chwile

Lub wyleczyc , miałem chwile podobnie ale po jakims czasie samo mineło. Chodziłem do dermatologów , wywalałem wuchte kasy i juz nawet myslałem, ze to od saa. Przebadaj sobie hormony przed wejsciem na bombe i zobacz jak to u Ciebie wyglada

Było to odczucie zapadnięcia i tylko z jednej strony jakby jedna część mostka (prawa/lewa obojętnie) przez chwile była wklęsła. Później jak przy normalnym rozciąganiu wypiąłem klatke i odskoczyło idealnie na swoje miejsce. Natychmiast przestałem robić pompki na poręczach ale ćwiczyłem dalej bez jakichkolwiek powikłań. Od tego momentu też nie ma [...]

A na chwile obecna coś trenujesz czy dopiero masz to w planach wraz z nadejściem nowego roku?

[...] zmiana zapachu zarowno potu jak i moczu, tak samo jak i jego kolor. Poczatkowo jeszcze roslem, teraz zaczynam tracic na wadze choc nie na sile czy obwodach. Dawkowanie na chwile obecna to 600mg test e i 300 tren / week Z gorszych sajdow raz jeden tylko mialem te nieprzyjem,nosc doswiadczyc kaszlu trenowego, pozatym pod wzgledem psychicznym u [...]

[...] spodziewala sie wydatkow. Badania tak na prawde regulatne beda przy PCT dopiero - wiem wiem, pewnie zaraz fala krytyki poleci ze powinienem czesciej... otoz wiem o tym. Na chwile obecna zadnych problemow nie ma ani z libido, cardio (choc bylo ciezko na poczatku jak tren wszedl) itp. Nie idealnie. Coz.. w UK badania krwi to kosmos, jeszcze u [...]

5 tygodni to nie jest jakiś długi okres na planie treningowym więc spokojnie możesz jeszcze lecieć. Najważniejsze jest to czy notujesz ciągły progres bo po takim czasie raczej nie powinieneś mieć przestoju. Waga startowa była ponad 107kg. Na chwilę obecną jest koło 103. Ale cm spadają szybciej niż waga. Ktoś mi to jakoś wyjaśni :P

5 tygodni to nie jest jakiś długi okres na planie treningowym więc spokojnie możesz jeszcze lecieć. Najważniejsze jest to czy notujesz ciągły progres bo po takim czasie raczej nie powinieneś mieć przestoju. Waga startowa była ponad 107kg. Na chwilę obecną jest koło 103. Ale cm spadają szybciej niż waga. Ktoś mi to jakoś wyjaśni :P Może następować [...]

Czyli biorąc pod uwagę to że codziennie mam godzinę tej rehabilitacji na siłce, co mam robić co drugi dzień? Pocisnac spokojne cardio, celem utrzymania dobrej kondycji? A co zalecili rehabilitanci? Rehabilitanci nic nie mówili, jako iż ćwiczymy osobno bez rehabilitantow. Jak byłem na zwykłych rehabilitacjach z resztą i rehabilitantem, on [...]

Kapi, Tomq - tak właśnie teraz zacznę do tego podchodzić plus być może od nowego miesiąca będę miał osobę do asekuracji ;-) BPL-G - ta seria turniejów jest organizowana przez osoby które walczą cały czas o zmianę ustawy hazardowej, która dla osób lubiących grać w pokera jest mocno krzywdząca wszystko jest robione zgodnie z prawem, jawne i co [...]

Dokładnie wstrzymaj się jeszcze chwilę bo zaraz może być ponownie i 3x dłuższa przerwa niż te 2 dni

Reszta badań zawsze jest ok. Tak , ciągne teraz mostek i za chwilę dalej ON. Przy diecie powyżej 5000 kcal i wadze 83 kg ciężko o wzrost wagi. Dlatego dosuzkuje się gdzie jest problem.

[...] jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie widzę(mimo tego, że pocę się dość [...]

[...] jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie widzę(mimo tego, że pocę się dość [...]

Kiedyś jak jechałem w trase 1260km do Niemiec (prywatnie, nie jestem kierowcą) to kupiłem sobie 4 redbulle. Wypiłem je w ciągu trasy jakieś 11 godzin. Po 4 redbullu zaczęło się jakieś kołatanie serca, zimne poty. Była zima, zjechalem na awaryjny pas, wysiadłem i zacząłem sciagsc kurtkę bluzę. Powalona akcja. Od tamtej pory nie tykam nic. Myślałem, [...]

Nene87 ja bez nabiału bym może chwilę pożyła, ale bez wysokich tłuszczy nijak - także brie, majonezy i te sprawy to popieram ;-D Asiarajda12 witam imienniczkę, coś niecoś powalczymy nie? **** A dziś jedynie miska, trening na popołudnie przewidziany. Teraz walentynkowo: wczoraj przy obiedzie -250g wątróbki, góra kapuchy, chleb... Mąż do mnie "Ty to [...]

Zgadza się. Wahania masy ciała w ciągu dnia lub z dnia na dzień mogą być znaczne, więc obserwowanie codziennie nie ma sensu. Poza tym masę ciała na daną chwilę można zmienić znacznie we w miarę krótkim czasie.

cykl : propionat planowalem 100mg/1 ml co drugi dzien i rownoczesnie co dzien 30 mg stanazolu Chciałem wszystko skonczyc rownoczesnie. Jak zostanie mi propa na chwile dluzej to dorzuce tego stanazolu troche wiecej by skonczyc po okolo 8 tygodniach.

[...] 1. Jak najszybciej po treningu zjeść samo białko/ białko + ww bo w trakcie 10min po zakończeniu siłowego mamy podbitą syntezę białek do granic możliwości. 2. Najpierw chwile się schłodzić bo powysiłku układ trawienny jest ,,upośleszony" i nie wchlaniamy wszystkich dostarczonych makro. 3. Upośledzenie trwa dłużej i powinniśmy zjeść 30-60min [...]

Witaj sportowy świrze. Propek na wodzie. Chyba masz test bezestrowy na mysli, a na chwile przed zawodami to sie juz nic nie kombinuje, tylko daje to co sie sprawdzilo wczesniej.

[...] pomyliłes sie , faktycznie masz 188g tłuszczy ? skąd w ogóle takie koncówki, nie moza bylo zaokraglic ? ;-) a tak serio to osobiscie zmniejszył bym ilosc tłuszczu na rzecz wegli i dał wiecej białka , min. te 2g/kg. liczyłes orientacyjne chociaz jak masz zapotrzebowanie kaloryczne na ta chwile? Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-02-23 21:46:39