chwile

Ja dzisiaj z brameczki wrociłem o 6 do 10 spałem xd rano karpik z owsiana i oliwa , nie dawno wroiłem z treningu normalnie ryz z kurakiem poszedl :D pompa była zaj**ista a chwile lece troche pokimac i znowu na brame :D

szukaj lepiej czegos pewnego jak Chaperal i Cel do 2012 , to sa jedyne pewne rzeczy na chwile obecna.

Od wczoraj mam problem i wyskakuje mi takie cos kiedy naciskam zaloguj sie badz zarejstruj "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę" prosze o pomoc!

Metabolizm, czyli przemiana materii - więc: By przyspieszyć przemianę materii jedz 5-6 mniejszych posiłków zamiast 3 standardowych, a za chwilę: w praktyce okazuje się, że czy jemy 8 czy 4 posiłki w ciągu dnia nie ma istotnego znaczenia dla tempa przebiegu przemian metabolicznych. Dalej nie wiem czy lepiej jeść mniej a częściej? pytam pod [...]

[...] tak maja , nie mozna generalizowac, to sprawa indywidualna wiec nie zakladaj tak z gory bo wg Twojego rozumowania tak samo bedzie z kazdym innym suplem.. kupisz np no xploda, supniesz pare razy po porcji i tak co chwile bedziesz musiał zwiekszac porcje, zastanowiłes sie co napisałes w ogole? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-26 20:02:48

Jak najbardziej myślałem o zawodach, brałem nawet udział, ale na ta chwile chciałbym zwiększyć trochę mase i osiągi. :) Chyba lepiej nie zwiekszać masy by startować w niższej kategorii wagowej i miec wieksze szanse, czyz nie?

[...] kawalek ciasta, miałem swoj sernik, ale 4 dni jedzenia tego szitu robi z mózgu papkę i dziś skusiłem się na ciasto z kremem mmmmmm. Rano 30 minut poleciało na rowerku, za chwile znowu siadam bo wyrzuty sumienia dręczą... Zachcialo się na stare lata tak mordować, rzuciłby to w p***u i nawp*****lał człowiek frykasów :-( No nic za dużo [...]

hehe... za chwile albo jutro pewnie zaloguje sie pod nowym kontem bo na tym juz bedzie widnieć przypał:D

Jeszcze powalczy chwile z ogórasami , a wkrótce ponownie ogłosi emeryturę po jakiejś porażce z kimś powązniejszym , nie te lata już .:)

[...] to co mi sie wydaje niepozorne zabija mnie najbardziej ;-] przy 3 mialam serdecznie dosc. jak jak na poczatku wall climbe mnie bawilo, tak pod koniec po kazdym musialm chwile polezec. fajnie bylo \-) czas: 14:50 micha paleo wigilijna ( z malym slodkim wyjatkiem :-PP ) 25.12 wtorek trening 50 min biegania w terenie. uuu...ślisko... micha no [...]

[...] na wyglądzie ud, które objętość lubią. trzecia faza to prio na klatkę. Początkowo miała to być powtórka z HSS, które przerabiałem już z bardzo dobrym skutkiem, jednak na tą chwile nic pewnego, może wystarczą 2 treningi w tygodniu. Generalnie ciężar na bok, będę bawił się TUT-em, czuciem mięśniowym i metodami intensyfikacji. Micha to carb [...]

no to graty, widzę że na ostatnią chwile jak wszyscy teraz przed zmianą przepisów

spoko jest czytelne daj chwile

Stary, opracowany dość dawno przeze mnie przepis: 1. Ostra jajecznica z tuńczykiem: http://i46.tinypic.com/qobzb7.png 1 duża cebula szynka/polędwica tuńczyk z puszki olej/oliwka (lub wylejemy z puszki tuńczyka, jeśli jest w oleju) twaróg 2 całe jajka 3 białka jaj + składniki dodatkowe: wasabi, czosnek mielony, mielona ostra papryka, pieprz [...]

Ponownie zakladam post poniewaz przeinstalowalem przegladarke na 2 inne opera google chorme usunolem ciasteczka historie przegladania i dalej jest to samo "Uups... Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze za chwilę." Pomozecie naprawic ten blad bo nawet sie zarejstrowac na nowo nie mozna bo to samo wyskakuje!!!!

niestety do farmaceutykow nie mam dostepu:D i nawet nie wiem czy bym chial miec na chwile obecna nie ale propozycje Twoje obadam :) dziekuje:)

tak to jest jak się zostawia na ostatnią chwilę \-)\-)\-) tez myślałem, że do jutra, ale moja praca doszła. Powodzenia chłopaki, choć jesteście na gorszej pozycji :-)

Chwile mnie tu nie bylo i przegapilam takie ladne spadki :-( Fajnie, ze czujesz zmiane, bardzo jestem ciekawa jaki bedzie efekt koncowy :-D Szkoda, ze to dopiero poczatek }:-(

Gotujesz dosłownie chwilę, na małym ogniu, delikatnie mieszając. Jak zacznie wytrącać się twarożek, a pozostanie wodnista serwatka to jest ok i wtedy przelewasz wszystko przez sitko. edit: no właśnie :-D trzeba na wyczucie. Wydaje się to skomplikowane ale jest bardzo proste :-)) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-12-27 22:59:07

http://imageshack.us/a/img824/8888/burneikasports.jpg Witam dzień 19 Witam Panowie i Panie :-D Słowem wstępu… mam nadzieje, że święta minęły Wam bardzo dobrze w ciepłej i rodzinnej atmosferze, no i, że za bardzo się nie objadaliście.. ;-D U mnie Święta minęły super! dawno nie miałem tak miłych i udanych świąt… };-) Najpierw weekend [...]