chwilę obecną jestem mało wiarygodny jednak nie zgadzam się z tym że proponowane przezemnie zasady są śmiechem na sali, wystarczy [...]

Zależy jaka insulina humalog ma szczyt działania po 20-40minutach średnio. Dlatego jak biłem 16j to miałem po około 10 minutach ciemno przed oczami języka zaczął szczypać, bardzo głupie uczucie musiałem się colą ratować. Ryż i banany za póżno się wkręciły , lub zjadłem chwilę za póżno, dlatego uderzenie krótkiej wbrew pozorom, przy dużych dozach [...]

A w ilu procentach możesz się zgodzić, mając na myśli siebie? Czy warto poświęcać zdrowie i życie aby przez krótką chwilę ładnie (według Was) wyglądać? ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

Tomq ten Whey ma tonę węgli^^ bo przez chwilę nad nim myślałem :))

[...] troche to zamotane wiem mniej wiecej o co chdozi ale czy moglby mi ktos pomoc w ulozeniu diety a raczej tego co jesc w jakich porach bo z tym mam problem gdyby ktos mial chwile bede bardzo wdzieczny jakby np mogl zagadac na GG do mnie to zajmie chwilke ciemny nie jestem zbytoni chyba w tym temacie :P ale nie wim kilku rzeczy a chailbym zeby [...]