chwile

Stary w Martwym szacuneczek. U mnie te cwiczenie lezy i nie mam pojecia jak je ruszyc próbowałem 5x5 chwile poszło i znow stagnacja. Spróbuje teraz wiekszej ilości powtorzen ok. 8-10.

03.04.2014 CZWARTEK: Czworogłowe + dwugłowe uda. Czwórki: -wyprosty 6x21 + regress 3x12+12+12 + progress 3x12+12+7 -martwy ze sztangielkami 4x13 -przysiad trzymając między nogami sztangielkę oburącz 4x21 (32.5kg, 42.5kg 3x) -wypychanie nóg na suwnicy jednonóż 4x13 na nogę +1s obunóż x21 Dwójki: -uginanie podudzi leżąc 5x20 -uginanie podudzi stojąc [...]

Tam już nie bo nikt tam nie przychodził %-) tylko driny i browar. Do zeszłego tygodnia pracowałem w Między Ustami przy Mokotowskiej a obecnie mam chwile zastanowienia nad wyborem z kilku ofert ale ustawić sie mozemy zawsze - w tym tygodniu będę wiedział gdzie zasiądę pracować i tam sie umówimy ;-) No a w dni pracy to sam wiesz jak to w kuchni [...]

oby oby jakas motywacja czy zacheta wieksza mam nadzieje ze bedzie jesli nic sie nie zmieni - pewnie bedzie to jednorazowa akcja - jesli ruszy to zobaczymy co dalej testów na chwile obecna jest 9 (+te w których ja bralem udzial + banana) - to i tak daje duza ilosc 12-14testów na 8 miechów. Reszta for - jesli chodzi o taki sposob prowadzenie [...]

miło że trafiłem przypadkowo do konkursu, myślę że jeszcze w tym roku wystartuję z jednym, dla mnie faworytami są na tę chwilę pitbull i chory powodzenia chłopaki.

Polaco sobie chodzi po madrycie a tu co chwile jakies hiszpanki o autografy podbijaja

King jak masz chwile czasu jak mozesz to wejdz na gg

już jest muli mi net'a gg sie co chwilę nawet zawiesza nie wiem czemu.

ja jestem jeszcze przez chwile spadam w kime, bo spałem tej nocy tylko 5 godzin, musze nadrobić!! pozdro dla Ogrów

Marcin nie wiem mam nadal dylemat pomiedzy N70 a 6234... N70 lepsze bajery ma i symbian... 6234 ma chyba zwykle menu ale nie jestem pewien, z kolei ma 2 glosniki stereofoniczne przy czym n70 ma jeden jak sie nie myle... biernol ok to zapytaj ale powiem ze na ta chwile ciagnie mnie do 6234 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-24 11:49:20

[...] ok 50 zl jak kiedys chodzilem przed swietami to za 3 dni (czw piat sob) mialem 195zl (po 65 zl za kazdy) a oni dostali za 6 dni 230 robota nie jest zla ale czasem sie ostro nayebiesz, i troche warunki biedne bo non stop wilogoc wyjdziesz pozniej chwile na dwor i jestes przeziebiony jak ja teraz :-/ a jesli nie ma ruchu to dostaje nawet po 30 zl

Tak dzis poszedlem do miasta z kumplem (ale nie cala droge) ale sie ludziska gapily przez ta chwile hehe a kumpel do mnie: ale wioche orbisz czemu tak idziesz jak wiesniak, a ja ze nie chce zeby mi wialo po nogach Jestem Jabi ma racje Jestesmy z Toba wszyscy

Przepraszam ,ale mam uprzedzenia do wymyslanek forumowych.Potrzeba mi kilku lat ,zeby do Tabaty się przekonać. Worek treningowy mi spleśniał i oddałem małolatom ,ale jak kupie nowy to zrobię ta Tabatę; 20s nap*****lania i 10 s odpoczynku X 7 ,-tak to było ? Tak? :) Chyba ,ze wymienisz 3 nazwiska znanych pakerów ,najlepiej weteranów ,na których to [...]

[...] wszystko robie cały czas w 10-ciu powtórzeniach i to bez znaczenia czy rampa ,czy stały cięzar.Jak za lekko to też 10 p ,jak za duży cięzar i zrobie 7-8p to odkładam na chwile sztange i dobijam 2-3 ruchy do 10p,albo robie ruchy oszukane lub niepełne ,tak ,zeby zawsze zrobic 10p. Klata 1.wycisk skos sztanga 50-60-70-80-90-100-110kg x10p rampa [...]

[...] Jestem sceptyczny co do wrodzonej wady serca Arniego. Po smierci Halupczoka pojawila sie wersja oficjalna, ze przyczyna jego smierci byla wrodzona wada serca - teraz jak tak chwile pomyslec... Kto z wrodzona wada serca osiaga swiatowy poziom w kolarstwie? W bodajze "Breaking The Chains - Drugs In Cycling" autor przytacza Halupczoka jako jedna [...]

Miałam ostatnio trochę czasu i zaczęłam czytać w necie o niedoczynności tarczycy i zalecanej diecie i... zwariować można. Znalazłam mnóstwo sprzecznych informacji... Z jednej strony wydaje mi się, że umiar przede wszystkim i nie można dać się zwariować. Przy zróżnicowanej diecie, niczego teoretycznie nie powinno być na tyle dużo, żeby sobie [...]

Panie Tadeuszu dziękuję za odpowiedź. Czy spotkał się Pan z czymś takim jak tłuszczaki - łagodny nowotwór zbudowany z tkanki tłuszczowej? Jaką dietoterapię zastosować, co będzie najlepsze w takim przypadku? Mam ich trochę są niewielkie niektóre widoczne więcej inne mniej, na tą chwilę nie nadają się na usunięcie chirurgiczne no może z 3-4, a [...]

Wobec tego bardzo prosze o rade jakimi produktami podwyzszyc najlepiej kalorycznosc, czy mniej wiecej pory posilkow są ok, co najlepiej wywalic z mojego jadlospisu, czego wiecej jesc i o jakiej porze(bialko wegle tluszcze). Na chwile obecna musze sie wstrzymac od cwiczen ze wzgledu na cesarke, moge zaczac za 2 miesiace. Dziekuje pozdrawiam

no ładnie sie temat nazywa znajde chwile to przeczytam na bank

na chwile zniknąc ze spama i już tyle sie dzieje Witam z Polski już