SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chrzan

  • [...] Dieta 1. kanapka (bez rozpisywania bo zawsze podobnie wyglądają, 30g razowca, salata, rzezucha, pomidory, szynka, ser, chrzan.. w sumie ok 12g białka i ok 200kcal) 2. razowiec 30g +2 jaja + 2 kostki czarnej czekolady 3. ok 50g fasolki jasiek w sosie pomidorowym z miesem (reszta nie wiem ile) [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 08:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Azjat: nie odświeżaj starych tematów. Nie spamuj. I nie chrzań

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13896 Data: 2009-12-27 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • Groch, fasola, bób, soczewica, • Chałwa, czekolada, słodycze zawierające tłuszcz, kakao i orzechy • Ocet, pieprz, musztarda, papryka, chrzan, kostki bulionowe, • Rosół, zupy na wywarach z mięsa lub kości, zupy rybne, zupy z przeciwwskazanych warzyw, • Mięsa smażone, duszone, pieczone w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-12-05 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + ryż + sałatka Sałatka była wspaniała, ogórki się skończyły prawie i nie wiedziałem co do drugiej porcji kury wziąć. Wziąłem więc wszystko co było i wymieszałem. A, tak, chrzan mi szkodzi - ostatni raz to jadłem... Wspomniana sałatka przed... http://img694.imageshack.us/img694/7089/1000046.jpg i po... [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7104 Data: 2009-11-19 22:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ser biały

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o jednak nie, zły pomysł;/ dobrze samakuje(bo uwielbiam chrzan:P ) ale teraz za to mnie tak mdli w żołądku jak bym jakieś balona zjadł albo zjadł ooogromną pizze ;/

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2009-11-11 23:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze odpadają kwaśne rzeczy - jak najbardziej, jak każde inne warzywa te też są dobre. chrzan - możesz dodawać do posiłków ser topiony - odpada budynie - odpadają orzechy - Odradzam jedynie ziemne. Reszta dobra. Najlepsze włoskie. masło - w małych ilościach okej.(W ramach proporcji z innymi tłuszczami) kebab - no chyba nie :P płatki owsiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-10-26 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale chcę jak najlepiej wystartować! :) Czy mogę jeść takie rzeczy jak: (oczywiście w umiarkowanych porcjach) - słodycze - kwaśne rzeczy typu: ogórki kiszone lub kapusta - chrzan - ser topiony - budynie: kokosowy, waniliowy, malinowy (pewnie tak ale wolę spytać) - (orzechy dowolnego rodzaju czy jakieś konkretne?) - masło dowolnie czy w małych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-10-26 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szkola chleb 150 Ale co ? Kromek ? Kęsów ? Suchego chleba I mówisz, że jak masa na tym idzie ? Daj spokój, na siłowni też się wstydzisz ćwiczyć, bo inni podnoszą więcej ? Nie chrzań tylko rób normalne papu do budy i bez gadania, inaczej dalej będziesz robił 4 kg. rocznie. Zmieniony przez - Cezaruozo w dniu 2009-10-24 21:34:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-10-24 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadlem mieso z sosem grilowym taka musztarda sarepska+chrzan+przyprawy bąki wale takie ze auto chyba przerobie na jakies bio-gazy czy cos

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz lekarz zawsze znajdzie jakieś przeciwwskazania, bo musi asekurować swoją dupę. Przecież jakby Ci się coś stało to zawsze można oskarżyć lekarza, że nie widział przeciwwskazań. Wydaję mi się, że jakby każdy się słuchał lekarza to połowa by nie ćwiczyła... Nie tylko schaby chodzą na siłownie, więc nie chrzań

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrzań**** się co do jednego

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 21:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15g / B:12 T:0 W:29 Jakieś pół godziny później(ok 19-19:30) - kolacja: 6 jaj gotowanych (minus 4 żółtka) + 4 kromki razowca z margaryna + 40g polędwicy z kurczaka + chrzan,pieprz / B:38 T:13 W:45 21:30 - 40g orzechów ziemnych / B:13 T:20 W:10 22:30 - olimp tribusteron 2 kaps. 23:40 - nitroprogen 30g / B:24 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teoria, a praktyka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja miałem takie same problemy jak Ty chrzań to masz ochotę smażyć smaż, ja wrzucam na patelkę dodaje cebuli papryki pomidorów dolewam TROCHĘ wody przyprawy i trzymam na dużym ogniu 2 minuty by przeszło mięsko trochę przyprawą i zmiękczyły się warzywa co do oliwy, trudno ja tez mam z nią problem walę pięćdziesiątkę oliwy i od razu zapijam jakimś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-08-25 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Water Melon, ohyda :/ mam odruch wymiotny po tym smaku :/ Czytając komentarze myślałem, że ludzie przesadzają, ale faktycznie to gorsze niż g****. Wolałbym chyba kwasek cytrynowy, chrzan, najostrzejszą z możliwych papryk wszamać niż ta odżywkę :/

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 02:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - kora kruszyny, kłącze rzewienia, owoc bzu czar-nego, ziele tysięcznika, siemię lnu. szkorbut - ziele bluszczyka, owoc dzikiej róży, owoc jarzębiny, ko-rzeń chrzanu. biegunka - kora dębowa, wierzbowa, kasztanowca, kłącze pięciorni-ka, ziele rzepiku, świetlika, dziurawca, rdestu ptasiego, srebrnika, miodunki, szałwi, cząbru, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Corleone nie chrzań to żadna wada,bynajmniej to ułatwia wiele spraw Myślę sobie,ze taka drobna kobieta lubi wokół siebie woń androgenu,któregoż to właśnie m.in. ten wystający tyłek przyciąga

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - prosba o konsultacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na posilek; czy tutaj polaczenie wegli i tluszczy nie bedzie stanowilo problemu? -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 50g -piers/wolowina gotowana 150g -marchew+chrzan - lacznie okolo 250g -oliwa 20g 37/23/43/533 posilek 5(po treningu): -piers/wolowina gotowana 150g -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 70g 37/3/47/3731. nie za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-07-26 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - prosba o konsultacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 250 g -oliwa z oliwek 20g 29/22/7/345 daj wiecej miecha posilek 4(przed treningiem): -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 50g -piers/wolowina gotowana 120g -marchew+chrzan - lacznie okolo 250g 31/3/43/327 wiecej miecha i dodaj troche oliwy posilek 5(po treningu): -piers/wolowina gotowana 150g -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 70g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-07-26 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - prosba o konsultacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minut) -lacznie okolo 250 g -oliwa z oliwek 20g 29/22/7/345 posilek 4(przed treningiem): -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 50g -piers/wolowina gotowana 120g -marchew+chrzan - lacznie okolo 250g 31/3/43/327 posilek 5(po treningu): -piers/wolowina gotowana 150g -ryz brazowy/parabolicznt/makaron brazowy 70g -banan 150g -kefir 100g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-07-26 03:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marchew plus chrzan tez calkiem niezle pasuje... ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2009-07-25 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)