[...] mniej pewnych i sprawdzonych sposobów, to PODOBNO(hmm, podkreslam ) działa jedzenie łyżeczki cynamonu dziennie, ostre przyprawy, hermatka imbirowa, zielona herbata, ale to wszystko co chwile sie zmienia, więc mysle, że mozna spróbować, ale niekoniecznie czekac na konkretne efekty. smoczek Zmieniony przez - smoczek w dniu 2002-05-28 10:44:24
[...] do innych, mniej pewnych i sprawdzonych sposobów, to PODOBNO(hmm, podkreslam ) działa jedzenie łyżeczki cynamonu dziennie, ostre przyprawy, hermatka imbirowa, zielona herbata, ale to wszystko co chwile sie zmienia, więc mysle, że mozna spróbować, ale niekoniecznie czekac na konkretne efekty. OK DZIEKI ZA UZUPELNIENIE WYPOWIEDZI Fakty, nie mity
CyGaNeK na pierwszy rzut oka za duzo tych cwiczen jak na taki staz treningowy. Ja trenuje ok.4lata a robie na duze partie 12serii a na male 9 serii i cwicze kazdy miesien raz w tygodniu, mam zarypiste zakwasy ktore utrzymuja sie kilka dni i ciagle rosne! "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
KAIN zalezy, jak robisz rzezbe to trzeba jesc odpowiednio mniej tego wegla ale mysle ze najwiecej z tego calodziennego wegla powinno przypadac na czas przed i po trenigu, oczywiscie w dni beztrenigowe rozlozenie rownomierne na 5 posilkow jest jak najbardziej sluszne, jedynie 6-ostatni to zero wegla. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
Ja podobnie jak Kain podchodze z dystansem do nowinek w takich pismach... Czesto pisza tam bzdury,przecza sami sobie,zmieniaja co chwile zdanie...Raz pisza,ze jajka za niezdrowe,innym razem,ze zdrowe, innym,ze ani takie,ani takie... szkoda gadac... Na temat wody nie bede sie wypowiadal,bo wszystko juz zostalo powiedziane,przez bardziej [...]
Dokladnie moim celem jest rozbudowa umiesnienia.Jesli chodzi o miesnie skosne to cwicze je przy - spinaniu brzucha w leżeniu .poczatkowo przytrzymuje uniesiony tulowprzez chwile i pozniej wykonuje sklon prawa reka do lewego kolana i lewa do prawego i tu mam pytanie czy to cwiczenie z tymi sklonami wykonywac osobno czy moze byc tak jak robilem do [...]
Dzień dobry Państwu! Chcialbym prosić o chwilę uwagi! Otóż interesuje mnie wasze zdanie na temat Karate Shotokan... Oczywiście interesuje mnie to wydanie "na ulicę" wiem że większość powie że to jest mało skuteczne i w ogóle ale chce wiedzieć dlaczego tak uważacie... Mam 15 latek trenuje shotokan od 2 i nie uważam ze na ulicy jestem bez szans [...]
Tak przez chwilę się nad tym zastanawiałem i doszedłem do wniosku, że co pokolenie to cieńsze. A to dlatego, że ma okazję się kształtować i dorastać w cieplejszych warunkacj, przez który to fakt ich odporność jest gorsza (fizyczna i mentalna).Z drugiej zaś strony obserwując jak śrubowane są przeróżne rekordy skoków, biegów itp. można dość do [...]
ahaaa.... Po treningu nog dobrze je rozciagnij i mozesz chwile na rowerek wejsc... Dodam tez,ze na tyl nog dobrze tez robic Martwy ciag z ugietymi nogami... przy okazji treningu plecow.... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
[...] i diecie. Bez cwiczen efekty sa naprawde marne. A co do bezpieczenstwa to nie waz sie nawet cwiczysz na tym klatki piersiowej. Kumple probowali i naprawde dostali potem ladnych zaklucen na chwile.Jeden zemdlal. Ja na ich przykladzie nie probuje tego robic. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy
Jako że już w tą sobote w programie tvp 2 o 2:50 bedzie transmisja na live'a z tej walki (big thx dla naszej tvp) kilka info. "Główni bohaterowie pojedynku, który odbędzie się w najbliższa sobotę w Memphis Arena przybyli już do tego miasta. Około 10 tysięcy ludzi zgromadziło się w piątek na głównej ulicy miasta by powitać mistrza świata wagi [...]
"Przebywający już w Memphis Mike Tyson wprawił w zdumienie zgromadzonych uczestników demonstracji na rzecz praw gejów, kiedy to postanowił objąć i serdecznie uścisnąć jej lidera. Chwilę wcześniej wykrzykiwał on w kierunku Tysona hasła o powstrzymaniu nienawiści do homoseksualistów . Później były mistrz świata powiedział : "Słuchajcie nie [...]
Tak ok ale chyba po tym (jesli dobrze zrozumiałem) znajdziemy sie przez chwile tyłem do przeciwnika i w dodatku w "kuckach" To chyba nie jest najbezpieczniejsza pozycja. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"
[...] przygotowując się do pojedynku z Fryem trenował na macie ze swoim kolegom Kevinem Randlemanem.I podczas jednego z rzutów tak niefortunnie upadł na kark i głowe że i przez chwile stracił czucie w całym ciele!!!Obecnie czuje sie lepiej ale musi czekać na wyniki badania tomografi (MRI) i wtedy bedzie wszystko jasne. Trzymam kciuki ze jednak [...]
[...] pocenia sie, zadnej sennosci, zadnych klopotow z oddychaniem... zupelnie nic. Wreszcie nie wytrzymalem i postanowilem lyknac jeszcze jedna tabletke. I tak tez zrobilem - chwile po 18 w moim zoladku wyladowala druga pigula TP. Jest juz 18:52 a ja wciaz nic nie czuje... No, moze z wyjatkiem jednej rzeczy - nie mam laknienia, ale to moze byc [...]
[...] i wyskoków , wstępowań i do 2min przy lżejszych ćwiczeniach z małym obciążeniem i dużą liczbą powtórzeń * powtórzenia wykonujesz dynamicznie tzn. powoli schodzisz i na chwile przytrzymujesz ciężar po czym dynamicznie wstajesz - opis na przykładzie siadów Trening szybkościowy : * rozgrzewka 2km truchtu + wymachy ramion , rozgrzewka nóg * [...]
[...] na minimum godzinke! w koncu bez abonamentu idzie jeszcze poczekac te 10 minut ale jak bym mial czekac np dzień to bym od razu opłacił abonament i problemy forum by sie skonczyly , Mateo nie przejmuj sie ze wiele osob bendzie nazekac, pojęczą chwile potem oplacą... po prostu live is brutal HARDCORE PRIDE! przed zmianą nicka LPA 3878, LWA 173.
Do Boruty odnośnie o aktorach
