[...] go też czymś posmarować! Prezpis na szybki/prosty serek almette. Dokładnie taki sam smak jak ten kupny w sklepach: 100g twarogu + szczypiorek (sporo) + b.drobno posiekany chrzan + odrobina pieprzu i vegety + maluutko wody = wszystko mieszamy i odkladamy do lodowki na minimum 30 min by sie wszystko ladnie przegryzło :-)) Smacznego ! ;-) [...]
Kupne wędliny wywal, ryby z puszki zamień na świeże/mrożone. Chrzan domowej roboty będzie okej, tak jak i ostre przyprawy. W diecie jest za mało warzyw i źródeł zdrowych tłuszczów. Do tego brakuje obliczeń, zarówno zapotrzebowania jak i ile kcal dostarczasz tą dietą. Oblicz sobie zapotrzebowanie i ułóż pod nie dietę, bo póki co jest dosyć słabo.
Banan słyszalem że sam brązer i testosterol nie starczy trzeba jeszcze klate smarowac majonezem i chrzan w piety wcierac to wtedy tak cie wy****ie że trzeba bedzie rozstępy szyc.
[...] ze szczyiporkiem 3 obiad ryż kurczak pierś sałatka 4. po-treningowy I miód 5 po-treningowy II ryż kurczak pierś sałatka kolacja bułka oliwa z oliwek chleb zytni pelnoziarnisty twaróg chrzan Treningu jako takiego nie było, szlifowałem technikę w przysiadzie i robiłem maxy do części ćwiczeń treningu Starting Strength. A o 20 poszedłem na basen.
[...] wszystkim brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. w nieograniczonych ilościach 12. warzywa: wszystkie w nieograniczonej ilości. Zabronione są ziemniaki i kukurydza. Poniższe warzywa tylko i [...]
Te produkty to niestety sama chemia. Możesz sobie zrobić jakiś czas na bazie jogurtu naturalnego dla poprawy smaku. W małych ilościach też czasem wrzucę jakis chrzan, cwikle czy nawet dżem tak jak dzisiaj do omleta ale chodzi o to żeby zachować zdrowy rozsądek. Jeden trochę poleje omleta przykładowo a drugi zje z nim cały słoik dzemu i wtedy już [...]
[...] (10g) 2 śniadanie: o Grejpfrut (350g) Obiad: o Kapuśniak, bez zasmażki (200g) o Pierś z indyka w ziołach(pieczona w rękawie) – 150g o Kasza gryczana (70g) o Buraczki z chrzanem (100g) Podwieczorek:o Kisiel owocowy (bez dodatku cukru) – 150g Kolacja: o Morszczuk po grecku (150g) o Pieczywo graham (35g) 1380 kcal Białko = 80g Węglowodany = [...]
Grrubas: to zielone w tubce to wasabi - chrzan japoński. Do sushi się go używa. Ostry jak diabli skurczybyk jest . A tak BTW za***ista kolacyjka! Ketchup Dawtona ? Dobry jest? Ja polecam Kamis - "Włoski" WYJE****!!! D
Po pierwsze tekane w tekena grałem raz więc twuj sarkazm wypadł lipnie. Po drugie walka na ulicy to właśnie capoeira za pomocą tego mordowano ludzi(gangi capoeritas choćby w rio).Po trzecie nie kwestionuje skutecznoćci innych sztuk walki.A jakim to jesteś autorutetem że wypowiadasz sie o capo jako taniec.Że widziałeś jaiś filmi lub pokazy to nie [...]
Dzisiaj zakupiłem 4 talerze po 5kg na hantle. Wyżerka: I: 3jajka +chrzan, 2 pomidorki II: 25g Protein80, jabłko III: 2x kiełbaska krakowska, ~250g sernika IV: 300g Gyrosa, 3 kromki chlebka, 150-200g sałatki( groszek, ogórek) V: 25g Protein80, 200g Gyrosa Dzisiaj większość dnia poza domem,więc do III posiłku i IV nie przywiazałem dużej wagi z [...]
W smaku jest przynajmneij dobry, jeszcze tak jak go urzadziles.. kethup najlepiej pudliszki albo Wloclawek , chrzan i mmm Po za tym Swieta sie zblizaja Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-12-22 11:46:49
Chrzan taki dobry a ja wszystko wywalam bo rośnie u mnie na polu jak chwasty. Normalnie nie można sobie z tym poradzić. Co roku odrasta. Ja chrzanu takiego ze słoika zawsze daję do białego barszczu. Na talerz płaska łyżka. Wypas, polecam.
Przedtreningowo : 150g kury,130 makaronu razowego,musztarda,chrzan,kurkuma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b40b79705904875bc782c74cbfaf0ce.jpg Zmieniony przez - czaroz95 w dniu 2012-11-06 16:20:14
******l sie czy ja komentuje twoj nick? Skoro wazyles 60 kilo po dwoch latach to robiles cos zle i nie ma na to innego wytlumaczenia. Najgorszy amator nabieze w 2 lata conaimniej 10 - 15 kg.... i nie chrzan ze jest innaczej. DuckmAn Pozdrawiam.