chwile

na tą chwile moge wybrać jeden z dwóch, bo anfarm jakiś czas temu kupowałem, mowie ze teraz juz nie mam dojscia do innego ;p

[...] ze udalo jej sie mi to wyperswadowac. Jest szuflada gdzie walaja sie igly, strzykawki, testy, no sporo tego tam jest, z tamtad raczej nie biore (a jak wezme to uzupelnie za chwile), tylko mam takie swoje drugir miesce gdzie lezy sprzet i szoty robie tylko poniedzialem, czwartek. Jak narazie zero podejrzen. Gdyby zaczela cos podejrzewac to [...]

jak na ta chwile enan z malaya ?

Jest Alchemia. Opinie zbierała niezłe. Więc to biorę. Aktualnie znam jedną osobę, która z PMP była zadowolona. Robiło jak trzeba. A, że świeżak i miękka klucha jestem w temacie soków na tą chwilę bardzo dziękuję za pomoc :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-17 17:55:22

Którą meta najpewniejsza na obecną chwile do wyboru balkan,lyka labs,malay tiger,db pharma

Showcase poki co z czegos lepszego to tylko na chwile obecna c.y.b.e.r w chodzi w gre zarowno NPP i Tren A wszystko sprawdzone przez kumpli i same pozytywy - ja od netxt tyg przeskakuje z rapidrip na wlasnie tren A z c.y.b.e.r.a

Którą meta którą polecacie na obecną chwile do wyboru balkan,lyka labs,malay tiger,db pharma

Panowie jakiś clen na chwilę obecną daje radę czy sam syf?

Ok, postaram się jeść częściej warzywa, właściwie z tego co wiem można jeść prawie do każdego posiłku. Słusznie dostrzegłeś najsłabszy punkt mojej diety, te 3 banany. Właściwie to są węglowodany, które sycą tylko na krótką chwilę, no i mam wzdęcia od tych bananów. ;/ Nie wiem co by tam wrzucić zamiast nich... Co do oliwy to tak, 5 łyżek do 2 [...]

Pobiegałem dzisiaj chwilę, bo nawet ciepło jest (poza tym, że trochę wieje). To był dopiero mój drugi raz w terenie. Kondycha jeszcze słaba, ale najbardziej w dupę daje ból w piszczelach, który uniemożliwia w ogóle bieganie po przebiegnięciu 200-300 m. Czasem nawet przy intensywnym marszu się pojawia po jakimś czasie. Chyba jednak pozostanę przy [...]

ŚRODA godz. 18.20-19.20 Przeziębienie trzyma i postanowiłem nie iść na siłownię, ale że jestem upartym draniem i już opuściłem piątkowy trening nóg oraz ramion (wszystko przez święta, precz z nimi , a bicepsów i przedramion ani myślę nie popieścić, postanowiłem odkurzyć 7-kilogramowy hantelek + wykorzystać sprzęty domowe i zrobić sobie trening [...]

PONIEDZIAŁEK KLATKA + TRICEPS Postanowiłem zapomnieć na jakiś czas o wyciskaniu sztangi na ławce, ponieważ mam wrażenie, że za mało pobudza moją klatkę. Postanowiłem zmodyfikować trening klatki zgodnie z artykułem "Godzilla kontra klatka piersiowa" http://www.sfd.pl/Godzilla_kontra_klatka_piersiowa_%3A_-t269838.html Teraz wreszcie [...]

Dzięki, zapraszam serdecznie. :) A teraz pora na rachunek sumienia. Na załączonym wykresie różnica w obwodach między czasem, kiedy byłem w dobrej formie niedługo przed zaprzestaniem treningów (27.02.2010), a stanem obecnym (po ponad tygodniu wznowionych treningów, więc mięśnie trochę ruszone). Jak widać nastąpiła bardzo niekorzystna rekompozycja. [...]

no wiem- akurat oni należą do partii rzeczy których się nie wybiera. nie powiem że diety nie ma w ogóle bo jest.. tylko tak na jakieś 70% na obecną chwilę. utargowałem że jutro dostanę 12 zł żeby kupił to czego brakuje. a jak będzie dobrze w szkole to dołożą coś. ale myślę że będzie dobrze. dzisiejszy trening: 03.11 TRIC+BIC tric: - prostowanie [...]

Na około 1kg serc 1.Odkroić tłuszcz i ujścia żył 2.Przekroić serca na pół i wrzucić do miski 3.Dwa razy wypłukać serca w misce (zimna woda) 4.Wrzucić do garnka, nalać wody tak aby zakryła serca i zagotować 5.Gdy zaczną się gotować odczekać tak 2-3minuty i wylewamy całość wody wraz zawartością "piany"powstałą przy gotowaniu 6.Ponownie wlać wodę do [...]

Nie pić dużo i filmy powstawiać na czas %-) Ja chwilę posiedzę i zaczynam seans filmowy tylko jedzonko trzeba przygotować ;-)

Andrzej czekał na tą chwile i wkoncu sie udalo !!!! jest final i jest medal !!!!! gratulacje

[...] jestem zawolony wiekszosc to glownie woda. Jutro moze nie wpasc trening nog poniewaz lekcje do 17 i trzeba zakupy zrobic w piecu rozpalic troche mam roboty }:-(( ale pewnie znajde chwile i polece na silke i zrobie intesywny trening. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17af7a7bc80f4ab29e30fa85e717ff92.png Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-12-06 00:14:13

Za chwilę przyjdą święta hohoh. Paweł musi paki powysyłać każdemu \-)

Japonia jest zayebista sa ogary nie to co u nas bida z nedzą ale kultura inna sie tak czyta takie dziwactwa i zwyczaje maja gdzie to ja czytałem ze jak po mieszakniu co pokoj to masz inne kapcie i zmieniasz co chwile nie wiem jaki to byl kraj ale chyba tez japonce