SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • bicepsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:bobek3 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:23 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:17 miesiecy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:112,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:46 OBWÓD ŁYDKI:- OBWÓD UDA:64,5 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:110 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2013-02-01 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia, basen, wiosną bieganie(codziennie rano) itp Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: trening areobowy 1,5h 3x w tyg + dieta 1200 kcal Zamieszczam zdjecia, ciezko mi jest nawet na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2013-02-02 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kłucie w klatce i ból pogłębiający się na wdechu to nie symptomy żadnej choroby serca, więc spokojnie ;-) Raczej to ze zwykłego przetrenowania, po odpoczynku powinno ustąpić. Może to być również tzw. nerwoból - dość często występuje w okresach stresu. Tak czy inaczej , byłbym spokojny ;) p.s. choć wizyta u lekarza zawsze wskazana, jeśli masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2013-02-02 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed zaczęciem treningu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jesteś dorosły czy nie i jak znajdzie odpowiednią otwartą drogę do wnętrza twojego ciała to ją z przyjemnością wykorzysta ;) Schudnięcie 10 kg wcale nie musi być objawem choroby, nawet parazytozy. Jeżeli masz wątpliwości zrób badanie laboratoryjne kału na obecność pasożytów, morfologia krwi też wskazana (eozynofilia i anemia mogą - ale też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-02-02 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: balmarek PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 miesięcy siłownia, koszykówka 3 razy w tygodniu minimum od 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32.5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 57 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2013-02-02 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam lekarza prowadzacego jak na razie , endokrynolodzy ktorych odwiedzalem , czy jak lezalem w szpitalu , byli bardzije zaskoczeni wynikami i moją historia choroby niz co po niektorzy tutaj , badali mi poziomy hormonow cala dobre, i nie bardzo wiedzieli co zorbic bo sie waha dolan granica / ponizej, a pozostale rzeczy to anwet nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2013-02-03 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2013-02-03 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, ćwiczenia, przybranie masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie mrozów to wracam do biegania, 3 razy w tygodniu po 5km, ale chciałbym to rozbudować o cos jeszcze. Basen? Ćwiczenia w domu, jakie? Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: W pełni zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Ćwiczenia w domu, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-02-03 19:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + suplementacja do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :18 Waga :80 Wzrost :187cm Staż treningowy: ok. rok*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): wf 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: wzorowy Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 180zl Zmieniony przez - Hędożyk w dniu 2013-02-03 21:36:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-02-03 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nerwoból. Niektórzy z nerwobólem skarżą się na to, że ciężej nabiera im się powietrza, ale to raczej subiektywne odczucie związane z bolącym nerwem, nie zaś objaw ze strony choroby układu oddechowego. Ból sercowy ma inny charakter i zakładając, że jesteś młody, jego istnienie jest mocno wątpliwe. Ból w nerwobólu z reguły ma charakter rwący i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2013-02-03 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ondnośnie redukcji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia - 1,5 roku Obwód pasa 87 Obwód klaty (wydech):105cm Obwód uda: 64cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wcześniej CM3, stała [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-02-03 23:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę moderatorów prowadzących [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2013-02-04 12:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;].Bylem u lekarza płuca czyste , wracam od jutra do pompowania , w poprzednim tygodniu robiłem treningi 'rozgrzewkowym' ciężarem a i tak mięśnie po tak długiej stagnacji mocno dostały w kość.Czuje że nie będzie wielkich skutków ubocznych choroby, a nawet rusze jeszcze konkretniej pozdro ;] Zmieniony przez - Kowanator w dniu 2013-02-04 21:32:40

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiec poprawka ****DANE PODSTAWOWE*******************************************DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: jahooo PŁEĆ: men WIEK: 33 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 110 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: 41 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-02-04 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowita zmiana

    Post
    Ladies SFD

    Wczoraj niestety z powodu choroby dziecka nie mogłam iść na siłownię, ale za to zrobiłam trening w domu. Głównie nasatwiłam się na nóżki. rozgrzewka - pajace, podskoki, bieg w miejscu 4 serie po 15 przysiadów odwodzenie nogi w bok stojąc 4 x 15 wspinanie na palce (łydki) 4 x 15 odwodzenie nogi w tył 4 x 15 wchodzenie na stopień 4 x 15 na każdą [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7043 Data: 2013-02-05 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy: 1.5 Obwód pasa 77 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): TYLKO SIŁOWNIA Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : MONO, GAINERY, WITAMINY, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-02-05 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klauzula obowiązkowa: Oświadczam, że jestem pełnoletni i nie mam przeciwwskazań lekarskich do treningu siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12124 Data: 2013-02-05 11:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i poprawki..

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): problemy z plecami jaki problem? jaka kontuzja ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2013-02-05 17:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z jakiego powodu przymusowa przerwa? z choroby?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2013-02-05 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x tydz- prosze o ocene/poprawe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorki mistrzuniu myslalem, ze to wystarczy ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: macieqq PŁEĆ: m WIEK: 27 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 62 w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-05 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)