www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu.html jutro tu będą uaktualnione wymiary Zrobiłem ładne tabelki na tą okazje Gadałem z moja dziwczyna przedą ale tylko chwile ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko [...]
[...] hmmmm cwiczyłem (bez planów itp.. głównie biceps i klata) wrzesień-listopad potem miałem przerwe... w marcu i kwietniu troszke pocwiczyłem.... i potem w czerwcu przez chwile... wiec nie był to super trening.... cały czas miałem tylko biceps cwiczony.... :D bo hantelki w domu to se popodnosiłem :D .. cóz... za jakaś gdzine... półtora ide [...]
[...] spokoj z tym dogryzaniem :/" o co Ci chodzi ? Ile razy powiedziałem nie jednej osobie słowo otuchy, to sobie nawet nie wyobrażasz, ale nudzi mnie pocieszanie itd, co chwile kogoś. "ekipa jest bezlitosny " Po pierwsze to Spec, a po drugie masz racje maszyny nie znają litości... Vox: troszkę zamotałeś, jeżeli białka dostarczasz [...]
hmm ja ćwicze na siłowni tak juz dobrze od wakacji w tamtym roku od ferii zaczołem trening siłowy ale to było takie babranie ćwiczyłem tylko na klate :) robilismy sobie z kumplami zawody kto wiecej weźmie itp :) ..... rzeźbe to juz mam chwile bo trenuje kyokushin 4 rok aaaa i nic nie brałem :) 0 żadnej kreatyny HMB nic :) -=Niema mocnych !!=-
chodzi o zawartosc w surowym siemieniu linamaryny - czyli zwiazku z grupy glikolizodow cyjanogennych - prosciej cyjankow a te sa truciznami dla nas ludzi - i to jednymi z najwiekszych zalac woda goraca na chwile - prazyc kupowac prazone - polecam
Carlo Ancelotti: ”W piłce tak już się dzieje kiedy wszystko staje się zbyt piękne. Ale nie można mówić o stratach, myślę, że ten wynik pomoże nam lepiej podejść do przyszłych spotkań. To był tylko wypadek przy pracy.” „Zazwyczaj takie spotkania przegrywaliśmy, ale zagraliśmy z przekonaniem i przy odrobinie szczęścia [...]
Dużo racji w tym co mówisz zey. Zwłaszcza z tą dumą, ale to nie tylko w sytuacjach niepewnych, ale wogóle w życiu trzeba ją schować do kieszeni. Ale mylisz się z tą 'wojną spojrzeń', gdyż taką wojnę można tylko przegrać. Nawet jeżeli masz 'silniejszy wzrok', to tylko sprowokujesz nim napastników (co się gapisz? masz problem? eee, chłopaki! koleś [...]
MłOdYY nie boj sie nie kupuje Juz panowie po sprawie, gownienko zmienilo sie na brazowe :D:D:D po prostu witamin brak :( skonczylem na chwile ckd i zaczalem wpiepszac duzo owocow i warzyw i o dziwo wszystko ok, teraz zasowam znowu na ckd i lece po witaminki :D a to ze cwicze od dzisiaj to chodzi o to, ze robie od dzisiaj ogolnorozwojowke i lece z [...]
[...] sie mniej wiecej pomedzy nimi cos tam nie pasowalo nam i w koncu zaczela sie awantura i w tym momecie barmano/bramkarzo/ch** wie co nagle podlecial i przy******lil mi z partyzanta a ze stalem za metalowa rura to przy***alem jeszcze w nia i stracilem na chwile kontakt z ziemia gdy sie ocknalem tamta ekipa butowala juz goscia pod barem...
To mój ulubiony temat zatem odświeżam przydługim opowiadankiem: Do mieszkającego na zalesionym szczycie góry pustelnika Hoju, Wielkiego Mistrza Sekretnej Sztuki Walki przybiegł jego zdyszany uczeń. Był mocno poobijany, kulał, miał podbite oko, spuchnięty nos i podarte ubranie. - Mistrzu! - zawołał wzburzony - napadli mnie. Walczyłem jak tygrys! - [...]
siemka wiem,ze nie masz chyba czasu tak wszystkim wysyłać,,ale jak znajdziesz chwilę czasu to podeślij mi : 2) Szpagat w miesiąc 7) SZTUCZKI magiczne 8) Biceps o 3 centy większy w miesiąc mój adres to: [email protected] z góry wielkie dzięki !!!!!!!
kilka tyg temu bedac na ckd zjaralem sie strasznie.Bylem dzielny nic nie jadlem choc zwala byla jak*****.No i na chwile herbate posedlem zrobic do kuchni a tam z 5 paczkow sobie swobodnie lezalo...chyba nie musze mowic co sie z nimi stalo
mam na silowni taki steper co symuluje wchodzenie po schodach mam tam 8 czestotliwosci nacisku do ustawienia moge na czyms takim??? i jakie jest odpowiednie cardio zeby nie "popalic miesni" namam taki wynalazek do mierzenia cisnienia co sie na reke zaklada rozumeim ze przestac na chwile i zmierzyc??
Sorka że Ci zawracam głowe ale jakbyś miał chwile wolnego czasu to podeślij mi to na [email protected] z góry dzienki. 1)Szpagat w miesiąc 2)poradnik kulturystyczny 3)SZTUCZKI magiczne 4)Biceps o 3 centy większy w miesiąc
Co wy chrzanicie w legii przeżyjecie przygodę? Wy nic tak naprawdę nie przeżyjecie tylko sobie życie zmarnujecie. Dlaczego? Bo naczytaliście się głupot i naoglądaliście filmów z hoollywood. Jeżeli chcecie być wykorzystani przez Francje to proszę bardzo idźcie tam, ale zastanówcie się co będziecie robić kiedy z tamtąd wyjdziecie. Dobra teraz kilka [...]
jesli chodzi o mankament ksiazki to jest on taki.... na samym poczatku pisze :"Wspominam tylko dobre chwile o złych nie chce pamietac" no to juz chyba wiesz...jak nie to nie bede tego rozwijał poniewaz legia sie interesuje i mysle o wstapieniu do niej w przyszłosci...
[...] samo. To samo jest w przypadku innych firm jak i innych użtkowników ..nieraz na pewno miałes tekst w stylu: "ty weź no skasuj tego****a bo mnie obraza ...i bana daj na chwile w sumie bo mnie w****ia" Wiec bez jaj ... z wypoowiedzi Czarnego wynika ze Olimp to najgorsze zło a obywszyscy wiemy że tak nie jest. A od ******lenia to jest [...]
Dla 16 latkow
