Nie mpożna na podstawie zachowania jednego psa uogólniać wszystkich psów,podobnie z ludźmi.Jak jeden jest s****ysynem,bo coś złego zrobił,to nie znaczy,ze wszyscy ludzie są źli. Co do walki wręcz z pasami,jak sugeruje tytuł posta,to bym się nie odważył,bo walka wręcz sugeruje puste ręce.Ale dobry gaz w ręce pomaga,co jakieś dwa tygodnie temu [...]
No niestety ale taka jest prawda, plecy ma naprawdę słabe. Spójrz na zdjęcia porównawcze z zawodów na stronie 40, wrzucone przez NOXplode, szczególnie na drugie. Przy pozostałych dwóch zawodnikach plecy Antoine'a po prostu nie istnieją, są niezwykle wąskie. A przy tak wielkich barkach jak ma on, grzbiet powinien być szczególnie duży, inaczej znika [...]
[...] białkowego twaróg,tunczyk,makrela bądz jak miałem wcześniej gainer 50b na 50w. i posiłek przed snem różnie to bywa. zdjęcia mam takie z du*y na telefonie mam dość lecz na chwile obecna ciężko je wrzucić co mam to dam.... ps; masz racje z tym nabraniem masy że ciężko.. forma napewno nie godna niewiadomo jakiego podziwu ale robie coś z sobą i to [...]
[...] 4-10 npp 350mg/week + gh od 8 tyg dalej jade inny zestaw ale to juz cie nie interesuje waga +7kg ale mala retencja jest, teraz przy mecie znowu daje provi i tamoxa bo juz suty swedza ale widze ze progres ustal na chwile obecna, chyba zrezygnuje z ograniczania estrogenow bo power na tym cierpi Zmieniony przez - docker w dniu 2011-11-22 20:50:43
[...] ruchanie o wieku w ktorym zaczął tym mysleć:P nie wiem jak można sie oburzać stwierdzeniem "waliłeś gruche", tak jakby ktoś Ci powiedział że jadłeś jedzenie - natury nie oszukasz, a czasami są chwile ze nie masz dziewczyny obok siebie, zresztą połączenie fap-fap i laska w niczym nie przeszkadza, chyba ze raz na tydzień komuś wystarcza:P
Świetny smak (cappuccino) i rozpuszczalność - wystarczy kilka machnięć shakerem i wszystko ładnie się rozpuszcza, nie ma też piany. Kłopotów żołądkowych brak. Ogólnie na tą chwilę dla mnie nr1 jeżeli chodzi o białka
na probe wziolem mala puche czekolada-malina i powiem ze na chwile obecna inne bialka nie wchodza w gre :) ropuszczalnosc super zero piany i smak super troche slodkie ale mozna przymknac oko, jak najbardziej godne polecenia
no ale co scantel ? scantel jak na ug ma przesadzona cenę za inj i każdy chyba Ci to potwierdzi, bo jakościowo poniżej przeciętnej. Balkan ? może biłeś fejka to się nie dziw, że enan/deka boli. Biłem też i mnie nie bolało, akurat propa nie biłem, fakt iż znajomy przywozi prosto z mołdawi. Tylko kordzi zadać pytanie jakie PL ug preferujesz, choć [...]
Kokosik dziękuję, skoro tak uważasz pewnie wiesz lepiej Jutro skończę trening z blogu i zastanowię się nad tym co powiedziałaś. Wybiorę ten co zasugerowałaś albo wrócę do tego z przemiany co Obli mówiła. Najwyżej trudno będę robić przysiad do kąta prostego, tak by mi plecy nie uciekały a MC będę ćwiczyć na małych ciężarach . Jak [...]
[...] zastanawia mnie jak waga pójdzie w dol(narazie z 70 na 67) to ile będę jadł 1400? 1400kcal 8-O Wtedy to chyba nawet sily na aero nie bedziesz mial... Co do treningu po poscie, to wg mnie jest nawet jakos lzej na pustym baku, chociaz przy koncowce mysle juz o tym, co za chwile wszamie %-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-04-11 12:24:38
Biniu a miałbys chwile ocenić moi bf? Współpraca z j/nj by sie łatwiej układała, bo jak na razie nie potrafię sie przekierowac n 5-6 posiłków dziennie... Ale tez chciałbym osiągnąć jakiś efekt:)
Ania mocną górę, bo nim ja poznałam, często ćwiczyła z panami, a ci ją ciaglę zaczepiali, faktycznie musi od nich się ewakuować %-) Nie wiem jak ona to robi ale regenruje się szybko, kiedy ja mam dość, ona idzie na zieloną herbatke albo kawę i za chwilę może znowu coś ćwiczyć. Pojęcia nie mam, czy takie treningi są dobre @-| ja nauczona jestem [...]
Ania ma mocną górę, nim ją poznałam, często ćwiczyła z panami, a ci ją ciaglę zaczepiali, faktycznie musi od nich się ewakuować %-) Nie wiem jak ona to robi ale regenruje się szybko, kiedy ja mam dość, ona idzie na zieloną herbatke albo kawę i za chwilę może znowu coś ćwiczyć. Pojęcia nie mam, czy takie treningi są dobre @-| ja nauczona jestem [...]
ja lecę ostatni dziewiąty tydzień epi i dalej jeszcze dwa tygi 11oxo, moje stawy mówią stanowcze dość.. połowę ćwiczeń juz nawet nie robię, dobrze że to już koniec, muszę chwilę odpocząć ;]
Asiu- faktycznie mam w domu nawet;) tylko,że stan zapalny jest w środku, dlatego antybiotyk dostałam...ręka zdecydowanie lepiej mogę przerzucać biegi w aucie, bo tak to lewą robiłam;) puścił ból na palcach i przedramieniu,troszkę na kciuku został stan zapalny i w miejscu ugryzienia, także powinno być ok i obejdzie się bez czyszczenia mam [...]
Oczywiście jak zjesz sobie raz na jakiś czas czekolade to większej szkody nie będzie :) Nie jesteśmy pro aby trzymać się diety w 100% i nie pozwolić sobie na chwile słabości. Tak samo cheatday może być. W poprzednim poście nie napisałeś, że miałoby to być raz na jakiś czas :) PW
1. w dzien zmiany i ew chwile po bedziesz bardziej glodny 2. 1800 kcal w jednym posilku ... neeeee podziel na min 2 (moze nawet 3) 3. picie odpowidadalem bodaj w srode ;)
[...] pouzupełnia wpisy. Attika- a dziękuję,jeźdzę z kluczem i go pukam:) jak coś..:) A za pozytywne myśli dziekuję i też przesyłam co by się kolano zagoiło;) Trening popołudniu pojeździłam z synem ma najmniejszą kondycję przez komputer 24,2 km czas 1:40 ostatnie 40 minut co chwile czekałam, a na końcu Grześ się zerwał:) na parę metrów...ale odpadł:)
Dopisujcie zawsze, jaki jest Wasz cel, bo co chwilę wracać do poprzednich stron i szukać info o tym, to trochę niefajnie :) DZIEKI !!! niestety ze wzgledu na potworne braki czasu w moim przypadku jest to prawie niemozliwe w zwiazku z tym jest to bardzo celna prosba ! :-)
Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!
