[...] do rasistowskich ,nacjonalistycznych wypowiedzi nie których forumowiczy .Żaden człowiek nie powinien obrażać drugiego ze względu na jego pochodzenie,kolor skóry itp,a tu praktycznie co chwile jakies dyskryminujące wywody.Są jednak osoby z którymi można prowadzić dyskusje,ja też wyraziłem swoje argumenty i też się nie zgadzaliście,szanuje to.
Żaden człowiek nie powinien obrażać drugiego ze względu na jego pochodzenie,kolor skóry itp,a tu praktycznie co chwile jakies dyskryminujące wywody. bo mi zabronisz ? a,że wrogo jestem nastawiony do do Rogera, któremu nasza władza dała obywatelstwo i Leo wcielił do kadry to nie będę pisał,że wszystko jest ok skoro uważam, że tak nie jest
no wiesz! Powinnaś świecić przykładem . Test się zbliża... :-> z drugiej strony, masz ostatnie chwile na słabości. Żal nie zaczitować };-) Ale i tak, no no no! Niedobra! ;-) };-)
Na 100% ma normalna diete,bierze suple i koksy. Do zbudowania takiej kondycji jest to niezbedne i to teraz gdy w pekinie co chwile plywa bo to cwiercfinaly, półfinały, finały itp.
[...] jeszcze jutro się będę ważył dokładnie i sprawdzę jak postępy w zbijaniu wagi i czy jednak nie zapisać się do wyższej, ale wtedy raczej szanse marne będą A każdy czasami ma chwile słabości - jesteśmy tylko ludźmi Ważne aby jednak po jednym kroku w tył robić dwa do przodu i mottem pewnego radia z ryjem "alleluja i do przodu" ;-P
Sie kurde zlecieli, nawet Leo którego tu już spory kawałek czasu nie było ale jak o łechtaczkach to każdy jest Na chwilę powrócę jeszcze do tematu judo. Saida, trzeba lobbować swój ukochany styl/sport Przy okazji, fajna walka czterolatków http://www.youtube.com/watch?v=uShXrxmHEAk http://www.youtube.com/watch?v=uRY-AXAYhNk Zmieniony przez - [...]
Słaby, gdyby mi tak ojciec powiedział, to sam bym mu lowa posłał Siwy, możesz na chwile otworzyć gate in game... I'm coming... Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-03-20 16:24:51
Dzięki! Właśnie z tego powodu tutaj napisałem, że ludzie na bombie lub zaraz po mają się dobrze i czasem podpowiadają co u nich dobrze zadziałało. Z supli mam co trzeba. Nie piję właściwie rok, nie paliłem nigdy. Bardziej mnie interesuje np. to czy wysoki poziom prolaktyny i estrogenu przeszkadza w produkcji nowych zawodników. Tutaj chodzą [...]
Masz rację z tym spowalnianiem i napinaniem ! Właśnie robiłem pompki żeby sprawdzić jak to się ma w praktyce . 1. Czujesz , że za chwilę cię rozerwie ( pompa ) 2. Dokładniej wykonujesz ćwiczenie 3. Czujesz , że ćwiczysz a nie machasz jak na wyścigach Świetna sprawa dzięki za radę . Twoja pomoc jest nie oceniona ;) Co do diety to zaczynam [...]
Widzicie, pojawia mi się coś takiego. Założyłam nawet nowe konto, ale nie dam rady się zalogować. Niby ładuje się panel użytkownika, ale za chwile pojawia się zwykły: ,,zaloguj się'', ,,zarejestruj się''. Ot problem, nie żebyście myślały, że mi nie zależy i kręcę nosem :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/673ec8ffc7a8410db15346baaa56c258.jpg
jeszcze jedno info tak jak w poprzednim cyklu miałem "problem" z tym że po wysiłku fizycznym nie chciało mi się spać i mogłem posiedzieć jeszcze sporą chwilę przy komputerze czy oglądnąć film, to w obecnym cyklu po treningu momentalnie mnie ścina czy taki pulsometr to dobry pomysł? [...]
[...] miesa na obiad itp. Generalnie obracam sie w jakims kregu produktow, ktory, po analizie musze przyznac, szerszy jest od kregu Kuby. Redukuje juz dziewiaty miesiac ( na chwile obecna -32kg ) i z tak waskim repertuarem artykulow jak ma Kuba chyba bym faktycznie nie dal rady :) Poki On daje rade, nie ma problemu, jak zacznie Go takie jedzenie [...]
miałem zaplanowane że w okresie regeneracji po skończeniu tego cyklu sobie dość mocno pofolguję w diecie Nie Ty miałeś zaplanowane. ON miał zaplanowane. Ty byłeś tylko pośrednikiem, ślepym narzędziem. Kuba - już samo tworzenie sytuacji: "jestem na diecie, jest mi źle, jak skończę to sobie pozwolę i przez chwilę będzie mi dobrze" - to furtka, przez [...]
[...] niektorych cwiczeniach, np w podciaganiu na drazku, gdy napinaja sie szerokie plecow - zwyczajnie mi spada, bo nie ma brzucha ktory do tej pory go trzymal. Szykuj sie, bo za chwile bedziesz mial ten sam problem :) Odpusc sobie wazenie codzienne na jeden tydzien, testowo, i zobaczysz jak przyjemne jest wazenie cotygodniowe, a i brak nerwow w [...]
2013-05-27 niedziela - DNT cykl 6 - dzień 12 waga - 90,6kg waga tłuszczu - 14,7kg od dziś moje codzienne zapiski powiększam o ilość tłuszczu z pomiaru wagą Tanita BC-601, co niedzielę będę zamieszczał szczegółowe wyniki z pomiarów w formie danych oraz wykresików (muszę jeszcze nad tym popracować) dokładność wyników na obecną chwilę oceniam na [...]
problem w tym że ja nie mówię o %BF tylko o ilości tłuszczu po przeliczeniu ich na kilogramy, już mam przetworzony pliczek więc za chwilę pokaże o co mi chodzi dokładnie
[...] aeroby, ciężki początek miałem przez to że mocno zaspany byłem, ale po paru minutach leciało ładnie dalej męczy mnie przeziębienie, ale są to ewidentnie ostatnie jego chwile, mam lekko zatkane zatoki, łeb już tak nie napiernicza możliwe że na jutro będę już gotowy na 100% troszkę zelżał ból w prawym przedramieniu, ale rewelacji nie ma - [...]
2013-10-30 środa - DT Cykl - 10 / dzień - 10 dalej bardzo mocno czuje trening poniedziałkowy - to był bardzo dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym dniu dziś trochę ze strachem stawałem na wagę ale tu pełne zaskoczenie - waga nie poszybowała jakoś znacznie do góry, a waga tłuszczu wręcz spadła chyba muszę przejść [...]
Brazylijczyk w kadrze Polski ;/ ?
