chwile

[...] ludzi, którzy maja problem z koordynacja i z prostymi ćw wymagającymi trochę więcej niż tylko siły, pewnie rozciąganie po treningowe też negujesz. Ja wiem, że Cie nie przegadam bo za chwile będziesz pisał długie wywody. Joe deFranco też się myli ale Bery głosi jedyną prawdę objawioną. A żeby nie było FBW też trenowałem i sobie chwalę.

Witam Obecnie mam problemy z internetem , strasznie słabo chodzi. Praktycznie wrzucanie zdjęć zajmuję na obecną chwilę wieczność.Jutro mają przyjechać albo pojutrze naprawić mi internet. Cierpliwości.

Ola,moim zdaniem powinnaś na ten czas odpuścić,zdrowo się odżywiając.Wiesz,że część zastojów jest spowodowanych przez ciągłe bycie na wysokich obrotach?Organizm się adaptuje.Czemu nie skorzystać z życia,wiedząc,że za chwilę organizm pięknie nam się odwdzięczy,reagując ze wzmożoną siłą na trening?

Zdecyduj, siła nóg czy szybkość bo możesz się zajechać, tym bardziej, że nie chcesz trenować na pełnych obrotach. Jeśli zależy ci na stabilności kolan to proponuję skupić się na sile na obecną chwilę. Ile masz lat? Grasz w jakimś klubie? Bo jeśli tak to chyba właśnie zaczynasz sezon. Zmieniony przez - lipa888 w dniu 2009-08-29 14:37:31

Wiem, ze zanize poziom, ale cos wrzuce. Jakosc slaba, bo od lustra, samemu i do tego*****owym aparatem w telefonie :/ ale cos tam widac ;) Na chwile obecna nie moge ogarnac picia, chyba sie w***alem

dzięki, ten nr gg w Twoim profilu jest aktywny? Mialbys chwile? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-09-02 20:08:03

A co do treningu to wszystko jest już opisane, wystarczy chwilę poszukać. O proszę i jest wszystko a nawet więcej.

haha przez chwile pomyslalem ze moze byc wygodny do siadow to wyobrazcie sobie krotkie hantle grube na 6 cm Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-04 22:54:15

kolo nie zkapował ironii. weszłem na chwilę w celach profilaktycznych , a tu...

Takie info dzisiaj dostałem: Niestety z informacji, które posiadamy na tą chwilę, nie jesteśmy w stanie podać ostatecznej daty pojawianie się Acetylu l-karnityny w formie nowego produktu.

nie znam, ale za chwilę poznam masz Alu więcej Annihilatora http://www.youtube.com/watch?v=eCTOOY8j7kA

[...] odreagować stres nagromadzony w ciągu dnia dieta uboga w kcl. jakoś nie mam ochoty dostarczać już tyle białka i innego budulca,trening jak u 'sezonowca' Po części czuje się wypalony,na te chwile nie odnajduje już radości płynącej z treningów-wymuszona pauza Edit: W wodzie czuje się coraz pewniej i w tym odnajduje pierwiastek optymizmu

nie no glicerol nie jest zly na poczatku ladnie daje, pozniej juz slabiej czuc, z reszta ze wszystkim tak jest takie zycie w poprzednim spamie o ile sie nie myle King cos pisal o sally... chwile sie zainteresowalem i zrobilem drobny zapas, zobaczymy co z tego wyjdzie Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2009-09-07 18:55:02

ha pyerdole nie chcialo mi sie siedziec w szkole do 20 za chwile lykam glicerynke i mykam na trening i w tyg mam oszalamiajace 18 h lekcji Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-09-08 16:36:59

Witam w yemacie zgagi to radze nie lekceważyć-czym wcześniej gastrofiberoskopia tym lepiej, ja to zaniedbałem kilka ładnych lat temu i teraz od 6lat jestem na lekach :( chociaż leczę sie u gościa który jest znanym fachowcem w kraju!!!Zgaga to nie zawsze jest zla dieta aczkolwiek może sie przyczynić-większość przypadków zgagi ma swój początek w [...]

Barki moja ulubiona grupa, zauwazylem ze robiąc wlasnie tak oszukane wyciskanie, co chwile zwiekszam ciezar i razem z tym rosną mi barki, a jak robilem technicznie np do uszu lub nizej zza karku alebo powoli do klatki albo nawet do brody szło mi duzo gorzej. Wyciskanie robie na hama zeby isc do przodu z ciezarem a pozniej robie kilka cwiczen i [...]

odszedłem na chwile od kompa to od razu chłopacy zaczeli spamować; witam

jestem ale za chwilę spadam na trening a co ? Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-14 16:37:27

[...] cykl Animala M-stacka + dobrze jesc + niezłe białko na noc.Mam pytanie bo jadłem juz X-panda z jakims tam gainerkiem Trecka , przybylo mi troche masy ale pózniej miałem chwile przerwy spowodowanej problemami zdrowotnymi , wrocilem do treningow bez zadnych supli i w sumie wszystko spadło.Wiem ze po tym animalu beda efekty tylko jak to pozniej [...]

Za chwilę się dowiemy, że Pudzian to topowej klasy striker... A tak na poważnie to w boksie albo w kicku postawiłbym na Najmana zdecydowanie, zresztą już nie chce mi się powtarzać