SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • za chwilę się przekonasz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nawet jak juz czlowiek padnie rano wymeczony i na chwile oczy zmruzy to tam tez Hubert i znowu sie pobudza

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kret dobrze jak dobrze chyba to akurat niema wiekszego znaczenia pytanie czy Ci smakuje? Ty szamasz na zimno, ja rano zalewam mlekiem i wstawiam do mikrofali na 2 min czekam jeszcze chwile i jem:P Kumpel znowu mieli platki zalewa sokiem dodaje owoc no i masz kto jak woli.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2010-07-14 16:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie na CB co to bezposrednio widzieli to mowili ze ten z motoru zapjerdalal w choj bo wiesz, 50m od tego sa swiatla, pewnie mial zielone , a tamjest z 600m dluga prosta od kolejnych, wiec jak sie rozbujal a za chwile zonk

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to dlatego moja tak mało dźwiga zapomniałeś dodać,że cieszysz się również otwartą lodówką zapomniałam dodać,że dzisiaj po wypiciu white flooda przez chwilę cierpła mi troszkę twarz głównie broda,ale to delikatnie i może przez 5min ale mi parchy na plecach wyszły i skóra schodzi pierwszy raz mam takie coś Zmieniony przez - vena84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 21:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    ok musze wypróbować, dzięki a no i Zawodny i Nastukany też Mateusze jeszcze ktoś był ale tylko na chwilę

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 01:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBAS 130 KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadlem praktycznie samo bialko w postaci piersi z kurczaka (duszonej) z dodatkiem warzyw. Weglowodany ograniczylem do minimum i jadlem je tylko rano (czasami zdarzaly sie chwile zlabosci. Ale podstawa mojego sukcesu byl - ruch i to naprawde duze dawki ruchu. Przykladowy dzien wakacyjny: Wstaje rano jem delikatne sniadanie, w miedzy czasie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2010-07-15 08:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Wiad Twój mail dotarł do firmy, jednak osoby , które moga udziec Ci fachowej odpowiedzi są na urlopie. Odpowiedź otrzymasz po wakacjach. Na ta chwilę moge Ci odpowiedzieć, istotną zaletą naszego Carbo jest brak sztucznych aromatów i barwników. Receptura oparta jest tylko i wyłącznie na aromatach naturalnych z owoców. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2010-07-15 13:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś co wszystko mi rozpisywał, a radzilibyście inaczej? zostało mi około 15 ml bolda na tą chwilę i clomid a winko chciałem właśnie dzisiaj kupić. Mógłbym prosić o radę co do odbloku i sprecyzowanie co miał na myśli kolega powyżej?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-07-15 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i przetrenowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 0. pozwól sobie na cheat meal dwa razy w tygodniu, aby troche poluzować psychike i gitara. nie patrzyłem w diete bo mi sie nie chce ale jesli jest gówniana (czyt. za mało kcal, niedobór witamin itp) to ona moze byc glownym problemem. poczekaj chwile ktoś inny tu zajrzy i ci pomoze. pozdr Zmieniony przez - mlody_007 w dniu 2010-07-15 18:44:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2010-07-15 18:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy na plaży ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    o k***a przez chwile myslalem ze to foty vina ale lepsza klata kozak ile ci praca nad to za***ista sylwetka zajela ? nie zauwazylem w profilu od jakiego wieku zaczales ? Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-07-15 21:21:25

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    Nie kusi was europa? czy na tyle dobrze w USA ze nie warto sie rpzerzucac? Da sie wogole na chwile obecna zalegalizowac swoj status tam?

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12251 Data: 2010-07-15 22:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie kiedy sztanga was przygniata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    barnabas26 czasem może pojawić się kontuzja. Mi np. podczas wyciskania strzeliło coś w barku i straciłem na chwilę czucie w lewej ręce po czym przygniotła mnie sztanga tak, że nie dałem rady jej odepchnąć w kierunku brzucha i toczyła mi się na gardło, to jest dopiero akcja. :) Na szczęście obok stał mój znajomy i szybko podniósł sztangę. Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2010-07-15 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie kiedy sztanga was przygniata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też mnie parę razy przygniotło, sprowadziłem spokojnie sztangę do klatki piersiowej, ogarnąłem oddech i skupiłem się ... następnie mamy 2 opcje: -turlanie sztangi wzdłuż ciała -wypchanie jedną ręką np. prawą maksymalnie do góry, pomagając sobie ciałem całym - w efekcie ciężar przeważy się na bok, napierając mocno na nasze żebra, ale tylko na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2010-07-16 06:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :\ No przez 2tyg jak pracuję to schudłem 5kg z 96,8 na 91,8 (w ubraniu, bez butów, z tel w kieszeni) wiadomo wielkiej zmiany jeszcze nie ma, ale z nóg, dupy, z klatki i łap poleciało znacznie, najmniej brzuch i boki, ale jestem dobrej myśli. A u Cb jak tam? napisz tu jak coś a jak będę miał chwile to lukne Twój dziennik,bo dawno nie zaglądałem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 11:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokus pokus Już siła wzrasta. Dzisiaj mc 55kg 15x spokojnie, bic 25kg 15x także bez wysiłku, wiosło 40kg też elegancko, ściąganie drążka 40kg także bez wysiłku. Negatywy robię powoli, przy maxymalnym obciążeniu zatrzymuję ciężar na chwilę

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 14:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta za chwile bo reszta jak baby sie zbiera, nie wiem co oni sie maluja ? No nie dziwie sie laskom - dalem im 30 min dluzej, ale zeby facet tyle sie szykował to juz facepalm Stoker widze tez juz nie ma Gainer Team w podpisie Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-16 18:05:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 18:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak teraz wygladalo a w polowie to najgorsza swinia zmienia reguly 'zabawy' misia po czesci tez rozumiem - ale nie ma mnie obecnie 24/7 jak bywalo wczesniej paka poszla chwile po dostaniu adresu wiec nie bylo mowy o cofce itd. myslalem ze nie bedzie wielkiego problemu ponadto pisal ze go czas goni wiec spakowalem i wyslalem najlepsza opcja w [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 20:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Treningiem

    Post
    Piłka Nożna

    To na tą chwile żeby być napastnikiem co muszę umieć ??? I na czym najbardziej się skopić ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2010-07-17 01:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ADEQsfd napisałem już 2 razy czy ja niewyraźnie pisze? Oblicz sam zapotrzebowanie i dodaj 200kcal na poczatek lub pojedź chwilę na zero podstawą będzie nieprzetworzone jedzenie i ćwiczenia wszytsko.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2010-07-17 07:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)