Kasza gryczana gotowana w wywarze wieprzowym Wygodna i pyszna alternatywa dla klasycznego zestawu kasza + sos. Przygotowujemy wszystko jak do zwykłego sosu mięsnego, ale zamiast go zagęszczać - gotujemy w nim kaszę. Ten sposób jest wykorzystywany w warunkach polowych i… na zjazdach rekonstruktorów wczesnośredniowiecznych ;) Tam też zasmakowałam w [...]
Ode mnie leci przepis na zupe imbirowo-marchewkową :) wyszła smakowicie:Składniki: 0,5 kg marchwi imbir ok 5 cm 0,5 litra bulionu warzywnego 1 mała cebula 2 ząbki czosnku jogurt naturalny oliwa do smażenia Przygotowanie: Cebulę oraz marchew pokrój w kostkę Rozgrzej oliwę na patelni Wrzuć pokrojoną cebulę, czosnek oraz starty imbir Podsmaż 2 minuty [...]
[...] prażyć na suchej patelni kilka minut. Ostudzić, wsypać do blendera, dodać 2 łyżki oleju z pestek i blendować na lejącą się masę (tahini). Jeśli blender ma słabszą moc, to chwile zejdzie, trzeba też kilka razy zdrapywać sezam ze ścianek pojemnika, ale zrobi się w końcu ;-) Fasolę + tahini + sól + ewentualnie sok z cytryny i czosnek (ja wolę [...]
[...] szczypiorek i natka pietruszki - woda wedle uznania Przygotowanie: Ugotować wszystkie warzywa w garnku z mięsem, doprawić. Zdjąć z ognia, gdy będą miękkie i odczekać chwile do ostygnięcia, albo od razu zblenderować. Migdały uprażyć na suchej patelni. Wyłożyć masę na talerz i posypać migdałami. Smacznego :-D Banalnie proste, na szybko i [...]
[...] ok plaskiej lyzki soli (polecam himalajska, uwaga jest nieco bardziej slona). Buraki powinny zostac calkowicie zakryte. Zakrecamy sloj lub zamykamy na klamry, odwaracamy na chwile spodem do gory i stawiamy normalnie na boku, gdzies w domu w temperaturze pokojowej i zdala od slonca. Fermentacja nastepuje po ok 2 dniach. Zagladamy do sloika czy [...]
Gulasz z kurzych serc w pomidorach Składniki: - czosnek (ząbki i granulowany) - imbir - kminek - tymianek (opcjonalnie) - sól i pieprz - olej (jak ktoś woli, można zamienić na inny tłuszcz) - cebula - kurze serca (indycze też się sprawdzą) - pomidory z puszki (1-2 puszki, można oczywiście zamienić na zwykłe pomidory) - koncentrat pomidorowy [...]
Wariacja nt. gołąbków gołąbki bez zawijania Składniki: -500 gram mięsa mielonego - 1 jajko - 90 gram ziaren amarantusa ( na szybko można dać 2-3 łyżki suchej kaszy manny) - kilka liści kapusty pekińskiej - 1 papryka (żółta ładnie wygląda w daniu:) - sól, pieprz, inne przyprawy (u mnie papryka ostra, tymianek i majeranek) Do miski z mięsem [...]
[...] Leo, ok, tylko pwoeidz kto ma zsotac naszym trenerem?? Michniewicz?? z calym szacunkiem dla tego pana ale to nie jest trener na miare reprezentacji, z polskich trenerow to chyba tylko Henio Kasperczak, ktory obecnie ma inna reperezentacje. Takze jestm za tym zeby zostawic Leo, na El. MS. Bo lepszego trenera na chwile obecna nie znajdzeimy.
Hej Ronie.Dzięki za ocenę filmików oczywiście wszystko biorę do serca i przy najbliższych tych ćwiczeniach wprowadzę zmiany:-)ale powiedz mi jak długo mają boleć te łydki bo dzisaj to samo nie mogę stąć na nogi:-(jak już to na palcach chodzę bo wtedy jeszcze tak nie boli ale i tak.Brałem tabletki przeciwzapalne i przeciwbólowe i do tego żele [...]
smakuje całkiem ok ;) (pracowałem w wakacje na kuchni, troche sie tam podszkoliłem ;)) te smaczniejsze raczej tu nie trafią... są mało fit ;] jak znajde chwile, to wrzuce jakies przepisy gdzie trzeba.
Ale chyba jednak bajki mówisz i nie czytales dokłądnie: "Najbezpieczniejszą metoda rozciągania mięśni jest metoda statyczna, polegająca na stopniowym rozciąganiu mięśni do momentu ich maksymalnego oporu. W tym punkcie zatrzymujemy ruch na chwilę i powracamy do pozycji wyjściowej. Po chwili odpoczynku ponawiamy ćwiczenie. I tak kilkakrotnie w [...]
hej "Drzewkoo" gdybym mógł dał bym Ci songa bardzo podobała mi się twoja wypowiedz!! jak kiedyś wykupie abonament na forum to nie zapomne o tobie i przyznam Ci songa!! ale na dzisiejsza chwile tylko song duchowy pozdrawiam
[...] ciężarem a dla treningu B 2 sesje z większym ciężarem w stosunku do poprzedniego tygodnia... chodzi mi o to że to tak jakby nieproporcjonalnie, chyba że się czepiam niepotrzebnie to mnie popraw. No i to by było chyba na tyle PS. Czuję że ktoś mnie za chwile opier**** za moją dociekliwość Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2011-07-09 23:30:04
za chwile bedzie.. "woda mineralna zibera smiertelne zniwo, w mieszkaniu zenka x znaleziono 3butelki po wodze z, lekarze sa pewni ze miala ona cos wspolnego z jego smiercia" "Sen zabija" nie spijmy, sen zabija, 22 latek spod Wlabrzycha zmarl we snie.."
[...] ze kazdy osilek to przyglupek, ale mysle, ze podswiadomie moge sie takiego goscia nieco obawiac (bo bezmozgi olbrzym moze byc grozny )dopoki nie porozmawiam z nim przez chwile i sie z nim nie oswoje A co do tego, jakich facetow lubia kobiety, to musze Cie zawiesc Vlad, ale nie kazda kobieta preferuje facetow z sylwetka jak zawodnicy [...]
Panowie czy zdzwonił się z wami ponownie jeszcze kolega i ustalił co i jak z hardcore w szasz. z racji tego ze okazało się iz produkt sie wyczerpał na tą chwilę> Dajcie znać tu na forum czy wszystko jest dogadane :)
:)) chwile mnie nie było a tu już 9 stron :)) hej panowie tworcy tego postu, na pierwszej stronie pytałem o fakty i przyczyny Waszej nagonki na firmę olimp... tylko pudełka i nazwa matrix??? a szkoda bo myślałem że macie jakies sensacyjne fakty z dobrze poinformowanych źródeł :(( ale zawiodłem się... kolejni krzykacze bez dowodów...szkoda...
[...] kontuzje i nie ma co o tym mówić. Taki to sport. - Jak każdy z bokserów walczących z Gołotą zacząłeś od natychmiastowych ataków, wiedząc, że to dla Polaka najtrudniejsze chwile. Specjalnie to przerabialiście? RA: Niekoniecznie, bo ja zawsze tak zaczynam, bo chcę zobaczyć jakie rywal ma jaja. Jak przetrwa i będzie się odgryzał przez rundę czy [...]
Leo - czyli polski cudotwórca
