SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • dobrze ulozone FBW??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich zainteresowanych. NICK: Ara5 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK:24 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: przygode z silka zaczalem jakies 3 lata temu teraz wracam po półrocznej przerwie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualnie 79/80 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 38,5 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2011-11-12 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu-pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie na szczescie nie choruje na przewlekle choroby:)w ogole rzadko choruje;d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2011-11-12 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koenzym Q10 (ubichinon)

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] także pod wpływem wysiłku fizycznego oraz stresu. Korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza utlenianie frakcji LDL cholesterolu, obniża ryzyko niewydolności i choroby niedokrwiennej serca. W suplementacji sportowej wykorzystuje się wpływ koenzymu Q10 na proces wytwarzania energii, stąd też stosowany jest chętnie przez sportowców [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-11-13 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Przez wakacje zrobiłem swój pierwszy cykl na mono. Od rozpoczęcia szkoły nie ćwiczę ze względu na choroby ,które przechodziłem i wgl. Więc spadki były od wakacji a dokładnie 5kg poszło w dół :-(. Brałem wtedy jak już wspominałem Mono, Białko WPC, APL, Pure BCAA (sfd), Carbo. Chciałbym zacząć jutro drugi cykl jednakże już bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-11-13 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z przekonaniu brata, że źle się odżywia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na zaczepki nie reaguje, jeśli Pan takowe próbuje stworzyć. Za eksperta także się nie mam. Po prostu nie ma konkretnej odpowiedzi na Twoje pytanie. Jedząc tak nadal zabewne nabawi się jakieś choroby metabolicznej będzie miał niedorbór wit i minerałów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-11-13 19:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push & pull do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek 24 staz 24 miesiace plec mezczyzna waga marne 64,5 ale przez te 24 miesiace przybralem ponad 8 kg z tego jestem dumny:) cel masa dieta 3100kcal dostep do sprzetu: lawka lamana gryfy hantle wyciag obecny plan HST cel masa nastepny plan P&P cel masa Choroby przewlekle itp- jedna - pilka nozna - najwieksza blolaczka gdyz potrafie codziennie grac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2011-11-14 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzeźba do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chcę rozpocząć trening na rzeźbę, dopiero co skończyłem split. A mianowicie chcę o ocenę mojego treningu. Szczegóły na dole Poniedziałek (klatka biceps) klatka wyciskanie sztangi płasko 4x12 wyciskanie sztangi skos 4x12 rozpiętki płasko 4x12 rozpiętki skos 4x12 biceps uginanie rąk za sztangą stojąc 4x12 uginanie rąk ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2011-11-14 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy n-3:n-6 w diecie i ich metabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    30:1 nie jest źle? Przodujące choroby prowadzące do zgonów w każdym kraju powiązane są właśnie z nieodpowiednim ratio kwasów pufas w diecie. To że zmiana dostarczana olejów/tłuszczy/odp. jakości mięsa i innych produktów wpływa na zmianę ratio jest prawdą, ale pozostaje tutaj i poza jakiś szerszy krąg prócz zainteresowanych nie wyjdzie. Więc nic [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13436 Data: 2011-11-14 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    RZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki / nie mogę robić MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki / w treningu 40 / 44 /46 - 12/10/8 powtórzeń. wolę nie przesadzać z powodu wspomnianej kontuzji WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 38/30/42 - 12/10/8 powtórzeń WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne - 20/22/24 - 12/10/8 powtorzeń WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-11-14 23:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowa dieta dla studenta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest to kwestia mocno indywidualna. Przede wszystkim powinieneś znać pokarmy, które gorzej tolerujesz i które przyczyniają się do nasilenia objawów choroby - i tych unikać. Czynnikiem niewskazanym może być gluten, laktoza a1-beta kazeina i wiele innych alergenów. Tutaj potrzebne są nie tylko obserwacje - ale badania. Przeciwwskazane są potrawy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2011-11-14 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 +lat Najstarszy czlowiek na swiecie !!! Jest ich wiecej

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    no kiedy ludzie żyli dłużej nie chorowaji tak jak teraz na choroby układu krążenia itd bo na rowerach jeździli albo pieszo wszędzie i co najważniejsze chemi nie było tyle a co do tego kolo to może i być prawda jest dużo fenomenow których się nie da wytłumaczyć na chłopski rozum np kolo który nie spał 5 lat :d i różne takie ale jak to by była [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2011-11-15 08:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 +lat Najstarszy czlowiek na swiecie !!! Jest ich wiecej

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] przypadkow dziwnych, nie spotykanych. Ludze z dwoma glowami, ludzie-drzewa, dziecko-cyklop, czlowiek z dwoma twarzami itd, itp... I o ile to jakies wynaturzenia, ulomnosci,choroby to typ ktory nic nie je i zyje to juz bujda na resorach. A moze to tez choroba... Ganga jest zatruta tak, ze moze i z tamtad te wszystkie mutacje...,%-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 13977 Data: 2011-11-15 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PRZYSIAD TYLNI: 130x10,140x10,150x8 MARTWY CIĄG: 100x10,110x10,120x8 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 100x10,105x8,110x3 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 60x15,75x10,85x8 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 76x6 ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-11-15 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anusiak89 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 23 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata (wiecej, ale to z przerwani nieode mnie zaleznymi) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm przy zgieciu OBWÓD BICEPSU: 41 cm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-11-15 20:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks dla wytchnienia?

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli jesteś nie przyzwyczajona do biegania w tą porę roku, to również nie polecam, można niepotrzebnie nabawić się choroby. Sporty uderzane to duże obciążenie dla organizmu, szczególnie na początku, więc boks powinien w pełni zaspokoić Twoje zapotrzebowanie na aktywność fizyczną:-D Zawsze widzę różnicę tego, jak funkcjonują ci, którzy uprawiają [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2011-11-16 15:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Octacosanol

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] określone, korzystne właściwości. Posiada on zdolność do obniżania poziomu cholesterolu LDL, co ciekawe też prowadzone są badania nad zastosowaniem tego związku w leczeniu choroby Parkinsona. Z punktu widzenia sportowców najcenniejszy jednak jest potencjalny wpływ oktakosanolu na zdolności wysiłkowe i wykorzystanie tlenu przez tkanki. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-11-16 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a łuszczyca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak w temacie .Czy suplementy tego typu mogą mieć wpływ na chociażby nawroty choroby.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-11-16 16:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***REGULAMIN DZIAŁU I ANKIETA***

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 19318 Data: 2011-11-16 17:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka, można je jeść co dzień ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście spożycie cholesterolu jest jednym z wielu czynników, które należy brać pod uwagę i wysokie jego spożycie nie musi się wiązać ze wzrostem ryzyka zapadalności na choroby układu krążenia. Ale nie można tego czynnika bagatelizować, albo pisać, że jego wpływ został "obalony". W ogóle w kwestii cholesterolu zawartego w żywności, ważne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2011-11-16 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PureWay-C

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] transmiterów, wpływa na tempo procesów detoksykacyjnych- neutralizuje wolne rodniki, a także zwiększa wchłanianie niehemowego żelaza oraz minimalizuje ryzyko niedokrwiennej choroby serca. Bierze także udział w syntezie l-karnityny. PureWay-C wchodzi w skład kompleksowych preparatów wielowitaminowych, a także dostępna jest postaci monopreparatów. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-11-16 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)