chwile

Niestety to jest problem, bo obawiam sie , ze nie zdązysz tego ogarnąc w trakcie 3 miesięcznego okresu przygotowawczego na tyle by podbić jeszcze rekordy w górę. Trening przygotowawczy nie jest dla ciebie, musisz inaczej podejśc do treningów, musza one uwagledniac twoje problemy na chwile obecną

to kontynuuj, znajde chwile to sie temu przyjrzę

[...] ryby, nabiał. Nie piję gazowanego, nie wiem co to napoje energetyczne. 'Ciepłą część roku' dużo chodzę, staram się też biegać. Te dodatkowe kilogramy pojawiły się teraz, bo jest zimno i nie mam tyle szans na ruch. A tak, jak mówiłam po tak długim odchudzaniu, mam czasem słabsze chwile. Wystarczy, że zjem więcej i od razu tyję. To mój problem.

Haha każdy widzę w napięciu ;-) !! Ja też dzisiaj co chwilę sprawdzałem, czy jest jakiś odzew ;) No i w końcu... !

to wszystkie pytania zadaje sie w jednym temacie a nie co chwile nowy zaklada

Ty sie smiejesz,a ja jak bd mial chwile czasu to sie tym zajme,tylko wez se przypomnij jaki rekord masz i mi napisz swoje osiagnieca,czy masz jakies tytuly itp

Muszę się zgłosić do gabinetu, co za chwilę zrobię :) o właśnie, ubiegłaś mnie. Chciałam znaleźć opis ze zdjęć i dlatego zwlekałam, choć i tak go nie znalazłam :(

[...] należy zmieniać i ćwiczyć hantelkami jak i sztangą a bodziec masowy jest lepszy w moim przypadku na sztandze bo pozwala zastosować większe ciężary .Co do dotykania sztangą ziemi to najlepiej nie dotykać bo przy dotknięciu mięśnie tracą przez chwile napięcie co ma negatywne działanie .pozdro Zmieniony przez - Paulxskate w dniu 2013-01-02 00:19:48

[...] 2 takich strzałach za 2 sekundy go obalił, w 1 walce z JDSem dostał w skroń a nie w szczękę i potem jeszcze zamroczonego Caina w parterze JDS dobił, sędzia przerwał a ten za chwile się podniósł i nic mu nie było jak gdyby nic. Jones też dostał od Machidy i Evansa a pisanie, że Nelson może go znokautować, bo HW itp itd. Nelson pierwsze musiałby go [...]

przeczytaj tematu z pierwszego linku , posiedzisz chwile nad tym ale wiekszosc stanie sie jasna co odbije sie na efektach ;-)

Są dowody, że kawa działa pro zdrowotnie jak również negatywnie wpływa. Co chwilę pokazują się badania n/t. Widać w temacie każdy musi znaleźć dwój złoty środek.

Rzeczywiście siłka ogólnie mało znana ale jedyna do jakiej mam dostęp na tą chwilę .A cenowo jak ? Ile wy płacicie. W tej u mnie 119zl za 12 wejść czyli akurat na msc starczy. 3x w tygodniu jak mi radziliście.

guzik widzę z tej miski, chcę zrzut. Filmy: Drążek - zaczynasz jarzyć, przy końcu negatywa musisz wypuścić barki by pogłębić ruch dla grzbietu - tak jakbyś zawisnął bezwiednie. Poza tym celujesz klatą w drążek, wychodzisz z retrakcji i dociągasz grzbietem - słusznie. Wiosło - tu chwilę coś opiszę, bo nie każdy zdaje sobie z tego sprawę - robiąc [...]

Funkcjonuje w Polsce podział na sztuki, sporty i systemy walki, okrzepł już nawet, jest coraz powszechniej akceptowany, i jest to dość sensowna klasyfikacja. Ale... Nie jest to jedyna klasyfikacja, i na inne też można znaleźć uzasadnienia. Np. autor jednego z AWF-owskich podręczników do teorii sportów walki uznawał sporty walki za pojęcie [...]

BArdzo bym prosil Apokalipsa abys napisal pare slow w moim temacie, dzieki ktorym wyciagne jakies konstruktywne wnioski i unikne marnowania czasu i powolnych efektow. jesli bys znalazl wolna chwile. dzieki http://www.sfd.pl/Plan_Treningowy_do_oceny_i_poprawy._Bracia_i_Siostry-t908231.html Zmieniony przez - bboydobry w dniu 2013-01-02 21:07:13

Saida, dzien dobry, ja tak zeby dopytac :-) mam stwierdzona dyskopatie kregow L5/S1 i przykaz zeby zrobic rezonans magnetyczny kregoslupa bo to nie byl pierwszy raz-chwile zajmie zanim zrobie rezonans (koszty) a moge jedynie prywatnie (dwa poprzednie 'wypadniecia' dysku przechorowalam leząc i zignorowano mnie w tutejszej sluzbie 'zdrowia'-uk). Mam [...]

Ponieważ kocham to co robię. Na treningu mogę chociaż na chwile odbiec od tego całego syfu.

nie tak prosto załatwić to wycięcie, bo co chwile odsyłają do innego lekarza. Rodzinny do Chirurga, Chirurg do onkologa twierdząc że niech oni zdecydują, parodia. Na końcu zaczeli mnie leczyć Oeparolem , sokiem z marchwi i pestkami z dyni(Pani doktor stwierdziła ze nie jest to udowodnione naukowo ale działa na gino %-) ) Sami szamani na świecie. [...]

zdaje się, że Goldberg ćpie jakieś proszki i jest na odwyku :-D nie posłuchamy go sobie przez chwilę

Tak, 4 posty i już zdążyłaś do siebie wszystkich zniechęcić. Na chwilę obecną Twój temat przegląda 18 osób, został on odczytany 289 razy, a jak widać - nikt nie ma ochoty na rozmowę z Tobą. Zastanów się, dlaczego. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-01-03 13:22:33