choroby

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JackieG PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] szczególnie biorąc pod uwagę Twój staż i poziom wytrenowania. Zajmij się metodą całościową, jw, będziesz stymulował ciało x 3 razy w tygodniu. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Skolioza Rozwiń myśl, doradzamy tutaj w 100% sprawnym osobom. Byłeś z tym u lekarza? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-21 18:30:04

Dopiero dzisiaj sypło śniegiem, jeszcze nie biegałem. W sumie to bardziej lód niż śnieg :-) Co do wiatru to prosta sprawa. Pierwsze parę dni charczałem jakbym co najmniej gruźlice miał, teraz już mi przeszło i mogę biegać i biegać. Tylko, że ja strasznie odporny na choroby jestem. Do tego zimnolubny ze mnie człowiek, lato to dla mnie koszmar :-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Crash88 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 25 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 lat TYP BUDOWY CIAŁA : ekto-endo(szczupły szkielet szybko zalewający się ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 92 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): złamanie 3-ciej kości śródręcza prawe ręki Byłeś z tym u specjalisty? jesteś w 100% zdolny do treningów siłowych? Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-22 14:50:30

Nic nie mówi. Choroby klasyfikuje się systemem ICD 10. Czyli najpierw litera i dalej cyfra. 501 nie mówi nic.

[...] lub inne formy aktywności (jak często): siłownia pon, śr, piątek, niedziela i bieganie wtorem czwartek i niedziela po 10 km w ok. 55 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg, rower, rolki, siłownia, basen, wf :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic [...]

[...] xD ogolnie troche sie zmeczylem dieta cacy, calkiem sporo ale glodny to nie bylem i fajnie sie czuje. jutro silownia + aero, i w piatek wazenie/mierzenie. Ogólnie CZUJE sie b. dobrze :) dieta (chyba) mi służy. To teraz jeszcze poprosze efekty widoczne na ciele :D chciałbym pobiegac i to nawet dużo - ale boje sie choroby:/ bo to mega krok w tyl

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kupsetrabke PŁEĆ: m WIEK: 33 WZROST: 189 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 189 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 91 OBWÓD KLATKI [...]

owoce też nalezy jesc, szczególnie teraz gdy jesteśmy podatni na choroby

@CFnewbie Koniecznie, tylko się nie rozchoruj bo szkoda czasu na choroby :-)) Ja po wczorajszym biegu czuję się znakomicie. Jedynie lekki katar, ale to normalka. @novyneo Jasna sprawa, rodzina zawsze najważniejsza. No i gratuluję przyszłego potomka :-D Ja osobiście bieżni nienawidzę. Straszna nuda i czas dłuży się niesamowicie. Do tego przy [...]

[...] tylko zalecaną ilość powtórzeń -Możesz najpierw zrobić tydzień odładowania -Możesz zrobić trening na maksa -Możesz zacząć cykl od nowa Każdy jest inny, inaczej reaguje na choroby itd… użyj rozsądku 7. Ominąłem dzień treningowy -Zacznij tam gdzie przerwałeś, nie ma co się przejmować Ja też coś Ci powiem: Nie wariuj, nie zabijaj się, nie rób z [...]

[...] uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg Muay thai (zawieszone z powodu kontuzji), teraz 3x w tyg silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nietolerancja fruktozy, sacharozy Stan zdrowia: zdrowy? Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie kreatyna [...]

Ja kiedyś na pierwszy objaw choroby reagowałem euforią, no bo przecież wolne od szkoły, teraz przerażenie, bo trzeba trenować, a szkoły ostatnie miesiące, więc chcę się nacieszyć :D

Tak może być to wina choroby.

[...] Domowa siłownia.Ławeczka skośna,gryf prosty,mocno łamany,2xhantle,wyciąg,modlitewnik,prasa do nóg. Dieta: Jest. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: Nie Ostatnio przerabiany plan: Ćwiczyłem co 2 dnień po 1,5h. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy [...]

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): prawdopodobnie skolioza Skonsultuj to z lekarzem najpierw i czy możesz ćwiczyć siłowo a jeśli tak to jakich ćwiczeń masz unikać i co robić aby korygować wadę. 4. wyciskanie sztangi nad glowa siedziac 4x 10 Jeśli już to rób to ćwiczenie stojąc, nie siedząc tak na przyszłość. Zmieniony [...]

Tak wszystko jest w porządku mimo choroby jestem sprawny cwicze na siłowni od 4 lat chciałem w końcu spróbować Metki dodatkowo uprawiam MMA.

[...] post a doping 9. Ograniczenia, przeciwwskazania i kontrowersje Kto nie powinien prowadzać strategii żywieniowych opartych na koncepcji przerywanego postu? Przerywany post a zaburzenia odżywiania Przerwany post a choroby tarczycy Przerywany post a zaburzenia funkcji rozrodczych u kobiet KOSZT CAŁOŚCI CZYLI ZA DWA DNI SZKOLENIA TO 350PLN

[...] Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]