Czy chodziło Ci o: "chudnięcia"?
Witam wszystkich na forum jest od pewnego czasu i dużo czytam kończę teraz 3 miesięczny trening FBW.Potem zamierzam zrobić 9 dni wolnego i zacząć trening HST.Dodam że już kiedyś czwiczyłem na siłowni jakieś 8mc potem było z 6mc przerwy i teraz ćwiczę już na powarznie.Mam ułożoną dietę którą wspomagam ostrowią zaraz po treningu i przed [...]
Witam, czy dobre polaczenie?? Meta 50mg ed 1-4 Wino 50mg ed 3-5 Meta w takiej dawce by zrobic duzo masy, ciezko mi jest sie zalac bo raczej nabieram czystego miesnia, wino pozniej zeby to zbic i troche wyrzezbic... Oczywiscie Dieta bedzie + jakies suple. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 184 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 [...]
Czesc wszystkim, chce zminic obezna diete i nurtuje mnie pytanie a siedze na forum juz 2 dni a wiec: czy moze ktos mi powiedziec jaki jest balans bialko/wegle/tluszcze na cyklu ssa. obecnie jjem 2.5g/kg masy BIALKO 8g/kg W.wodany 0.82g/kg Tluszcze dzienna suma kalori to: 3800Kcal a wiec czy na cyklu ssa zmienia sie balans BWT? czekam na [...]
MOSTEK, PORADY...
WITAM! OBECNIE JESTEM W PIERWSZYM TYG CYKLU: 1-4 M-DROL 2ED 1-8 PROP 100MG E2D MYŚLĘ O MOSTKU NA PCT W CELU UTRZYMANIA WSZYSTKIEGO PO CYKLU I ZGUBIENIU ZBĘDNEGO FATU TYLE ILE SIĘ DA. POMYSŁ MAM TAKI ZARAZ PO CYKLU: 1-4 M-DROL 1-8 PROP 9-15 OXA 9-15 CLEN 2ON 2OFF PO PROPIE PCT CLOMEM 2 LISTKI, KRETKA RAZEM Z MOIM MOSTKIEM PYTANIE: CZY DOBRY [...]
Witam, jestem niecały miesiąc przed drugim planowanym cyklem metanabolu. Chciałem się Was poradzić czy poniższa rozpiska będzie dla mnie poprawna. Cykl sześciotygodniowy składający się z 98tabsów Razaka. 1 tydzień 2 tab dziennie 2 tydzień 3 tab dziennie 3 tydzień 3 tab dziennie 4 tydzień 3 tab dziennie 5 tydzień 2 tab dziennie 6 tydzień 1 tab [...]
Prosba o rospiske z Sustanon , Deca, Winstrol wsztstko to strzaly Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 108 Wzrost: 184 Obwód klatki: 135 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 120 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego białka: 200 g Ilość spożywanych węglowodanów: 80g Ilość spożywanych tłuszczów: 10 Opis [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:110 -udo:62 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 (x20) i metanabol 200 tabs 8. TRENING: siła, masa 9. CEL [...]
witam.ankieta troche tak na odwal ale juz stazu mam troche oraz cykli za soba.mysle nad redukcja ktora zaczlabym gdzies w maju. czas na to jakies 12-16 tyg. macie jakies pomysly na fajna redukcje? co myslicie o czyms takims?: 1-18 prop 1-6 oxa 7-16wins 7-16 tren na trenie mozna leciec clen z eca 2tyg on off czy to za duze obciazenie? Płeć: [...]
WITAM 1. WIEK: 30 2. WAGA: 99 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 LATA Z PRZERWAMI 6. DIETA: -białko: 3 G/KG CIAŁA -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 CYKLE NA MECIE,OMCE,DECE I WINSTROLU 8. TRENING: 4 DNI W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: DOBRA MASA I SIŁA 10. [...]
. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka:110 -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie ma zasadniczej, staram się jedynie jeść systematycznie co 3h -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, na sustanonie 250 i metanabol 100 tabs 2deka10x250 enant11x250 matanabol100 8. [...]
witam mam juz sprzet i zastanawiam sie jak to zmixowac :) spece dajcie jakies propozycje :) bede wdzieczny za konkretne opinie !!! arsenał: 30 szotów propa dna 200 oxy 10mg eap 30 szotów wina desmy a i mam jeszcze: białko wpc80 bcaa extra ACTIVLAB kreatyne EFX Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 115 Wzrost: 180 Obwód klatki: 131 Obwód [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo3 lat 6. DIETA: na mase,stosuje sie do niej w 100% -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (100 tabsow mety holenderskiej,kilka miechow temu) 8. TRENING: na mase 9. CEL [...]
Mam pytanie odnosnie cyklu. Bylby to juz moj drugi cykl pierwszy to byl 10omki 10 deki i 100 mietka;) I tu sie pojawia pytanie bylem zadowolony z 1 cyklu (byl on 2 miesiace temu) i tak mysle zeby go powtorzyc tylko dac po 15 omki i deki i 200 mietka... Co sadzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 102 Wzrost: 191 Obwód klatki: 110 Obwód [...]
Witam:d nie podaję ankiety ponieważ to nie porada dla mnie a dla kolegi... Ma do wyboru praktycznie wszystkie sterydy(towar 100% pewny) jest po 2 cyklach metki i ma zamiar nabrać masy i siły(ma 75kg w bicku 36cm) Jakie sterydy byście mu polecili??? Co po tych 2 cyklach by dało jakieś konkretne efekty??? Płeć: Mężczyzna Wiek: - Waga: - [...]
Posiadam 200 tab.matanabol JELFA i Omnaderen 250jelfa 20 stzałów. Jak powinienem to rozpisac według was. Mam rozpisane to przez kolegę tak 1miesieac 200taba mietka 5 tabletek dziennie rano 2 po połodniu 1 i na noc 2tab. I tak przez 1miesiąc i przy tym caly czas co 3 dzień strzał. Diete jest, dodatkowo beddzie jescze białko ostrowi 2 kg Prosze o [...]
WIEK:19 2. WAGA:82 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150tab mety ruskiej,100 tab mety phoenix 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11. POZIOM BF%:nie [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 m-drol,e-stane, 2 prop, wino, oxa 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 [...]
Witam! mam pytanie dotyczace jak sie mam dobrze odblkowac po cyklu 15x ampulek omki i 17ml prioponate 150mg mam 3listki clomidu i do tego 20tab proviron 25mg jak mam to brac w jakich dawkach, o jakich porach i ile dniu po ostatnim strzale propa !!dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 100-101 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 124 -udo: 69 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 - 23 miesiące 6. DIETA: -białko: +/- 2,9g / kg ciała -węglowodany: +/- 5.5g / kg ciała -tłuszcz: + / - 0,7g / kg ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 20mg ed 8. TRENING: ostry ;< 9. CEL CYKLU: masa, [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata-3lata przerwy-obecnie 4 miesiace cwicze 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
