SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Wimbledon 2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Za chwilę Radwańska, z tego co widzę to w Polsacie Sport HD tylko transmisja

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9999 Data: 2010-06-26 13:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka supli /czy mozna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 powt) i tak robilem 10x bo nieczulem zmeczenia. Takiego powera nigdy nieczulem najdziwniejsze bylo to ze podczas mc w ost serji zawsze musze zmieniac pod lub nadchwyt co chwile bo dlonie sie otwieraja a dzis w ost serji wszystko zamiast 5xpowt to 10xpowt i wszystko nadchwytem. I teraz pytanie , czy moge sobie takie cos zapodawac 3x w tyg czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-06-26 17:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z twarda lekko wieksza podeszwa , i do cardio i do siadow . Z siadami i martwymi nie mam problemu bo zawsze ciezar idzie z piet , to tez kwestia rozstawienia stop . Ide za chwile wcisnac w siebie 200 g ryzu + wolowine i borkuly od chinczyka + sok . Juz dzis prawie 4'5 litra wypilem . AAAA BTW : Paski i wogole rekawiczki - nie uzywam bo nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre testowałem i jest naprawde git! Ide biegać wiec macie chwile wolnego na swoje warjacje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś miałem chwile i o Pietrzykowskim napisałem pare zdań, chociaż o nim to by stron w encyklopedii zabrakło : http://www.sfd.pl/Zbiniew_Pietrzykowski__Cz%C5%82owiek_Legenda__Przeciwnik_Ali_ego_i_Pappa%2E-t573974.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 17215 Data: 2010-06-26 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grila mam, na chwile sie wyrwalem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 01:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mowiąc, po pierwszej akcji myślałem ze walka za chwile się zakończy oczywiście na korzyść Fedora, a tu prosze :/ No ale Fedor to w koncu człowiek, każdemu może się zdarzyć. On jeszcze pokaże że w tym sporcie nie ma na niego mocnych.

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18020 Data: 2010-06-27 06:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Huanita20 no wiem, że się da, jak się uprę to nie zjem, ale to nie jest takie proste i chodziło mi o to, że trwa chwilę zanim się przyzwyczają, a ja tu poczułam taką napaść. Jasne, że doceniam co do mnie mówicie, dziękuję za te rady i w ogóle, ale nikt nie jest idealny od samego początku. To nie jest tak, że mam w dupie Wasze zdanie jak nie którzy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2010-06-27 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA - DZIEŃ 13 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab MEGA MINERAL pack + Lipo Pack + 2 kaps Super OMEGA-3 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Bieganiem (wieczorem) 2 kaps Clenburexin 2 + 15 tab Anabolic BCAA System Po Bieganiu: 10 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku + 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za nami juniorzy, czekamy na mastersów ;) A za chwilę kolejne fotki będzie co oglądać.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2010-06-27 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika & strach

    Post
    Sztuki Walki

    Co do kontaktu wzrokowego, moim zdaniem Panowie nie można jednoznacznie określić warunków, czy jakiegokolwiek kryterium. Dla przykładu, przed przeprowadzką do bielska, w moim rodzinnym mieście panowała właśnie zasada unikania kontaktu wzrokowego z potencjalnym agresorem. Po zamieszkaniu w Bielsku usłyszałem natomiast, że pasywność w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18125 Data: 2010-06-27 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 76 - SOBOTA, 26 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 13 (76) - DT (B) Dieta na str. 21, post 5. 8:00 - WPC 80% (12g) 8:30 - pierś z kuraka (190g), ryż brązowy (90g) 11:20 - WPc 80% (30g), rodzynki (60g) 14:20 - jaja na twardo (180g), oliwa z oliwek (35ml), [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o węglowodanach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teleki tak jak są diety kapuściane grejprfrutowe tak i rodzielne atkinsa itp Każda bedzie skuteczna na chwilę na dłuższą metę starajmy się jadać zdrowo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16484 Data: 2010-06-27 16:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *FBW - do oceny*

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantli siedząc lub jakieś inne wyciskanie , unosznie na boki izoluje tylko boczny akton barków. Jeśli chcesz zrobić FBW 15-10-5 to pon - 15p, śr - 10p, pt - 5p. Ćwiczeń nie zmieniaj co chwile bo nie wykorzystasz w pełni ich potencjału i nie będziesz wiedział co na ciebie działa a co nie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-06-27 17:55:02

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-06-27 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie. W załączniku pokazuję stan mojej kostki na chwilę obecną. Od zdjęcia gipsu minęło praktycznie 9 dni, a sytuacja jakby wciąż taka sama. 1) Codziennie smaruję kilka razy okolice kostki maścią "Arcalen" (nie wiem czy jest dobra, ale z niej korzystam). 2) Pod wieczór jak już wspominałem korzystam z "usług" pralki [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 17:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszamy to działu Odżywianie, tam od podstaw ułożysz dopasowaną do siebie diete :) Wystarczy przykuć chwilę uwagi do tematów podwieszonych! --> http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-06-27 18:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema weselicho za***iste było wódy tyle sie lało że masakra tańcowanie co chwile to sie wypociło nieziemsko w dodatku złapalem na oczepiny krawat pana młodego a dziewczyna z która tańczyłem na oczepiny 190cm wzrostu smiesznie to wygladało hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oto foto relacja z wczorajszych zawodów: AWF SILESIA OPEN WATER O PUCHAR REKTORA AWF KATOWICE. Super...to jedno słowo które mówi o wszystkim,organizacja zawodów na najwyższym poziomie,tak powinny wyglądać zawody!!! zacznę od tego że kibice mogli śledzić zawody na ogromnym ekranie i w internecie na żywo!!! Całe zawody zabezpieczali koledzy z WOPR [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-Arms

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    #24 lata, 179cm, 78 kg dosc aktywny tryb zycia (sprzedaje drzwi i podlogi przy tym sie niezle czasem nadzwigam) oraz basen i romantyczne chwile z kobieta :) #od 4 miesiecy niepale, od 2 miesiecy niepije #staz treningowy dopiero 2 tygodnie- od 14 czerwca, ale od 2 miesiecy 6tka wejdera i "plan na 100 pompek" (zrezygowalem wyrobieniu karty [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-06-27 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko sie niebawem zmieni. Idziemy w dobrym kierunku. Kwestia przejecia spoleczenstwa przez nowe pokolenia ,kazde kolejne bardziej otwarte na swiat nie wspominajace co chwile ''jak to bylo za komuny'' ... a no malo bylo to sie bralo co bylo. Stad te charakterki w naszym rzadzie :) Sorki za offtop.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2010-06-27 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)