SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • dobrej zabawywróć za chwile jak już bedziesz po opowiadaj jak było

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Ruizem go ładnie dymnęli Nie zaprzeczysz faktowi że naprawdę sporo ludzi tak uważa, i to nie tylko laików, a co ważniejsze - nie tylko Polaków. ale faktycznie już od dawna serwuje nam trudne chwile. Jak to powiedział Kmicic 'kończ waść...................

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2008-12-25 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 letni kulturysta

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Shefu- przeczysz sam sobie . Piszesz ze wszystko zalezy od czlowieka a za chwile ze nie wyobrazasz sobie by takiego szalu dostal szachista. A co to nie czlowiek? Szachisci tez dostaja szalu wbrew pozorom, przykladem jest legendarny Boby Fisher...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 18006 Data: 2008-12-25 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde dudek z kad ty bierzesz te plany .... ja za chwile nie bede wiedzial co mam robic ... sog juz nie wejdzie ....

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 15:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    mam pytanie: w sobote mam turniej na hali i moje buty shalowki sa troche male(obcieraja mi lekko gory palcow) mam sobie zalozyc plastra czy bandaza czy co?? bo chwile bedzie sie gracc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie SW?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Tak na szybko: http://www.kravmaga.dabrowa.pl/sekcje.html http://www.pora.pl/venue/dabrowski-klub-karate google nie boli zajęło to chwile, jeśli poświęcisz parę minut napewno znajdziesz coś dla siebie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2008-12-25 13:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na aeroby nigdy nie jest za zimno. Mało oryginalna wymówka. Przyznaj się, że Ci się po prostu nie chce No ale serio, gdzie jest problem? Ubierasz grubą bluzę, dres, czapkę, rękawiczki i idziesz biegać.. Mało to zimowych biegaczy teraz w lasach? Ludzie nie odpuszczają treningów z powodu zimy. Baaa.. niektórzy nawet wolą taką porę roku do biegania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2008-12-25 13:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki? 168 cm wzrost 56 kg wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co zapychać receptorów kreeatynami, im wiecej cykli tym gorzej działa, lepiej ją zostawic na chwile gdy naprawde niebedzie chcialo ruszyc ;d 1) to nie SAA 2) wcale nie prawda że im więcej cykli to słabiej działa 3) po roku też może samo iść ach syrius syrius Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-12-25 13:38:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2008-12-25 13:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki? 168 cm wzrost 56 kg wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i potem tłuszcz "przerobić" a mięsnie ;p. Oczywiscie wiemy ze to jest NIEMOŻLIWE. imo dieta podstawa, trening, o kreatynce warto pomyslec imo za rok, bo do tej pory bedzie szło samo, a niema po co zapychać receptorów kreeatynami, im wiecej cykli tym gorzej działa, lepiej ją zostawic na chwile gdy naprawde niebedzie chcialo ruszyc ;d

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2008-12-25 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (00:05) posiedzimy pzred tv mam placek ;] Ja: (00:05) kurde... nie kus :P (00:06) jaki ten placek? Aleczek: (00:05) no zajrzyj :P (00:06) sernik mam... mam tez jakis z .. Ja: (00:06) dobra Aleczek: (00:06) boszkoptem i galaretka.. Ja: (00:06) bede za chwile otworz Aleczek: (00:06) kk ;] Ja: (00:06) cya Aleczek: (00:06) okej ;p czekam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 10:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem i MHP i Mass Makera. Oba fajne, nie zalegają, ładnie wchodzą i dobrze smakuję. Nie znam na tę chwilę lepszych o lepszych proporcjach. O ile się nie mylę jedyne gainery na rynku o niskim GI i praktycznie samych złożonych węglach. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-12-24 20:54:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3417 Data: 2008-12-24 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wigilijne jedzenie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłbym zapomniał, za chwilę przyjeżdża kolejan ciotka i czeka mnie powtórka. Trzymajcie kciuki Wesołych Świąt

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2008-12-24 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopiero bede za chwile zasiadał

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje. Ja zaraz tez z wami sie rozlicze tylko znajde chwile wolnego bo musze smsy porozsylac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 14:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksowka w pokoju

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] do sufitu, czy mozna np. na drążku(do podciągania się) i drugie jak na niej ćwiczyć :) np. 3 serie po 2 minuty?? i jak w nią uderzać? kombinacje różne, czy same proste czy jak? technike mam raczej ok, ćwiczyłem chwile kick-boxing i box(no wiadomo ze nie jest jakaś super ale wiem jak uderzać) prosze o odpowiedź :) pozdrawiam i Wesołych Świąt :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-12-24 12:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oreamnos/Dziennik/Redukcja-Podsumowanie str.40

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja w tym roku mam wigiliie u rodziny...ale w następny dzień ktos tam ma przyjechać i na tę chwilę rybkę po Grecku Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-12-24 14:29:57

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 09:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne uderzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wroce na chwile w temat. kupilem jet fuela. poczatek to 2kapsy + red bul. ladne pobudzenie ale przy dluzszym stosowaniu mialem jakies dziwne jazdy. z kumplem podejrzewamy ze to wplyw 5htp ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-12-24 08:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały żydek wchodzi do komory, hans mówi mu: -teraz sobie tam wejdziesz, za chwilę poleci woda, i będziesz mógł się wykąpać. -Żydek wchodzi, a hans odkręca gaz na ćwierć zaworu, czeka pięć minut. -Głos z komory: panie Hans... -Już, już, zaraz poleci woda... odkręca gaz na pół zaworu, czeka pięć minut. -Panie Hans... -Tak, tak, już, zaraz... odkręca [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios w szyje ;P

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, dziś dostałem porządny cios w szyje :P Nie chce sie rozpisywac jak do tego doszło, ale w każdym razie widziałem chwile gwiazdki. Minelo od tego jakies 7 godzin i ból się nieco zmienił. Boli przy połykaniu śliny cała lewa strona szyji i aż po ucho. Ogólnie czuje ból jak wykonuje jakieś czynności, w których szyja musi pracować :P Jednak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-12-23 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Ładnie poszło ostatnia seria zapas z 2 powtórzeń 2. pierwsza seria juz ciezko było na plecach druga seria pierwszy raz 140kg na plecach czułem jak mnie wgniotło;] przez chwile czułem plecy uczucie jakby wgniecione niewiem jak to inaczej opisac;] 3 w ostatniej serii "troche" za mało powiedziane technika poszła w dół bede robil na [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)