chwile

A mnie się trudno zdecydować %-) Pomyślę jeszcze chwilę :-))

[...] uscislajac : to JESZCZE nie przysiad, nigdy bowiem w MC nie schodzimy tak nisko jak w przysiadzie 2. Naturalna krzywizna kregoslupa to nie ulega watpliwosci ani przez chwile, aczkolwiek bez zaciagania glowa w tyl przesadnie bo to tez psuje naturalna krzywizne kregoslupa co nalezy miec caly czas na uwadze. 3.Retrakcja lopatek - tak, z tym [...]

taktyka chyba była taka by pod żadnym pozorem nie schodziłna glebę. Co chwile było słychac jak któryś tam krzyczał uchadij,uchadij lub wstawaj po cztym gdy Fedor wykonał polecenie to było haraszo

Cześć. Szacunek za konsekwencje w dążeniu do celu , robi wrażenie . Podaj jakiś kontakt do Ciebie . Mam parę pytań jeśli znajdziesz chwilę .

Zamierzałem delikatnie wracać, a później coraz ostrzej dopóki nie doszedłbym do normalnego stanu, chwilę bym tak potrenował i jak już bym wiedział, że noga chodzi jak dawniej to stopniowo wyostrzał trening pod kątem nóg, kosztem górnych partii.

Nie wiem, generalnie co napisać, masakra. Świetne walki, szlag mnie tylko trafił jak te kvtachy z Orange Sport zaczęły na powtórce gali wyświetlać poniżej wyniki..... %-) Kombinowałem jak głupi z jakimś kocem - i tak mi zespoijlowali właściwie główne walki wieczoru. %-) Walka wieczoru to wiekopomne wydarzenie, 99.8 procetn populacji nawet [...]

niech próbuje J/NJ na pewno jest to dobre bo nie trzeba co chwile jeść/robić jedzenia jeśli zadba o to zeby na czczo nie robić aero/treningu(tj. nawet bez amino/bialka) to nie powinno być spadków :) tylko utrzymuj węgle, też kiedyś j/nj stosowałem, ale uciąłem zbyt drastycznie węgle i pożegnałem się z siła^^ 2400kcal to dalej za mało:) daj chociaż [...]

Nie każdy daje tutaj fotki z myślą by zająć czołowe miejsce, tylko jak widac po kilku użytkownikach np. po to by mieć więcej motywacji przez cały rok do kolnej edycji - w tamtym roku mieliśmy jednego chłopaka co zrobił b.dobry progress względem edycji nr II (Chmielumie) , w tym roku np QBaking - ogromny postep , porownajcie sobie fotki z 3 edycji [...]

[...] : jem wszystko, oprocz watrobki haha Stan zdrowia : bez problemow Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, po operacji kolana wracam do pilki noznej. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Gainery ;) Stosowane wcześniej diety : przez chwile wysokoweglowodanowa (pol roku temu)

Będą się droczyć. Będą chwile niepewności dla podgrzania atmosfery a później w ruch pójdzie wielka kasa i będzie BIG COME BACK :)

Dzięki za wsparcie:) Jeśli masz chwile to załóż dziennik:] może byśmy zrobili lekka rywalizacje??? Dodatkowej motywacji nigdy nie za wiele :D a na pewno był by raźniej :D Tymczasem zabieram się za trening. Jestem po treningu łapy i nogi drżą jak alkoholikowi.... Wieczorkiem koło 21 zrobię wpis. Zmieniony przez - biglolek w dniu 2011-11-21 [...]

[...] się nie kłasc bo nie ma op*****ylania i zrobiłem przed treningowy posiłek zjadłem i postonowiłem że idę na trening.Troche żałowałem jednak że się nie położyłem na chwile bo zasypiałem na siedząco. Jedynie była nadzieja że kawa i SHOTGUN pobudzi mnie, nawet tak było bo troche nabrałem energii i poszedłem na trening, ale rewelacji nie [...]

Panowie ale zastanówcie się na chwilę? Czy na prawdę tym zwycięstwem Włodarczyk odzyska pełen szacunek kibiców?! Moim zdaniem nie! Zaplusuje to fakt ale Green jest przecenianym pięściarzem tym bardziej teraz. Takimi tekstami mydli się oczy kibicom. Powtórze się kolejny raz Danny zaczynał karierę w super średniej on jest pompowanym cruiserem. [...]

Zgadzam się z nevalainen. Też jakbym co chwilę słyszał takie nachalne wołania, to miałbym to gdzieś... Trzeba się cieszyć że w ogóle coś jest organizowane i można coś wygrać :-))

ale poodbny efekt mozna uzuskac na wpc czy miesznakach malo mleka albo do lodowki na chwile

Wyczuwasz twardy "guzik" pod sutkiem?? Na koksie czasami suty puchną ale to normalne jak się bierze leki hormonalne.Monitoruj czy powiększa ci się gruczoł albo zbiera się taki chropowaty tłuszcz.Tylko nie macaj co chwile bo podrażnisz to. Wstrzymaj się nolvadexem,dodaj vit.b6 200-300mg dziennie w dawkach podzielonych.

jakby co ja mam 16 tyllko pytam się bo brat mi się co chwile pyta czemu nie może ze mną chodzic na siłownie :)

wystarczy, ze mam szkole i zakuwam do matury, ledwo znajduje chwile wolnego czasu na weekend a co dopiero jeszcze do tego prace, chyba, ze mi ktos 48 godzinna dobe zalatwi

omg chwile mnie nie bylo i o czym tu juz mowa %-)

Dzisiaj rozpocząłem dietę i trening zgodnie z planem od Konia, to też uznam dzisiejszy dzień za oficjalny początek (tak będzie łatwiej od strony formalnej :-P) DIETA zdjęc posiłków robić nie będe, będzie tylko info co jadłem ;] również bez gramatury ponieważ jest to tajemnica handlowa mojego opiekuna. Sniadanie: jajka + oliwa z oliwek + wasa II [...]