chwile

Siemka, jedyny działający live: http://goo.gl/fyu0sC Łapcie szybko bo za chwile znowu usuną

i ciężko zapierdzielasz przez kawał czasu, a nie odwalasz manianę na ostatnią chwilę

[...] Talia. 68. 65. -3 Biodra. 94. 94. bz Pępek. 77. 71. -6 Oponka. - 77. Biust. 82. 81. -1 Pod biustem. 76. 73. -3 Udo. 54. 54. bz Lydka. 32. 32. bz W pępku albo błąd pomiaru albo wzdęcia, bo co chwile mam z nimi problem, a przed ciążą nawet nie wiedziałam że takie coś istnieje, teraz tez mam lekkie.

dzieki Wielkie za wybranie mnie do testu };-) gratuluje pozostałym.. dane itp. za chwile przesle do Ciebie na poczte ...... dane wyslane, wszystko chyba sie zgadza;) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-05-18 11:16:39

17.05.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/845/t890.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/tpad.png Opis: Menu: Micha już liczona. Mała zmiana. Po targach zostało mi ok pół kilo smalcu regionalnego i dużo mięcha (karkówka, schab, kiełbasy, pasztety). Wszystko regionalnie wykonane. Pychota. W domu nikt tego [...]

/SFD/Images/2015/12/31/8631ee561dbd45629cee5dc8e4e0dfd5.png 17.05.2014 – DT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c574e9085e684ae9abf27fc359c093e1.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/3fe45bda00b6492cbecd0a9367265f6b.jpg Opis: Menu: Micha już liczona. Mała zmiana. Po targach zostało mi ok pół kilo smalcu regionalnego i dużo mięcha (karkówka, schab, [...]

mnie teraz raczej wkurza w tv sprzeczność, którą przedstawiają i to czasem w jednym programie np. jeden dietetyk mówi o szkodliwych tłuszczach trans i szkodliwych tanich tłuszczach roślinnych wykorzystywanych w przemyśle cukierniczym i wymienia olej palmowy i olej kokosowy (o cukrze już nie mówi), a za chwilę jest wyład na temat korzyści [...]

Nie raz mam takie chwile jak u Ciebie :D zwykle nie ma kolo mnie nikogo kto by pomógł w razie czego i trzeba wybierać taki ciężar, żeby się nie zabić :D Jakbym wiedział, że ktoś mnie asekuruje to pewnie próbowałbym więcej ;)

w orłowie byłem na plaży i szła chmura stamtąd pokropiło chwile i cisza;). Ale plazowiczów w chvvvj.

DT / 19.05.2014 TRENING A Jestem jeszcze tak obolała, że już przy rozgrzewce nie dawałam rady %-) rowerek na koniec był zabójczy i myślałam, że z niego spadnę, ale najgorsze okazało się zejście po schodach w dół do szatni... Trening super, jestem wypoczęta po weekendzie i bez problemu wstałam 5:50, żeby dotrzeć na poranny trening, tylko te [...]

Niedziela: DNT, słabo spałem obudziłem się o 3 i nie mogłem zasnąć, potem w ciągu dnia złapała mnie biegunka i to ostra, obstawiam tu winę piersi które kupiłem w lidlu i były strasznie zbite i twarde. Bez aero micha też lajtowa z ww powodu. Poniedziałek: Obudziłem się przed 6... i nie mogłem spać, chwilę potem wstałem zjadłem śniadanie i na [...]

Nawet nie mam takiej blokady, jak Xzaar piszesz wiem w czym zawaliłem, pobawiłem się w survival a nie w długodystansowe bieganie. Rozliczę sie z 30 jak kupię bukłak na plecy, chwilę z tym zejdzie, także na spokojnie pojadę wg planu, a jak będę technicznie gotów za dwa, trzy tygodnie zrobię z tym porządek ;-)

Nie wiem dlaczego się tak rozjechały te zdjęcia :( U mnie na kompie wyglądają normalnie. Za chwilę prześlę jadłospis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7451a3ee3f6243deafe3acd10c3e698f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d36557fb70714d8086910340f4c7a652.jpg

[...] dobrany ciezar aczkolwiek jaest jescze zapas ..ale brak miejsca na sztandze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f77bb59298847d382b7fb070e5d136b.jpg inne porzemyslenia poznizej i za chwile .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d2f50d041ef444eaef80aa2f13a6d45.jpg losos, jagody , jajka dobrze ze zalalam wczoraj lososia zalewa octowa to dzisiaj na te upaly w sam raz [...]

nie ale widzieli bulki i ze niby przez nie bede otyla. tyle ze ja bulek nie mam. cyca tez.nie wiev nie.ma mowy o pomylcr :)) ale fakt chwile wcxesniej walczylam ze soba zeby bulki z xiarnami nie kupic

Dzień 64 Tydzień 10 @ Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/60fbc6ff1b0d441d942c4469610ae4ad.png +kapusta kiszona, marchew surowa, papryka czerwona +rumianek, herbata zielona 1l, woda 1l Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2032e3042ea2445f9a376c8d933521a1.png Stoi \-)ale z brzucha mogłoby spadać... Dzień 65 Tydzień 10 aka APOKALIPSY DZIEŃ Miska [...]

No Eve dobrze prawi - myśleć należy pozytywnie :-)) Zesztą, ja tu na chwilę obecną pozytywnie całokształt dziennikowo-wypiskowo-progresyjny oceniam ;-)

[...] Super seriach max 20 min i godzina aerobow planu jeszcze dokładnego nie mam, jedno jest pewne dam z siebie wszystko. Dla mnie ważne jest aby w wolnej chwili pozwolić sobie na odrobinę przyjemności, chwile relaksu u mnie dzisiaj będzie to w postaci aqua parku. Menu na dzisiaj pozostaje bez zmian pełna relacja z treningu w godzinach wieczornych

Witam.coraz więcej pytań o listę startową.Ale czy to takie ważne na tą chwile.To przecież sport.Sylwia mimo wieku tez startuje w seniorkach a nie weterankach by była walka i poziom wyższy by była rywalizacja.ME 26 zawodniczek w seniorkach i wynik super mimo wieku.Walka z przeciwnikiem i samym sobą.I mamy juz motywacje do dalszej pracy by za rok [...]

to sa piekne chwile