chwile

Hej panowie :) Jakie laby godne uwagi na daną chwile? Npp-? Enan? Prop?

Oxandrolon jakiej firmy ? Shree, Vermodje org z tanszych Genamed. Jak na chwilę obecna prezentuję się deka z genamedu? Dobra deka.

Siema Wypadlem troche z tematu... Jaki antek, enan/cyp, npp, prop na ta chwile pewniaki? Dzieki za info

mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ja u siebie wyeliminowałem całkiem mleko, z produktów mlecznych został jeszcze ser biały, który w następnym cyklu obcinam o połowę przede wszystkim musisz wyliczyć zapotrzebowanie, potem musisz ubrać to w makroskładniki czyli b/w/t a potem zacząć tego pilnować, po [...]

Pany jak T-400 z Malay Tigera na obecną chwilę i jak susta i antek z Alphy Pharmy i jak wypada to T-400 przy suscie alphy mimo różnicy stężeń

Jaki prop na ta chwile polecacie?? balkan, AP czy jeszcze jakas inna opcja

Jaki prop na ta chwile polecacie?? balkan, AP czy jeszcze jakas inna opcja Ap, Bioniche, Dose(Bolesne) - stosowalem i bylem zadowolony

jak teraz trenbolon enan z dose?? ewentualnie co lepsze na ta chwile?? z gory dzieki za odp ;) Cyber

dzieki za odp do czego obecnie mam dostep na ta chwile sam nie wiem mowie szczeze ale bede celowal w alphe lub shree jak dobrze napisałem nazwe mam nadzieje ze znajde

panowie npp najpewniejsze na chwile obecna? Bilem dose,kolega galaxy i dzialalo jak powinno,zero bólu czy jakiegokolwiek dyskonfortu

jaka meta na chwile obecna? zalezy do jakiej masz dostep

jakie npp polecacie na chwile obecną? alpha, mam bezpośrednie porownanie dose z ap i biorąc pod uwage ze cenowo drobna roznica to w stężeniu spora, wniosek prosty, zmiana byl w ok 7-8 tyg dla upierdliwych ;)

Masteron -bioniche -atomic labs -indie, biosira -dose który najpewniejszy na chwilę obecną?

Rok takim planem nie jechałem, były zmiany co 2-3 miechy. Też myślałem przez chwile, żeby klate łączyć z bicem, nie z tricem. Plan na teraz: poniedziałek: klata: wyciskanie sztangi na skośnej 30* 4x 12-8 /progresja ciężaru wyciskanie sztangi na płaskiej 4x 12-8 /progresja ciężaru rozpiętki na skośnej 30* 4x10 /stały ciężar - priorytetem jest góra [...]

skoro tak sie uperasz przy tych kapturach to daj na koniec to podciąganie sztangi... ale mam inna metode - sproboj szrugsy tylko ze max spinaz i przytrzymujesz chwile na samym szczycie ruchu

[...] kolan lokciami 50 skakanek czasu nie mieryzłem. wsio ok, z racji że miałem dużo czasu, po WOD 1 zostało wspomnienie i nie byłem już zjechany postanowiłem poćwiczyć chwile DU i jak nawet wychodziłem zrobiłem kolejny wod WOD 3 5rund 15x DU 10x Box jump(zrobiłem z talerzy, 9 talerzy, wysokość na oko jak moje kolano) wynik 4:47 DU raz [...]

[...] zrobić zebyscie zrozumieli czemu) ale i tak brzuchol czuty nieźle i ciężko. burpess dopełnienie cierpienia 8 obwodów poszło, z reguły każdy około 40sec jestem zadowolony. Jutro miałem biegać ale pójdę chyba na siłownie :P moooooże to i to. PO TRENINGU MROOOOOOOOOOOOOOOOCZKIchwile ale jednak Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-01-31 21:22:41

[...] i w wiekszej mierze siebie, bo nie jestem w stanie na takich kaloriach sie w ryzach trzymać) i będę postępował jak przystało - coś działa to nie zmieniaj czyli tłuszcze. na chwile obecną zjadłem 2,5k kcal ale jeszcze dojem pewnie bo nuki Przysiady 10x20kg/5x60kg/5x80kg/5x90kg/3x100kg/6x110kg/12x80kg/18x60kg Półprzysiady frontalne [...]

[...] najlepiej czuje plecy ale to za mało chyba żeby coś zbudować.... drążek - ok, mało p ale szeroki nachwyt i wolne opuszczanie wiec spoko szrugsy tak sobie rower ok dzisiaj pierwszy raz od dawna(po treningu, po zjedzeniu posilku) jak wstawałem odstawić talerz miałem "mroczki" przez chwile XD Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-04-14 19:08:55

Ja zacząłem tak http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4718.msg252991#msg252991 Następnie coś takiego (po m-cu) Trening 1 1.Przysiad tylny 5x5 2.Wyciskanie na płaskiej 5x5 3.Martwy ciąg 5x5 4.Uginanie ze sztangą 3x8 5.Wyciskanie francuskie leżąc 3x8 6.Wycisknie zza karku 3x8 Minimum dwa dni przerwy. Trening 2 1.Przysiad przedni 5x5 [...]