SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dopisze pozniej chlopaki lub jutro%-) 'Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):4 razy w tyg silka innej brak. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak. Stan zdrowia:B.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystko co zwiazane z budowa sylwetki, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-18 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jeżeli prawdą jest to co mówisz, to spanie 9 h na dobę + 2 godziny drzemki, czyli 11 h dziennie jest czymś nienormalnym- zbyt długie spanie męczy i może być symptomem jakiejś choroby. Zadbaj o higienę snu, organizację dnia, a jak to nie minie, to udaj się do lekarza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa 86 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3h w tygodniu, silownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl na mono Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-19 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] losowy sport zespołowy 1h w piątek, siłownia 4-5x w tyg (zależy od tyg), chcę dorzucić trening typowo pod bieg na 1,5km raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mogę więcej niż 170g białka dziennie, bo mi organizm świruje wtedy Stan zdrowia: średni, sporadyczne bóle pleców, podatność na kontuzje, objawy epilepsji [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-19 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głównie nasycone kwasy tłuszczowe (ok. 67% wagi), które wpływają na wzrost poziomu cholesterolu we krwi i w konsekwencji zwiększają ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby krążenia. W skład masła wchodzą też duże ilości cholesterolu - ok. 220 mg w 100 g. Jest to prawie dzienna norma cholesterolu pokarmowego, tzn. tego, który dostarczamy [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 09:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość tego...czas na zmiany

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głównie nasycone kwasy tłuszczowe (ok. 67% wagi), które wpływają na wzrost poziomu cholesterolu we krwi i w konsekwencji zwiększają ryzyko zachorowania na miażdżycę i choroby krążenia. W skład masła wchodzą też duże ilości cholesterolu - ok. 220 mg w 100 g. Jest to prawie dzienna norma cholesterolu pokarmowego, tzn. tego, który dostarczamy [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy omega-3 zwiększają ryzyko raka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć . Ostatnio czytałem że honorowi dawcy krwi są o wiele zdrowsi i dłużej żyją . Dzieje się tak za sprawą upuszczania krwi czyli metody stosowanej od wieków na różne choroby , oraz w ten sposób pozbywamy się nadmiaru żelaza z krwi ( który w namiarze szkodzi ) . Co o tym sądzicie ? Oddajecie krew ? Polecacie to ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 15299 Data: 2013-09-20 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnego wpływy treningu na poziom kreatyniny u siebie, mi bardzo pomogła zwiększona podaż wody, w niedługim czasie zbiłem do normy :) ale dosłownie piłem i sikałem, zasuszył twój kolega nerki tak jak ja, a słowo niewydolność nie oznacza choroby tylko to że nerki są w jakimś stopniu obciążone Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-09-20 16:52:15

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-09-20 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie- jak się odżywiać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w czasie choroby nie ma sensu jesc na sile, jesli nie masz apetytu. zjedz tyle, ile bedziesz w stanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-09-20 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4 razy w tygodniu , bieganie raz w tygodniu, do tego raz na jakiś czas basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Trening siłowy,cardio,aeroby,biegi,piłka nożna,kick-boxing,basen Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-20 22:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do budowy masy mięśniowej by PilkaPN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] – niestety nie jedyne. Potrzebujesz regeneracji. Wypoczęty organizm pracuje lepiej na siłowni, chętniej zwiększa rozmiary swoich mięśni, jest mniej podatny na stres i choroby. Aby zapewnić sobie odpowiednią regenerację należy: -spać 8-9h na dobę (absolutne minimum to siedem godzin), najlepiej w wietrzonym, cichym i ciemnym pokoju oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-09-20 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa:110->90->91 Obwód klaty:99->101->105 Obwód uda:-- >58->62,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen,pilka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia/basen/bieganie(musze poprawic kondycje) Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-21 09:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Efekt po odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rodzinny raczej. Dermatolog nie wiem czy tutaj coś może zrobić oni bardziej na choroby skórne nastawieni. I już rodzinny powinien skierować gdzie trzeba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-09-21 10:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze (jeżeli jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-09-22 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy przy treningu wytrzymałościowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 101 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rowerze (jeżeli jest pogoda to 3x razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: (nie stety) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2013-09-22 00:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] domowa siłownia 3/4 dni w tygodniu ( od 1 września ) bieganie 3 razy w tygodniu - (5,5 km -trening interwałowy ) ( od 1 września ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: domowa siłownia , bieganie, rozciąganie Joker , skakanka, worek do kickboxing-u Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-22 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilu dniowy split ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: M WIEK: Prawie 19 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 115-120 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 40-41 OBWÓD BICEPSU: 49 OBWÓD ŁYDKI: 48? OBWÓD UDA: ~74 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: ~100-102 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: kilka miesiecy temu 130 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: ~22 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2013-09-22 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :86 Wzrost :185 Staż treningowy:krótko Obwód pasa 92 Obwód klaty:103 Obwód uda:62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):- Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-22 15:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a przeziębienie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystko zalezy na jakim etapie choroby jestesmy , jesli to lekkie przeziebienie i w miare dobrze sie czujesz mozesz isc na trening wypocić sie , jednak jesli juz czujesz sie oslabiony to raczej nie ma co nawet zaczynac tylko sie kurowac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-09-22 16:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a wrzody żołądka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Z badań nad wpływem ramadanu można wywnioskować, że stosowanie metod intermittent fasting może nie być wskazane w przypadku czynnej choroby wrzodowej żołądka. Z tym, że nie ma zbyt wiele wartościowych badań w tym zakresie. Poza tym trzeba mieć na uwadze, że w przypadku ramadanu poza restrykcją pokarmów występuje również restrykcja płynów: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2013-09-22 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)