chwile

moze zarzuce jak znajde wolna chwile...pewnie jutro.ale wyglada to bardzo podobnie jak u schab_22.czasem zauwazam przy roznych sytuacjach takie jakby uczucie sciagniecia w sutach...i ogol;nie te pozostale zrosty mnie denerwuja...czytalem kiedys w dopingu o usuwaniu zrostow po strzalach z saa.polegalo to na okladach z czystego spirytusu.nie wie [...]

Głównie siła i wytrzymałość idzie w góre juz 2x biore i na prawdę jest ok.Ja wiem że na każdego działa inaczej.Brałem chwile przedtem Shocka zreszta pewnie nawet może pamietasz bo pisałem i też nie był zły.Ale stak wydaje mi sie ze działa nawet lepiej

Eeeee tam Przed śniadaniem Suple Stak Bcaa Olimp Mega Caps Mutant Mass 2 miarki Śniadanie 4x kromki Wedlina dorbiowa 3 jajka 1 beż żółtka serki jakieś tam za chwile owoce jakieś

chodzi o to że 2 wystarczą, ale nie wiem dlaczego każdy z was akurat na biceps chce robić dwa razy tyle co potrzeba, btw, sam mam kumpla co robi ze mną normalne treningi, ale jak mnie tylko nie ma na chwilę to robi konspiracyjnie klatkę i biceps do upadku

witam miłosników chemii mam pytanie co do poszczególnych firm produkujących wino i propka, a mianowicie, mój dill (zaufany, bo skorzystałem i wielu moich znajomych też ) może mi na chwilę obecną załatwić propka z british dragona, alchemi bądź eap, a wino alchemia lub pharmlex, i pytanie polega na tym, jak wygladaj opinie co do tych cudów "natury" [...]

tzn, wiesz u mnie akurat jest OK, tez slyszalem ze w innych cos nie teges. Na szcezscie np taki CP. jest po tyle ile pisze ,nic zawyzone. Jak bylem juz chwile temu, to byla promocja ze do kazdych zakupow 50zl daja Napoj Detonator chyba. no to zapytalem goscia( taki mlody ziomek) a mowil ze skonczyly sie, ale za to dal mi 2 smycze Olimpu

Shakira-mało jest sztuk walki(nie licząc chwytanych),gdzie można nie wyłapać strzała na twarz,czy jak to pisałeś "dostać w mazak".Po treningach KB,czy Karate powinnaćś być na to już uodporniona. Kravka?Dużo zależy gdzie trafisz do sekcji,bo może się okazać,że podejście instruktora i poziom sekcji Ciebie zniechęci(zbyt dużo sekcji i [...]

[...] plywanie 1h na basenie plus sauna. Efekt Mega...poproistu tak jak ktos opisal, ze cwiczac palisz odrazu tluszcz (mimo ze tluszcz tez jesz), bo nie przyjmuszesz weglowodanow.... Moze troche smiesznie to pisalem ale jestem po 3 browcu i zaraz spadam na imprezke, bo to ost chwile zanim zapodam cykl :] mam nadzieje ze wiesz o co kamann...pozdr

to już w dużej miere zależy od samopoczucie nie ma na to wzoru daj sobie na to chwilę czasu i codzień na przykład obniżaj o 100

no fakt zimno zimno,ale zrobiłam HITTa na siłce i mi było chociaż przez chwilę cieplej

to szedłem na piłe w wakacje, wracałem na Dragon Balla i z powrotem na piłke dobra spjerdalam na chwile obiad robić bede później, pis

a co do bic mierzyłem przed chwilą i na obecną chwile jest to 43

Kurva nudzi sie wam widzie hehe ja to pajaki będe karmił za chwilę i hoooy

[...] w taki sposób w jaki biegasz. 5. To nie jest taki typowe rwanie jak w ciężarach, to jest bardziej rwano-podrzut. Ciężarowcy podrzucają sztangę statycznie najpierw zarzut, chwile czekają ze sztangą na barkach i wtedy dopiero podrzut z wykrokiem. W tym rwaniu chodzi o płynne przejście od razu do sztangi nad głową. Wyskakujesz jak przy starcie z [...]

Trening nr 50 - 23.01.10 ZESTAW 2 Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t555688-s14.html#post6 Wyciskanie sztangi na skosie w dół: 40x10 60x5 70x5 - rozgrzewkowo 85x10 (80) 95x10 (90) 105x10 (100) 115x4 (110x6+2) Hack przysiad - ograniczenie względem MC: 57,5x10 (-) 72,5x10 (70) 87,5x10 (85) Martwy ciąg: 100x5 120x10 (115) 130x10 (125) [...]

z underow pl bralbym Phoenixa , i Atomika nie wiem jak na chwile obecna ale jescze nie dawno byl ok, aha nie wiem czy DNA wypusiclo bolda ???bo w ta firme rowniez warto inwestowac

okej dziękuje bardzo wszystkim za wypowiedzi, dodam tylko że kolega ma na chwilę obecną problemy z wątrobą, jeśli mi się uda go nakłonić do innego żywienia to jakie wartości proponujesz dla niego ustawić BTW? kolega ma 21 lat Zmieniony przez - monkey_uf w dniu 2010-01-24 18:19:34

ale jaja jeszcze 2 tabsy cloma zostały a na chwile obecną: - obwody cały czas sie trzymają jak na cyklu - woda jakby lekko zleciała przez co sylwetka jest bardziej zbita - libido mam takie że wczoraj dymałem nawet po fecie a bałem sie że bedzie flak - siła też w normie - pompa taka sama jak na bombie - powiększył mi się rozstęp na lewym [...]

Jestem w trakcie redukowania i doszedłem do wniosku,że na chwilę obecną FBW będzie dla mnie najlepszym rozwiązaniem. Oto plan: Pon: A Śr: B Pt: A A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s - Wyciskanie sztangi skos 2s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki w podporze tyłem 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s [...]

Dwóch pedałów spotyka się na basenie. - Jaka woda? - chvjowa - A to na dupe skacze Siedzi dwoch facetow w knajpie, rozmawiaja i pija piwo, w pewnej chwili jeden pyta : - powiedz mi Zygmunt, czy ty to robisz z zona czasami w ta druga dziurke? - cos ty, zeby w ciaze zaszła !? Wraca górnik z roboty do domu. Rozbiera sie, a żona zdziwiona patrzy mu [...]