chwile

no to tak: płeć mężczyzna wiek 16 waga 52 kg wzrost 165 cel treningowy "zrobić" masę mięśniową i wyrzeźbić to i ćwiczę także bo mi to sprawia przyjemność staż treningowy to 1,5 roku z 3 miesięczną przerwą inne sporty to siatkówka biegi kolarstwo piłka nmożna od czasu do czasu Mam sztangę(10 kg) hantelki i obciążenia suma 47kg (na razie [...]

Roger Federer (SUI) def Juan Martin Del Potro (ARG) 3-6 7-6(2) 2-6 6-1 6-4 Były chwile nerwowości, były chwile słabszej gry, ale na szczęście Roger obudził się w końcówce i wygrał Brawo, brawo, brawo!

[...] prawie bańka a mięsa nie mam czasu sam sobie gotować i też drogie. 200 g serka granulowanego (serek wiejski) twarog, nie chemia. tutaj się dziwie ? dlaczego chemia ? co chwile czy to na forum czy w KiFie czytam że jest dobry. ... "dużo twarogu" też jest drogie :( PODOBNIE w sumie teraz wygląda mój CC P I tak jak zawsze - patrz [...]

[...] Sobota - sw Niedziela - off brakuje mi 8 dnia w tygodniu :) dałbym gdzieś jeszcze trening obwodowy zamiast którejś sesji anaerobowej. Poza tym przy sztukach lepszy będzie standard split czy może FBW ? poza tym co chwile ktoś zmienia zdanie :) słyszałem że barbarzyństwem jak to określiłeś są właśnie interwały po treningu siłowym, jak i na czczo.

Dopiero dzisiaj to sie ukazalo. P. Monike znam osobiscie Rozmawilaismy chwile ale chyba jakos sobie nie przypadlismy do gustu...

QUEBLO-w systemach Combat wykorzystuje się ograniczone widzenie przeciwnika,przy użyciu przez niego broni palnej w bliskim kontakcie,przy szantażu.Zejscia z linii strzału są bardzo szybkie,najpierw schodzi się z linii strzału-z powodu ograniczeń przestrzeni moze to być minimalny unik,a potem zbija rękę-zbicia też są szybkie,bo nie mają być [...]

[...] ta pompa na klatkę pasuje mi Po treningu 15 minut rowerka Dieta: 1 - białko + oliwa + czarny chleb 2 - makaron + karkówka 3 - banan (zjadłem przedtreningowy i byłem za chwile głodny ) 4 - białko + CP (po treningu) 5 - ziemniaki + mięso z kurczaka 6 - karkówka 7 - twaróg + oliwa Suple: Rano i przed treningiem - Thermo Speed. Po treningu - [...]

jak tam potas i magnez? jak mi tego braknie to cisnienie w gore, nerwobole w klatce piersiowej, a raz myslalem, ze udaru dostalem i przez chwile stracilem wzrok wiec mikroelementy sa mega-wazne na cyklu

[...] totalna spawalnia. a reszta tych waszych "ksiazkowych" objawow to jaka? muczenie ??? artificial to po hiszpansku sztuczny. wiec dla mnie sztuczny tlum robisz. co chwile czytam, ze kolo bije atoma trena i wiele nie czuje. bilem deca i bold tej piwnicy i mam prawo wypowiedziec sie, ze totalna porazka! a prop, ze ok? kazdy under ma [...]

[...] dobre, bywało że jadłam poniżej 1700kcal więc zaczęłam pilnować by jeść w okolicach 1900-1950kcal. Potem gdzieś w czyimś wątku doczepiłam szybkie pytanie do Skalara, jeszcze chwile myślałam/czytałam o tym wszystkim, musiałam wszystko po swojemu poznajdywać, przeczytać, zrozumieć (taki typ ze mnie), by móc poprosić o pomoc i zrozumieć sens [...]

Minelo 5h od ostatniego wpisu, a sobie sytuacje popieprzyliście. Teraz tak - ja nie będę się zniżał do poziomu dyskusji niektórych osób, bo nie mam na to ochoty i czasu, czytam te temat w tym dziale założone wcześniej (jak bylem akurat off line) i Wy się dziwicie ,że one są zamykane czy kasowane? To się ogarnijcie (tak tak OGARNIJCIE) , bo jeżeli [...]

nominuje jarzyne do bana za to ze co chwile nominuje kogos do bana a to kurva nie jest fear

nie napadamy chwila prawdy za chwile

Są takie niestety chwile, ale trzeba je pokonać i dalej robić swoje, powrotu do zdrowia. Jutro może nakręce filmik z wyciskania jutrzejszego na siłce...

Braiquin- wiem o czym mówisz, sam jak zobaczyłem upadek Leo Messiego po zdobyciu gola w finale ligi mistrzów, byłem pewny, że za chwile na boisko wbiegną lekarze i sanitariusze żeby znieść go z boiska. Bardzo przypominało to mój feralny upadek. Chyba rzeczywiście zmienię ortopedę. Chodzi mi po głowie konsultacja, a później być może rekonstrukcja w [...]

Apokalipsa pelne rece roboty masz .... Ale jak znajdziesz chwile czasu to wbijjj http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_do_sprawdzenia-t503978.html#post0 Wbij jeszcze raz pzdr Zmieniony przez - ukyf w dniu 2009-06-04 17:45:53

Chłopy, jak będziecie mieli chwilę i chęci to pocisnijcie mi w tym temacie o witaminach. Przyda mi się. Będę później, napewno w tym poście napisze, bo w****iają mnie pewne sprawy i chce znać na nie odpowiedź. Trzymcie się

dokładniedzisiaj zrobie nogi to poczuję się przez chwile jak bym umierał

ja nie moge .. pisałem 3x ze pójdzie najpierw meta potem tren albo odwrotnie ale sensowniejszy wydaje mi sie tren po mecie na podkładzie z omka e3d .. za to nie wiem co potem .. leciec chwile omo ? czy co ? ciężka sprawa..

Mnie się wydaje, że czaszka nawiązuje do wizerunku. Pojawia się wcześniej na koszulce zawodnika. Przebija się przez chwilę przez jego twarz, kiedy zdrowo oberwał i się zwyczajnie w****ił czyli włączyła mu się "mastersowość" No i ta mastersowość finalnie przynosi mu zwycięztwo. Dla mnie jest si.