Kup ten Chrom, cena niewielka, zobaczysz jak się czujesz... co do "zmasuję mięśnie" to chyba lepiej mieć ładną definicję mięśnia niż pokrytego tłuszczem flaka... Imo trening to działka Obli
[...] Staż treningowy - 2 lata Wiek 19 lat waga - 85 kg Wzreost-189cm Klata - 107 cm biceps- 37 cm takia - 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego jako 1 podaje ilosć w gramch [...]
[...] no okey Staż treningowy - 2 lata Wiek 19 lat waga - 85 kg Wzreost-189cm Klata - 107 cm biceps- 37 cm takia - 93 udo- 57 Suplemety zakupione wpc białko ostrovi, aminokwasy,chrom w tabletkach zbyt czesto miewalem chwile slabosci czyli snickersiki ptaise mleczko okey Planuje jakiś fajny spalacz doradzcie cos fajnego thermo speed jako 1 podaje [...]
[...] Posiłek 2 makaron z tuńczykiem i groszkiem Posiłek 3 ziemniaki, surówka i ryba panga Posiłek 4 ryba z surówką 2x omega 3 do śniadania i obiadu 1x garlicin 1x cynk 1x chrom 2x Fire Fit przed treningiem /SFD/Images/2015/12/31/404efda60bcf433b80a7034ecf3a21e9.png Plecy, biceps wiosłowanie sztangą wąskim podchwytem 4x12 wiosłowanie sztangą [...]
[...] Thermo speed Ciężko cokolwiek powiedzieć, na pewno zwiększona termogeneza, pobudzenie też lekko na plus. Ocena 8/10 Thermo stim Jak wyżej. Ocena 8/10 Omega Gold 3, chrom, cynk, garlicin, Vitamin Multiple Sport Jak to preparaty prozdrowotne, na pewno czułem się zdrowszy %-). Działać działają bo czemu by nie. Ocena 10/10 3) Fotki -Przód [...]
[...] na dwa związki, z których się składa - chelator i magnez. Do krwioobiegu trafia chelator i wyłapuje znajdujące się już w krwioobiegu pierwiastki takie jak miedź, żelazo, chrom... Ale jak pisałem: po cytrynianie miałem problemy żołądkowe a po chelacie nie. Brałem ten cytrynian: [...]
[...] na dwa związki, z których się składa - chelator i magnez. Do krwioobiegu trafia chelator i wyłapuje znajdujące się już w krwioobiegu pierwiastki takie jak miedź, żelazo, chrom... Ale co to właściwie oznacza, bo ja nie rozumiem? :D Najbardziej mi zależy żeby ten chelat był tak samo bezpieczny, jak cytrynian. Żeby nie powodował żadnych skutków [...]
[...] obciążenia. Pozdrawiam. Cześć. Dzięki za poradę, na pewno skorzystam, a do działu Odżywianie zajrzę. Pytanie jeszcze, http://allegro.pl/sztanga-lamana-obciazenia-23-5-kg-chrom-jakosc-i5333650639.html - takie coś jakbym dokupił dodatkowo, przy okazji korzystając też z tej hantli 10kg to byłoby okej? Chyba lepiej niż jedna hantla 10kg, prawda? [...]
Chrom 30 min przed posiłkiem 2x dziennie, ocet jabłkowy również 20 min przed 1-2x dziennie po 30 ml. Do tego Ala, omega 3 + cynamon cejloński Bardzo fajny stack jeśli chodzi o poprawę insulinowrażliwości!
Zdrowy jesteś Mumin jak cholera, takie lekko podniesione próby wątrobowe to nic a nic, reszta tez bardzo ładnie jedynie cukier trochę wysoko. Wrzucasz jakieś ALA? Jak nie to dołóż i może chrom jeszcze, cukier powinien się poprawić z rana.