SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko mnie chwile nie ma a Morales juz z innymi spamuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak z kostką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na stope, że odrazu leżałem. Kostka jest bbaardzo napuuchnięta: ok.2piłki do golfa. ruchliwosc z minuty na minute jest mniejsza a opuchlizna sie pojawia coraz wieksza, chwile po upadku przeszedlem z 400m do szkoly po czym powiedzialem *******e nie mam juz sil wracam, noge obsmarowalem altacetem. tu są zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2009-11-16 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra ziomki wychodzę na chwilę a potem do spamu wpadnę musicie pomóc z michą średnio jest tzn opiszę sprawę potem bicu, pomóż orzechy, sery, jajka - to wszystko odpada... rodzynki nawet musiałem zamienić na morele...

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyłem triceps nogi przodem nogi bokiem A tutaj jeszcze pewna myśl, na którą ostatnio natrafiłam: "Nikt nie może tracić z oczu tego, czego pragnie, nawet kiedy przychodzą chwile, gdy się zdaje, że świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać" Gratuluję również chłopakom wyboru do testu i życzę powodzenia. Pozdrawiam również [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź wejścia na ławkę nadaję się na "setkę" w dniu nóg? Za duzo na setke. Jakbysmy zyli 100 lat temu gdzie kazdy byl okazem zdrowia bez wad postaw to tak. Na chwile obecna to bylaby herkulesowa praca ktora by cofala. 2. Jak pogodzić sąsiadujący ze sobą trening grzbietu i barków(poniżej wklejam plan dla fazy akumulacji): Tyl [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 07:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem chyba skrzyżowaniem endo i mezomorfika Ale do rzeczy ... Chciałbym w dniu jutrzejszym założyć BLOG na SFD. Chciałbym aby nad moimi (mam nadzieję) postępami czuwali bardziej doświadczeni userzy z tego forum. Prócz tego będzie to oczywiście forma motywacji. Pierwsza faza moich zmagań to redukcja tłuszczu, który nagromadził się przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-11-16 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodatkowe skurcze serca

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja odczuwam tylko zatrzymanie na chwile, a pozniej dalej bije(raczej mocniej). Jak zrobię badania to powiem wam co i jak, pójdę nawet do kardiologa i zrobie specjalistyczne. Czekac na wyniki:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 22:39:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na chwilę mnie wcielo ;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trning siłowy pod Kick Boxing

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z siłownia i z treningiem domowym żeby z nich korzystać. Użyj wyszukiwarki i zobacz ile podobnych tematów było jak Twój. 1 strona : kb + siłka + basen Trening dostosowany do ciezkich treningow SW boks + siłka trening FBW i sporty walki To tylko 1 strona, myślisz że jak pojawiają się co chwile te same tematy to wszyscy będą non stop to samo pisać?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-11-15 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Gwjazdor. Trochę o mnie teraz;] To jest mój stary program, już go tu zamieszczałem. Kilka lat na nim jechałem, miałem chwile eksperymentalnych odstępstw ale mogę powiedzieć że to było to z czym zacząłem i co mnie zbudowało w największej mierze. 3 dni w tygodniu. A: Sztanga, zwykła ławka (różnie, zaczynałem od 5x5) Sztangielki, skośna ławka [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2009-11-15 20:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychika?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wydaje mi sie ze za duzo myslisz heheh ;p kloleg zycie jest za krotkie na takie myslenie co ebdziesz robil pozniej czy za chwile moze popracuj nad soba ...mysl tylko i wylaczeni o tym co robisz./.. postaraj sie skupiac na tym a nie na innych rzecxach pij meliske aaa i rob to co luisz w szkole na sprawdzianach takze mozna tak robic ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-11-15 19:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BlackCamel ja bym jeszcze poczekał nie dodawał od razu jedź przez chwile na takim bilansie pozdr

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-11-15 17:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 21. Nietreningowy Dziś mijają 3 tygodnie jak ćwicze planem Wodyna... Coż moge powiedzieć. Zrobie małe podsumowanko: Wygląd. W wyglądzie zmieniło sie tyle, że na chwile obecną waże 86 kg W koncu sie ruszyło ****a osikam sie z radości W bicepsie całe 36 cm, bez pompy, dziś na luzie mierzone rano. Reszty nie sprawdzałem. W lustrze [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2009-11-15 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z psychika?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam problem bo ciągle mnie dręczą myśli co będę robić za chwilę, co będę robić później i nie potrafie sie w ogóle skupić na uczeniu czy na czym kolwiek, tak samo na spradzainie najpierw mówie co będę robić teraz co później a potem dopiero biorę się za sprawdzian i za jakieś 10 minut znowu muszę powtórzyć co będę robić bo nie umie się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-11-15 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie,skóra wygląda na zalaną. Chudzina-aro lub atd o tyle lepsze, niz ari, bo jest samobojcze, a nie kompetytywne - czyli unieszkodliwia aromataze, a nie blokuje na chwile. poza tym - z tego co czytalem - lepiej dziala na e2 (estradiol), ktory dla mezczyzn jest mocno niepozadany. Teraz pytanie ? Czy można stosować Novedex Xt w celach [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-11-15 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz, Milena mi nie pozwala a mówiłam, że nie masz z innymi spamować na chwilę nie można Cię spuścić z oka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aro lub atd o tyle lepsze, niz ari, bo jest samobojcze, a nie kompetytywne - czyli unieszkodliwia aromataze, a nie blokuje na chwile. poza tym - z tego co czytalem - lepiej dziala na e2 (estradiol), ktory dla mezczyzn jest mocno niepozadany. ai kupisz na allegro nawet - i to legalnie (poki co).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2009-11-15 11:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata 2009 Białystok

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ale mnie rozwala ta transmisja na żywo Co chwile słychać ,, raz raz, raz dwa raz '' Potem jakieś kaszlenie itd. A po angielsku to gościu nieźle nadaje

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 10:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie psom zatrzymac, to ile tego jest na rynku ???? policzcie sami.jaka policja ma wykrywalnosc ? to pewnie kilka procent,z tego co idzie w rynek.swiatowy rynek. co chwile ktos zaklada temat,ze omka nie klepie.i nie mowie o osobach na 1 czy 2 cyklu... pisza to kolesie,ktorzy wiedza w co sie gra. ale jak zawsze: co za koles!co za cherezje [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2009-11-15 09:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poprawe DIETY na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie widze tu żadnych twoich danych alni wagi ani wzrostu to jak mamy niby skorygować zapotrzebowanie .... już widzę jak uczysz się całe dnie jak faktycznie tak jest to zmień na chwilę pracę mózgu na inną i poszukaj tutaj w wolnej chwili bo uwierz że większość z nas ma również wiele zajęć na głwoie i nie jest to tylko nauka... pozdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-11-15 07:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)