chwile

W dni nie treningowe wystarczy 5 g na czczo z 30 g glukozy? Bo juz sam nie wiem ... co chwile do wc bo sie lac chce to moze te 5 g zamalo? no comment

Proporcje ryżu do wody??? Nie gotujesz w torebkach, czy jak? Z tymi tańszymi/droższymi ryżami to nie zawsze się sprawdza. Mam teraz ryż za niecałego złocisza z Biedronki, a gotuje się podobnie jak niektóre za ponad dwa zeta. Genialnym wynalazkiem do gotowania ryżu jest taki osprzęt do podgrzewania na parze. Wkłada się takie metalowe badziewie do [...]

Do novedexu dostałem gratis 400 g creapure kreatyny od bio-tec i 130 matrixy jreatyny od Gasparii więc w sumie samo wyszło, że zakończe cykl na krecie, na te chwilę przyszło mi 3kg a mam jeszcze 30 tabl epi 20 mg i całe opakowanie novedexu

narazie wróć na siłkę, poćwicz kilka miesięcy na sucho i wtedy bedzie sens cos wrzucać na tą chwilę zajmij się odżywianiem (tematy podwieszone w dziale odżywiania), kup witaminy, zma, omega3: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html [...]

ostatnio prez chwile rozmawiałem z kumplem{własciecielem firmy trec} i powiedział mi ,ze cratine 200 mesh jest lepsza od creapur 170 mesh,brałem już ta pierwszą i powiem ze jest swietna , druga bede brał teraz i zobacze która miała lepsze efekty anapolon

"ostatnio prez chwile rozmawiałem z kumplem{własciecielem firmy trec} i powiedział mi ,ze cratine 200 mesh jest lepsza od creapur 170 mesh,brałem już ta pierwszą i powiem ze jest swietna , druga bede brał teraz i zobacze która miała lepsze efekty" "własciecielem firmy trec" masz niezle znajomosci a mono nie moze byc lepszy od [...]

podstawowy błąd to trening klaty bez treningu antagonistycznych mięśni, krótka droga by zniszczyć barki, część piersiowa kręgosłupa Ci na pewno też nie podziękuje; fizjoterapeutą nie jestem, ale na cały gorset brzuszny najlepszy jest MC i tu cudów nie ma, zobacz taki "pół ciąg" na YT wpisz "ćwiczenie na zdrowy kręgosłup Jan Łuka", jeśli nie możesz [...]

Byłem u dwóch lekarzy i każdy powiedział to samo teraz czekam na rezonans. Za chwilę zobaczę. Może jakoś wspólnie ustalimy jakiś plan ogólnie jak nie obciążam lędźwi albo wykonuję ćwiczenia na ugiętych nogach to nic mnie nie boli, a po takim treningu to się nawet lepiej czuję ITP. Tylko żeby taki trening ograniczony żeby miał jakiś sens czyli był [...]

Podłączam się do pytania. Piszcie!!! Który najpewniejszy i najlepszy na obecną chwile z dostępnych, a którego stanazololu się wystrzegać.

mimo wszystko na te chwile dymatize elite whey, za <110zl mozna wyrwac na allegro

Noi git...czytasz bracie... to jest podstawa! Chyba każdy zaczyna od treningu domatora, ale to jest dobre na chwilę, więc siłka raczej Ci się przyda... poszukaj ciekawych postów w dziale trening, no i o dietce nie zapomnij

Możesz zblendować sobie wszystko i w pracy tylko wypić, zajmie to tylko chwilę

%-) A od czego jest forum niby? Chociaż zapewne żadne suplementy nie są Ci na chwilę obecną potrzebne.

apetyt to chyba sprawa indywidualna...u mnei eni ma to żadnego wpływu na apetyt,a czesze nieziemsko. Właśnie teraz szukam tu po forum informacji jak łączyć efke odpowiednio do kreatyny,bo chce chwile tak pociągnąć,ma ktośjakieślinki?bo nie moge znajść :/

koncze juz Cp wiec nie chce przerywac i chce spalic troche tluszczu na lato:) bialko jest jako uzupelnienie diety i nie wiem czy nadal brac je na noc bo troche mi brzuch urosl przez to chyba a jak bede bral w dni treningowe TS tylko 1 raz 2 kapsy to bedzie ok bo wstaje ok 9 a silke i aeroby mam ok 12-30 wiec nie chce brac na czczo i za chwile znow

Uzupełnij potas, magnez i wapń. Zafunduj sobie przez kilka dni czekoladę- uzupełni magnez i cudownie na chwile odpręży (uf ale straszne rzeczy opowiadam na tym forum ale naprawdę pomaga )

To ja bym Ci radził raczej odpuścić sobie spodenki na chwilę, niż kupić z dupy ochraniacze...

sory chlopaki , teraz to jestem upalony i przez chwile nie zaczilem co napisalem zle hehe , pisze na laptopie i przestawilem kursor i wyszlo takie maszlo maslane , chodzi o to ze pytalem dilera o desme , on mowi mi cene i mowi , ze napewno oryginalna , a ja pytam czy ma drucik wtopiony w ampulke ? On zrobil oczy i mowi , ze cos takiego to bylo juz [...]

[...] sie kobietą) czyli powinien chciec wygladac "more feminine" a zamiast tego on/ona/to chce ładowac 5-7g testa /week jakis totalny bezsens patrzcie poszukalem chwile w google i chyba nawet znalazlem jak to wyglada http://www.luttsy.com/enlarge.php?id=618 Anna Bolick czyli cos jak mietek omnadreński Zmieniony przez - PrzeGibon w [...]

Przeczytałem recenzję. sprzęt wydaje się być w porządku oraz obsługa klienta godna polecenia. do tego chciałem dokupić jeszcze Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008. a to mimo włączenia 4% rabatu na chwilę obecną troszkę poza moimi możliwościami. Także zbieram pieniążki a na razie trenuję na tym co mam.