chwile

kurde biniu!! nie umiem ale wole iść na siłownie za chwile niż jak reszta moich kolegów z klasy leżeć sztywno w parku

chłopcze poczty przez opere nie ściągam, coś na o2 się ***ło na chwile bo wogóle nie łączył Co tam Sachemik, a ty co z pustymi rękami w nocy przychodzisz?? po porcji białeczka jakiegoś pysznego dla każdego z obecnych powinieneś przynieść

[...] na miesnie- ciezko cos powiedziec. Ja probowalem i po przysiadach nie mialem obolalych nog, wiec w jakis sposob dziala. Ale jak- nie mam pojecia. Jesli wziac pod uwage fizyke to zeby taki bodziec w postaci zimnej i goracej wody zadzialal to musialoby to trwac dobra chwile. Przy normalnym tempie to zbyt powierzchowne dzialanie wydaje sie byc...

dobra dam Ci już spokój, spokojnie ale to Ty masz status speca w Po siłowni, o siłowni ,więc chcąc nie chcąc jestś jednym z dwóch największych na obecną chwilę spamerów na całym forum tamten post jest dobry bo Cię wkręciłem Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-22 11:50:05

dokladnie nie napisze bo nie chce byc konfidentem wystarczy uzuc google.pl i poszperac chwile

[...] ze po wakacjach powinny pojawic sie tabsy EC, cena bedzie napewno kokurencyjna do BD, a jakosc towaru jak zwykle 1 klasa z nowosci EC jest juz duraject 200, jak bede mial chwile dam foto towaru na forum, cena oczywiscie lepsza niz BD dla zainteresowanych EC dodam takze , ze czesc produktow produkowana z bialymi kapslami moze miec zolte kapsle [...]

[...] eznymow, witamin, mineralow z oddzielnych suplementow) to taki stak bedzie w sam raz dla Ciebie. szybko porecznie i po ludzku. 1 pak dziennie dla kazdego starczy. oczywiscie chwile po sniadaniu:) Jeszcze lepszy jest Hardcore Pak ABB 40 pak, ale cena jest zabojcza (185 zl detal) i w tym przypadku Animal Pak jest nr1. To taki niby zloty srodek [...]

[...] Moj brat cioteczny - narazie ma przerwe - cwiczyl przewaznie klate, bary i biceps - czesto i byle duzymi ciezarami - wynik w szytowej formie 180 plaska, okolo 50 cm w bicepsie. Nog nie cwiczyl, martwy robil sporadycznie - wyniki, siad 140, ciag 180. Ostatnio wpadl na chwile na silke (1,5 roku absencji) wycisnal pierdzaco 140 kg i poszedl

[...] takich bzdur. Moze ktos czuje sie chudszy po seansie z pasem ale to polega tylko na tym ze z cialapod pasem znika duza czesc wody - odwadniamy dany fragment - przez co na chwile on jest chudszy. SPalanie wewnatrzkomorkowe nie ma nic wspolnego z pwoyzszym - powtarzam sie. Tak samo nie schudniemy wiecej biegajac w cieplym ubraniu latem - tylko [...]

no bylem na tej stronie ale tam zadnego konkretnego plau ciwczen nie ma... Ja chcialbym aby ktos mi poswiecil chwile i napisal odpowiedni plan do moich celow z wykorzytaniem mojego sprzetu bo sam nie umiem...

Uriel, jak już te łopatki ściągasz i brzuch wciągasz, to weź się ino na chwile dla mnie pochyl A poza tym to racja. Kaz, też nie wiem czy oni piszą o IGF a myślą o somie czy odwrotnie

dzięki Michail że poświęciłeś mi chwile, za 8 tygodni opowiem jak poszło, SOG już poleciał

Hehehe ja tez dobrze pamietam te chwile jak wracalem skopcony do domu i staralem sie wygladac normalnie . Staralem sie normalnie chodzic , mowic i zachowywac. Tak sie spinalem ze jak musialem z kims w domu porozmawiac to niezle sceny wychodzily - totalny belkot . Kiedys jak wrocilem do domu i chcialem szybko i bezszelestnie przemknac do swojego [...]

Dokładnie, troche spokoju- nie można się tak spinać .. Najpiękniejsze chwile w życiu a tu tylko o antykatabolach myśleć? Ja ostatnio byłem 4 dni w Wilnie, przez ten czas wogóle nie trzeźwiałem (chociaz na codzień trzymam diete, tenuję, biorę suple..) I co? Nic... Tydzień treningów i wróciłem do formy (a do tego jestem w trakcie drobnej redukcji ) [...]

[...] ------------- jak zwykle gołosłowne stwierdzenie. argumenty proszę? wiesz, że na tym forum i poza nim, ale w środowisku SW,jesteś pierwszy, który mi to mówi? i błąd logiczny: ponoc napisałem to samo, do czego jakoby doszliście, a chwile później mówisz ze to bzdura. zdecyduj się, ziomek. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-05-09 01:58:48

[...] owszem dzialaja ale dobry bokser jak ci przy***ie w brzuch to tez sobie siadziesz gwarantuje w nos dostalem tez pare razy z czego raz np z bani skutek byl taki ze mnie na chwile zamroczylo i jucha poszla z nosa ale zlapala mnie taka ****a ze gosc wolal s******lic za 2ch kumpli (a w nos dostalem bo trzymalem rece w kieszeni) i tak nawiasem [...]

dobra niech no bede mial chwile czasu poszukam badan ... chyba ze ktos mnie uprzedzi ...

Chwile mnie nie bylo a tu juz tyle spamu czekajcie zaraz Wam rozdam bany tzn. sogi

Przykładowo: 3x12 - oznacza trzy serie po dwanaście powtórzeń, wykonywane w ten sposób, że po każdej serii masz chwilę(ok. 2min) na odpoczynek. Napewno spotkasz się też z zapisem: 4x12-8 - co oznacza, że masz wykonać cztery serie i każda ma być w zakresie od 12 do 8 powtórzeń(zazwyczaj zaczynasz od 12 powtórzeń i zmniejszasz tą liczbę w kolejnych [...]

ależ skąd, gdzieżbym śmiała wątpie tylko w swoje możliwości doniesienia za chwile mojego torciku w całości na miejsce