rozumiem niechciałem cie zniechecać tylko chciałem spytac czy jestes gotowy na takie ćwiczenia, na poczatek powiem tak jezeli już sie zdecydowałeś to wystarczyły by 2 zestawy które bedziesz przeplatał , jeżeli chcesz konkretnej oceny to daj mi chwile żebym mógł to zaanalizowac
[...] tym wieku ledwo roznisz sie od kobiety?? Czy wiesz ze masz za malo naturalnego tescia??? Co ty chcesz zamieniac w miesnie???? Jaki tluszcz przy takiej wadze ****aaa?? Bo za chwile dzieciaki 17 letnie beda pytaly sie o hormon wzrostu.......... Moja rada: biegaj sobie za piłką a o silce zapomnij, chyba ze totalnie lajtowe ciezarki dla kondycji. [...]
[...] można schudnąć ;p jednak niestety nie będę miał warunków dobrych żeby ten trening wykonać ponieważ ćwiczę w domu a na sama diete będę wydawał kolo 500+zl wiec na ta chwile zakup karnetu na siłowni odpada. W domu posiadam drążek i hantle 2x po 15kg. parę ćwiczeń mógłbym zrobić według wodyna bo ciężaru mi starcza ale na niektóre ćwiczenia [...]
Co do e2 provironem mogę zmobilizować receptory do późniejszej produkcji estrogenu, przynajmniej spróbować. Wiem dawki są bardzo małe dlatego to ma tylko wspomagać razem z suplementami. 20 mg scheming 20 tabletek opakowanie. Nie tylko występują w 25 mg są nawet 10 mg zależy. Gdzie widziałeś takie wersje provironu??????? :) Pierwsze słyszę... i [...]
Na drugim miejscu - rzepakowy z tym rzepakowym to jest trudna sprawa robilimy kiedys sledztwo (AD team - nie ARG Team) i wyszlo na to ze to co my nazywamy rzepakowym nie jest tym zdrowym - canola a canoli nie idzie dostac w PL - przynajmniej nam sie nie udalo dotrzec a tak se tylko wpadlem na chwile
chwile chłopacy, dopiero co najpierw mu tłumaczyłem jak sie cepem pracuje, poszedł na jeden trening i wrocił mi zażalony że ZAKWASÓW NIE MA- rece opadaja. rece opadaja!!!!! nie to mało powiedziane wyciskanie sztangi na ławce płaskiej-50 przysiady ze sztangą-50kg wiosłowanie sztangą-45kg to sa twoje osiagi!!!!!!- bez dużegooo komentarza!
[...] na poniedzialkowej sesji treningowej.spijmy dlugo,jesli tylko mamy taka mozliwosc. PRAWIDLOWA MOTYWACJA - "nie od razu Krakow zbudowano".jesli nie potrafisz przyjac do wiadomosci tego,iz kazda zmiana w sylwetce oznacza ciezka i dluuuga walke....ZMIEN ZAINTERESOWANIA. ciesz sie z kazdego postepu,bo za chwile mozesz go nie miec.
[...] bic 40,9 klata 11,5 :) zryta glowa to podstawa ! a i to nie byly bledy w pomiarach bo mierze sie bardzo dokladnie i po kilka razy ale co to ma do tescia to nie wiem a dodam ze nic nie biore na chwile obecna nawet diety nie mam pamietajcie jestescie jak arnold a raczej ja jestem Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-27 22:19:33
[...] że powoduje to bakteria, a na wymazie będzie wiadomo jaka to i na jakie antybiotyki jest ona wrażliwa. Po co się truć w ciemno? wydawać pieniądze i tracić czas, najlepsze chwile życia? dobrze Ci radzę ZMIEŃ DERMATOLOGA. Jestem w identycznej sytuacji. Sieka na mordzie, że aż inni mnie szkodowali- nawet nauczyciele- przetłuszczająca się cera, [...]
Ivan Zaytsev w Maceracie. Cristian Savani i Facundo Conte w Rosji? Ivan Zaytsev - to jedno z najbardziej pożądanych nazwisk tegorocznego okienka transferowego. Tego utalentowanego przyjmującego w swe szeregi chciałoby pozyskać wiele zespołów, ale najbliżej osiągnięcia tego celu jest Lube Banca Marche Macerata. Ivan Zaytsev, który swą przygodę z [...]
Troche mi się nie chce wierzyc we Wlazłego na przyjęciu. Takie cos to imo zniewaga dla Cupkovica i osmieszenie Skry - po co go brali? Chociaż na chwile obecną tworzy z Bąkiewiczem najlepszą parę przyjmujących w lidze, ale do klaskania w kwadracie:-P Atanasijevic ma papiery na granie, ale poki co bije przed siebie. Takie posunięcie nie ulatwi Skrze [...]
[...] mala "sesje zdjeciowa" na plazy to cos wrzuce. A moze ktos jest w Miedzyzdrojach albo sie tam wybiera? Ja bede tam tydzien, jakby ktos z forumowiczow mnie gdzies widzial to niech daje cyne, pojdzie sie gdzies na pifko i pogada troche. Ide se jakies jedzonko na droge uszykuje. Pozdrowionka "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
To jest fotka zrobiona wlasnie w Miedzyzdrojach, wiem ze troche pozno ja tu wrzucam ale dopiero niedawno wywolalem klisze Byla ona juz w innym poscie, ale postanowilem ja wrzucic tez do tego postu, tak zeby byly wszystkie moje fotki w jednym poscie. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
[...] A poza tym... duza i ladna masa (tzn. dobra jakosc miecha, niski poziom tkanki tluszczowej) wymaga sporych nakladow finansowych i duzo wyrzeczen, a ja lubie taki tryb zycia jaki prowadze, lubie od czasu do czasu poimprezowac i przy takim trybie zycia wystarczy aby utrzymac taka mase jaka mam "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"
olimp OMEGA -3 -nowość
