Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Posilek ze 2h-2,5h przed wzieciem: 2kaps johy+3scorch+1tabletka kofeiny bezwodnej 200mg + 2 kapsulki piperyna+chrom allnutrition. Jestem na diecie lowcarb. Posilek: smazone udko kurczaka okolo 150g, ser plesniowy jakies 80g, duzy pomidor moze nawet ze 400g, lyk mieszanki oliwy z oliwek+olej mct moze z 10g.
Podczas redukcji tkanki tłuszczowej wiele osób sięga po dodatkową suplementację w celu uzyskania jak najlepszych efektów. Po produkty usprawniające redukcję tkanki tłuszczowej, a więc "spalacze", sięgają sportowcy np. kulturyści, ale również amatorzy, ćwiczący dla własnej satysfakcji. /SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg 1. Jak [...]
[...] mg) - Chrom 200 μg Zawartość wszystkich składników została dokładnie podana. Dodatek różeńca górskiego wykazuje działanie adaptogenne, ekstrakt z szafranu oraz chrom pozytywnie wpływają na kontrolę łaknienia. Jak widać, skład nie jest przypadkowy i został zaprojektowany w taki sposób, aby nieść jak najwięcej korzyści. 4. Czym [...]
Spalacze tłuszczu są bardzo przydatnym suplementem w toku redukcji niechcianej tkanki tłuszczowej. Oprócz sportowców startujących w zawodach, np. kulturystycznych coraz częściej po tego typu produkty sięgają osoby trenujące rekreacyjnie. Suplementację należy rozpoczynać od najmniejszej dawki i w razie konieczności ją zwiększać. Wybierając [...]
Zejść z bf dość nisko + stosować dodatki typu ala, cynamon, kozieratka, chrom. Sam taki zestaw cisne i idzie 600 węgli w dni treningowe :-) chociaż myślę że bf ma tu największy udział