chrom

Hey!Mam do Was malutkie pytanieCo jest lepsze na pochamowanie apetytu na różne zakazane przekąski podaczas odchudzania Bardzo proszę o informacje na ten Temat oraz bardzo chciałabym poznać Wasze doświadczenia z tymi TABLETKAMI POZDRAWIAM I NIECIERPLIWIE OCZEKUJE NA ODPOWIEDZ

-----> archiwum. było na pewno. wpisz "błonnik", "chrom".

Postanowiłem zrobić ten temat w zasadzie z 2 konkretnych powodów: 1. Widzę, że co drugi temat ostatnio dotyczy spalaczy, etc. 2. Strasznie mi się dziś rano nudziło - to postanowiłem się czymś zająć Nie będę się tu super rozpisywał ponieważ każdy biorący się za "spalanie" musi wiedzieć iż najważniejsza jest DIETA (tu odsyłam -> [...]

13. Thermo Fat Burner Skład TFB (90 tabletek) - Dawka 1 tabletka Cena: ok.49.00zł Guarana - 275 mg (55 mg kofeiny - odpowiednik 1 filiżanki kawy) Garcinia Cambogia - 250 mg Green Tea - 150 mg Winian L-karnityny - 50 mg Chrom - 70 mg Jod - 50 mg Sposób użycia: W dni treningowe: 1 tabletkę na czczo oraz 1-2 tabletki na 45 minut przed treningiem. W [...]

CFM VITAL Maxa i Whey Protein 80 naturalVital maxa i , Olimpa: omega 3, green tea, chrom, termo speed, zma własnej roboty: filo i zinkas Jak to rozplanować przy treningu: Rano 30 min biegu. Pon/środa/piatek trening 2 godz parter i ręce wt/czwart/sob siłka dita jest 6 posiłków dziennie w tym 2 posiłki białko z mlekem. Niech ktoś mądrzejszy [...]

Pobuda 06:30 2 tpsy termo i green tae Bieg 30 min 08:00 Śniadanie + chrom + omega+białko 11:00 białko z mlekem 12:30 2 tpsy termo i gren 13:00-15:00 Trening 15:00 green tae 15:30 obiad 17:00 CFM+ ½ kostki twarogu …… 18:30 green tae 2 taps 19:00 kolacja 22:00 CFM + mleko + owoc+ omega 22:30 filo + zicas

Na slodycze kup sibie chrom, magnez, zestwa witamin i mineralow i jakis slodkie bialko do popijania jak Ci sie bedzie chcialo I przede wszystkim cwicz silna wole. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-14 19:21:26

A ja powiem inaczej quaz .....potrzebe są każdemu - tylko nie wszystkim w takim samym stopniu dokładnie to samo jest praktycznie z każdymi innymi suplementami jakbys na to spojrzał z boku ale tak jak np chrom ma wąskie zastosowanie to aminokwasy są znacznie bardziej przydatnym suplementem

[...] mg Magnez 72 mg 29 mg (24%) Chrom 61 mg 24 mg W nawiasach podano stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia Wartość odżywcza 100 g 40 g Białko 0 g 0 g Tłuszcz 0 g 0 g Węglowodany 70 g 28 g Kreatyna 15 g 6 g Tauryna 600 mg 240 mg Magnez 72 mg 30 mg Potas 180 mg 72 mg Sód 156 mg 62 mg Siarczan wanadu 1 g 400 mg Pikolinian chromu 0,5 g 200 mg

[...] mozna wnozwic zażywanie Hydroxycut'a. Hydroxycut jest to związek składający się z kwasu hydroxycitric, guarny (ziołowa postać kofeiny), kory wierzbowej (ziołowa postać aspiryny), l-karnityny, ekstraktu z zielonej herbaty i pikolinianu chromu. Dobry produkt jakościowo, popularny w USA, ale niestety cena pozostawia bardzooo wiele do życzenia.

[...] tygodniu rano na czczo aeroby (rower stacjonarny), 3x w tygodniu siłownia, dietka no i suplementy - no i tu pytanie - czy dobrze je zestawiłam: zielona herbata w kapsułkach, chrom, L-karnityna, HMB, BCAA, Thermo fat burner, witaminy dla kobiet, białko Protein 80 (z tym że białko biorę tylko przed samym snem). Co byście zmienili? A może nic? [...]

zielona herbata w kapsułkach - ok chrom - ok L-karnityna - odpusc HMB - odpusc BCAA - moze byc Thermo fat burner - moze byc.ewentualnie zastąp np.therm line'em witaminy dla kobiet - ok białko Protein 80 - ok zamiast hmb i karnityny kup np.lecytyne Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-05-20 08:15:51

co to jest pikolinian chromu??mam go w skaldzei z uzywkami czy w zwiazku z tym potrzebny jest jeszcze chrom czy moge go zastapis tym pikolinianem???

czy mozna zastapisc chrom pikolinianem chromuczym roznia sie te dwa czynniki mam w swoich suplach na zrzucenie tkaniki tluszczowej pikolinian i nie wiem czy jwarto jest jeszcze rownolegle lykac chrom//?

bo nie wiem czy oplaca sie lykac dodatkow chrom

Generalnie pikolinian chromu jest toksyczny.. Była kiedyś rozmowa na ten temat na forum.. Ale i tak jest używany w niektorych suplach (pamiętam, że w którymś BCAA było go sporo).. Po co zakładasz tyle tematów? Będziesz rozkładał swój spalacz na czynniki pierwsze? Można to zrobić w jednym topic'u.. A co do odchudzania zainteresuj się czymś innym, [...]

[...] a potem moge juz jezdzic i jezdzic bez konca. Suplementacja - duza. W sumie 5x dziennie : Po przebudzeniu : 5g glutamin zapite woda Po sniadaniu : multiwitamina -1 tab, chrom -1 tab, jod -1 tab, thermal pro -2 tab, thyrocuts2 -2tab, yohimbine -2 tab, l-karnityna -2 tab, wit. B6 - 1 tab, tauryna - 2tab; Przed treningiem jakies pol godziny : [...]

[...] to http://www.sfd.pl/temat191365/ http://www.sfd.pl/temat127853/ http://www.sfd.pl/temat174611/ wybierz którąs diete jeżeli byś ćwiczyła z ciezarami to plecam CKD do tego chrom sobie kupisz i słodkiego nie będzie się tak bardzo chciało jeść, jeżeli nie chcesz ćwiczyć siłowo a tylko same aeroby to wybierasz dietke SKD i jedziesz bez problemu [...]

[...] pirodoksyny) 1 mg Kwas Foliowy 200 mcg Witamina B12 (jako cyjanokobalamina) 3 mcg Kwas Pantotenowy (jako pantotenat dwuwapniowy) 5 mg Chrom (jako GTF polinikotynian chromu) 210 mcg Zastrzeżona mieszanka Lean Stack 2194 mg Garcinia Cambogia Extract (fruit) (65% HCA), Guarana Extract (Paullinia cupana) (seed) (22% & 30% caffeine), Green [...]

HCA+ Chitosan + Chrom organiczny Kiedys slyszalem ze wlozenie czubka jezyka do soli pomaga,ale nigdy nie probowalem