choroby

[...] zdaniem na dłuższą metę hasło klucz to cykliczność. I problem znika. 5 dni roztrenowania może i się przyda. Osobiście unikam przerw i robię tylko kiedy nie mam wyjścia - choroby, urlopy itp. Właśnie kończę taką 9 dniową przerwę wymuszoną wyjazdem na urlop. Przed się czułem lepiej niż po tej przerwie%-). Co do efektów 6-8 tygodniowego [...]

teraz znowu taki hvjowy okres na choroby sie zaczyna ;/ Ty, Mariusz, szczególnie na siebie uważaj, bo Ciebie zawsze taki pech dopada przed zawodami, więc wiesz.. z dala od ludzi ;-D

Jak chcesz szybciej wyzdrowieć to nie bierz gripeksów, ibupromów. To nie są antywirusowe leki, tylko przeszkadzacze, wydłużają czas trwania choroby, służą jedynie do łagodzenia/usuwania objawów.

Dziękuję za odpowiedź. Takie info pewno się przyda. Z lekami z grupy kortykosteroidow mam do czynienia akurat że względu na inne moje choroby przewlekle ale faktycznie one działają ogolnie ustrojowo, przeciwzapalnie tez na inne dolegliwości, jakie miałem np.ze stawami w między czasie. Jednak one działają na skutek a nie przyczynę dlatego ciekawe [...]

25.12.2021 Sobota - masa tydzień 9 Święta nie święta, popozować trzeba ;-D Ogolnie dalej czuje się jeden dzień lepiej, drugi gorzej, od czasu tej choroby z zeszłego tygodnia. Wieczorami to totalny brak sił, chodzę spać tak wcześnie jak nigdy, głowa boli, z rana ciężko się obudzić, potem chwile lepiej, a potem znowu muł totalny ;-d Dziś bez [...]

Kurde to przerąbane :-( Choroby dzieci najgorsze...Dobrze,że nie musi zostać w szpitalu :-) Zdrówka dla młodego :-) Po Pradze kończysz sezon czy jest jeszcze jakis start w planach ? Sorki jeśli juz to pisałes

Cześć i czołem! Chciałam założyć nowy dziennik, ale przypomniało mi się, ze X lat temu (i X kilogramów temu...) wrzucałam już coś tutaj. Cudownie udało mi się zalogować na tamto konto, wiec wrzucam update mojej sytuacji. Myślę, że fajnie będzie zobaczyć porównanie tego, co miało miejsce dwa lata temu, a jak jest dzisiaj. Potrzebuje głównie [...]

29.09.2015 DNT Dziś dzień nietreningowy poszło tylko 40min aerobów, Na szczęście dziś samopoczucie dużo lepsze, oby to juz było zażegnanie choroby;-) Jest coraz ciężej, głód masakryczny, ale będzie tylko gorzej%-) Dieta dziś identyczna jak wczoraj więc nie ma co przepisywac ani dawac zdj. Jutro jutra dopiero zacznie sie ogień ale....o tym [...]

[...] Dlaczego ja: Ogolnie to temat z naborem widzialem juz na poczatku stycznia ale jakos mi przeminal, ze wzgledu "odbywania" corocznej choroby. Jedna w roku byla i wystarczy! Po zresetowaniu organizmu doszedlem do wniosku, ze jestem w stanie podjac sie wyzwania, ktore w zasadzie nie bedzie dla mnie zadnym [...]

Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: liszka2000 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 188cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata(5-7 lat z przerwami) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83cm OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35cm OBWÓD BICEPSU: 38cm OBWÓD ŁYDKI: 38cm OBWÓD [...]

[...] pierwszym treningu wycisnąłem zaledwie: wynik początkowy Klatka - 67kg I jeszcze powiem że były już 3 treningi KLATKI i tricepsa - ten jest czwarty ale że te 3 były podczas choroby i tak lightowo to je ich nie licze. Treningów barów i bicepsa oraz motyla były 2. Jeden na chorobie - miałem coś z zatokami - zrobili mi zdjęcie i niby jest w [...]

[...] jedną z najbardziej badanych substancji znajdujących sie w naszym pożywieniu. Związki pomiędzy konsumpcją kawy, w tym kofeiny, a zaburzeniami zdrowia czlowieka, takimi jak choroby układu krążenia czy też nowotwory, są wnikliwie badane od wielu lat. Wyniki badań są jednak sprzeczne, ponieważ trzeba brać pod uwagę także zwyczaje żywieniowe [...]

[...] , dzis chcialem sprobowac 180kg, skonczylo się jednak na checiach. Nie wiem z czego to wynikało, czy z tego, że dzień wcześniej ostro dostało się czwórkom, czy też z powodu choroby. Rekordu nie było, a 170k, które tydz wczesniej poszlo gładko, dziś ledwo co. Jeśli chodzi o diete to wszystko zgodnie z planem. Wrócił smak to i wrócił apetyt : [...]

to wiem -robię wszystko według planu- patrz ok 1-2 strony dalej -pisałam, 2gi tydzień z powodu choroby powtarzam. a 15 kończę kaloryczność 1300 i wtedy wchodzę na 1600kcal. btw.pytałam wcześniej o to czy równolegle 2 tygodnie mam robić ćwiczenia z 1300kcal z 90s. czy nie czekać-odpowiedziałaś-że jak zaczęłam robić 1300kkcal to mam skonczyć po 14 [...]

[...] wśród tych wszystkich Tri-szczypiorków i nie możesz się z nimi zintegrować, a chciałbyś :-D To wtedy pozostaje tylko rekomp :-D Jeżeli celowo zdewastujesz muskulaturę, to będzie to objaw choroby. Ostatnio byłem szczepić syna i pani używała żargonu, że szczepi go "szczepionką tri" :-D Tylko nie wiem czy się w Gdyni nie zaszczepił samoistnie :-D

[...] i przezycia w calym sezonie. Bylo warto spedzic kazda minute na ciezkich treningach. I krotkie zyczenia ! Abyscie wszyscy byli zdrowi, Wy, i Wasze rodziny. Niech omijaja Was choroby i kontuzje. Miejcie sile i wiare w to, ze mozecie wszystko, a wszystko bedzie Wam dane. Goncie za marzeniami, pracujcie ciezko, bo krotkie chwile na mecie sa warte [...]

pasztety, koniny, sloniowy, maciory, lochy, konusy itp to nieuleczalne choroby wrodzone

W starszym wieku ludzie mniejsza uwagę zwracają na dietę stąd zapewne wynikają problemy z cholesterolem i choroby cywilizacyjne. Gwarantuje że dbając o zdrową dietę mozna nawet ok 50 jeść większą ilość przykład mój tata. pozdr

[...] towarzyszących im bólów, · obniżają podwyższony poziom trójglicerydów odpowiedzialnych za tworzenie się zatorów oraz podwyższają poziom „dobrego” cholesterolu HDL, · obniżają ryzyko choroby nowotworowej, itd. glownie w strone serca Ew. mozna napisac ze lepiej sie lyka bo male kapsulki sorki za OT

Nie chce oceniać Ciebie źle czy być tym złym bo sam nie wyglądam najlepiej poza tym też stoję w miejscu. Nie wiem jakie tam choroby przebyłeś bo pamiętam, że coś w testach pisałeś. Nie czytałem też dziennika itd. po prostu przeglądałem twoje foty z przed półtora roku z testu któregoś i wyglądasz tak samo jak wtedy nawet z tego co widziałem wymiary [...]