chwile

jak ja wpisałem "a no" to było minutę temu, i Twój też, a to było chwilę po 00:00 ;-)

bardzo mozliwe. tez byly tanie ale tu niestety nieco drozej. 34zł. k***a do poznania jade zaplacilem 90zl i sie cieszylem ze tanio. a teraz przykladowo na czerwiec byly za 27zl a zeby chwile wczesniej sie ogarnac to pewnie jeszcze taniej. f*** %-)

foty nie moje ale nie mam nawet kiedy zrobić. jeszcze ten j**any deszcz co chwile pada i juz nie jest taka piękna wypucowana ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/381f1a2637714c81bc6cc46e8de15f02.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23fe7beec73c4c1f8162fed4fc4691ce.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5db59221902643b187581c151c4acce2.jpg [...]

po to zeby sie nie wkvrwiac ze sie przycina co chwile %-) mi taki za "1zł" po krotkim czasie przycinal nawet przy odbieraniu polaczen %-)

[...] czuje tylko na niej zmeczenie , a prawa jak by nie tykana , na prawej nawet nie umiem napiac miesnia Czesto widze np przy robieniu bica , uginanie ramion stojac , i francuz .Co prawda przy francuzie , prawa reka piecze ale chwile , ale lewa tyra mnie z 20 min... tak z ciekawosci pytam:) Zmieniony przez - Koksiu91 w dniu 2010-10-08 22:49:32

jak pisalem na poczatku nie korzystam ze spalaczy, tylko podstawowe odzywki jak bialko i aminki, no i oczywiście testowany testo x pak :) w skutecznosc tych tanszych nie wierze a na te drozsze niemoge sobie na ta chwile pozwolic- jak wspominalem bede za niedlugo tata i w to musze inwestowac :) Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2012-07-25 15:46:12

Ja tak ma od paru dni, witaj w klubie ;) Podjedz sobie trochę gorzkiej czekolady, przynajmniej na chwilę pomoże :)

[...] zdaniem najlepsza odzywka bialkowa dostepna na rynku jesli chodzi o smak i oryginalna bo robi sie z niej pudding polecam kazdemu kto lubi przed snem podjadac :). niestety na chwile obecna jej nie posiadam wiec zastapilem probka innego bialka) -100g sera twarogowego mielonego chudego -100 ml mleka -1 cale jajko -garsc skruszonych orzechow poza [...]

ja w wieku 36 lat mam b. wysokie libido :D, zacząłem się nawet zastanawiać czy nie zrobić testu na poziom naturalnego teścia - tak z ciekawości, myślałem że jest to wynikiem wysokiego poziomu testo ale koledzy z działu doping uświadomili mnie że to nieco bardziej złożona sprawa i niekoniecznie moze świadczyć o wysokim poziomie testosteronu bo [...]

Cenną nauką jest: panować nad tym co się je i pije. W moim przypadku się sprawdziło jeszcze coś. Pożegnałem się z towarzystwem, z którym łączyła mnie - jak się to okazało - tylko wóda. Bez wódki nie mieliśmy o czym gadać, co robić. No to się bez żalu odciąłem. Magor, żeby było jasne. To nie jest tak, że kupujemy po 0.7, siadamy i pijemy. Ja wódki [...]

Widzę że nie zostawiasz nic na ostatnią chwilę - i dobrze :-) Fajnie też że piszesz ceny rzeczy potrzebnych na tym etapie przygotowań. Może się to komuś przydać w kalkulacjach.

Hamburgera to zjesz 28 lutego o godz19 .Ale i to nie wiadomo.A na ta chwile i tak kanapeczki pewnie smakowały.

sforcia super! Dokładnie tak, najlepiej jest zobaczyć na żywo, bo ze zdjęć i filmów nie poczujesz tego klimatu :) Kochana przyda Ci się ta determinacja napewno, bo lekko nie jest, a mówię to ja "twarde babsko", są chwile zwątpienia nie raz heh :P

[...] góry ciała i cardio 45 min. na bieżni - też już chyba ostatnie. Przetrwałam i trening zrobiłam starannie. Dzisiaj 3 dzień diurezy. Woda dziś 10 litrów i 15 g. soli. Sikam co chwile! %-) Nie spuchłam wiele, więc nie jest najgorzej. Samopoczucie dalej do dupy i głodno {{:-( Muszę dać radę, jedyne co mnie martwi to to, że akurat dziś zaczęły mi [...]

Jak Ania schodziła ze sceny to musiałem nawiać na chwilę, emocje!

Emocje po zawodach opadły, wróciła szara rzeczywistość, niestety wszystko co dobre szybko się kończy. Do teraz chyba jeszcze nie mogę uwierzyć, że udało się zdobyć złoto w swojej kategorii, ale wygrać OPEN? To już nawet mi się nie śniło! Wyrzeczenia, poświecenie, reżim diety, ból, nie raz krew, pot i łzy na treningach.Teraz wiem, że było warto! Z [...]

na bank się upasła po tych batonach zjedzonych podczas szkolenia%-) Anka, kiedy się do Artura i Sylwii wybieracie może uda mi się wlecieć na chwilę ale bo i nawet trening jakiś zrobić? :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-17 22:26:57

Największa poprawa na tą chwilę to chyba dolna połowa ciała - coś się dzieje więc a do końca roku jeszcze walczymy o każdy gram.

Największa poprawa na tą chwilę to chyba dolna połowa ciała - coś się dzieje więc a do końca roku jeszcze walczymy o każdy gram. Ehe pozazdrościłam ci i dowaliłam dwójki %-) choć do twoich to mi jeszcze daleko! :-PP Muszę więcej jeść, bo przez ostatnie dni miałam spadki apetytu i nie dojadałam. Dzisiaj wjechał już porządny hamburger ;-D trochę [...]

Nie myślę o ME na tą chwilę. Najpierw trzeba powalczyć na MP, nie wiem tak na prawdę czego się spodziewać w tym roku. Wydaje mi się, że jest spory progres, ale w kategoriach 85 i 90 jest tylu dobrych i wyrównanych zawodników, że ciężko coś wróżyć. Na pewno moim celem jest co najmniej medal, ale może być różnie. Na wszystko jestem przygotowany. [...]